おはようございます
今週は季節はずれの
夏日（最高気温25度以上）が
続く予報ですね
半袖
をしまうのは
もう少し先がいいそうですよ。
それにしても寒暖差が激しくて
体調を崩される方が多いようですね。
カゼをひいたり…
鼻炎が続いたり…
なんとなく不調だったり…。
きちんと食べてしっかり寝て
病気になりにくいカラダ作りを
心がけて下さいね。
そして寒暖差は思った以上に
カラダにストレスを与えてますから
健康の為にもカラダをほぐしにいらして下さいね。
それでは皆様、健やかな１日をお過ごし下さい。
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漢方から女性のココロとカラダの健康を考える
たか・りら
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