軽井沢72ゴルフ北コース秋景色
ブログフリーズぐせのあるこの頃です。１週間すっとばして（のちにダイジェスト版でアップ予定！）軽井沢情報へ！
木枯らし一番が吹き 軽井沢も朝は 気温4℃。
なにきていっていいかわからずの軽井沢72ゴルフ北コース。
とりあえず 風とおさないパンツに 長袖のアンダーに半袖ポロシャツ重ね着（暑くなったらアンダーを脱げるように）そのうえに フリースベストに 最後に ダウンジャケット。ネックウォーマーはまだいらなかった。帽子もニット帽でなくてよし。午後には 上着は 脱ぎました。カイロは腰にペタっ！
とりあえず脱ぎ着できる重ね着がいいかな。日中あたたかくなるしね。
しかし夏とちがって 洋服がかさばり 荷物も増える。いろんな気象状況を予想する必要があるから さらに荷物は増える。
いまから蓼科へ電車で移動中だけど 相変わらず荷物は多いし そして重たい。
ゴルフバッグは宅配便であちこち勝手に移動しているけど それぞれの土地に ちゃんとつくのか 心なしか心配。
それにしても きれいな浅間山にあえて うれしかったです。やっぱり軽井沢は 好きだなあ。
（わたしのゴルフ発祥の地！）
ではまた！
とほほ熟成中
ふ～む、予定より ことが運ばぬというか ブログ更新は 優先順位がさがっているきょうこのごろ。
でもありがたいことに晴天には恵まれているので 毎日 ちがうコースにお邪魔しているが 日々 腹筋と姿勢にきをつけ なんとか元気に ラウンドしてます。
朝は早いのに 夜の部作業が たまりにたまって どうにもならん。
寝不足で長距離運転は いかんしな。といいながら いかんことばかりしてる。反省していないようだ。
刺激的な毎日にただただ感謝するのみ。
ブログ内容は ただいま熟成中。 どうなることやら
とほほ。
なんとか元気です
先週末から 足利カントリーで お世話になり 無事にレッスン会をおこないました。
またまた ありがたいことに スケジュールがたてこみ またまた目の前のこなすべき作業に あたふたしています。
今週はゴルフバッグが宅配便にてあちこち移動するのですが 日程的に あちこち間に合うのか微妙。
どうするんじゃ と 考えなくちゃいかんのに それすらも後回し。
11月中旬までまったなしのスケジュールだ。どうすんだ！
体力と時間がほしいな。あ～ それもこれもスケジュール管理能力が ないからいかんのね。
最近は股関節痛より頸椎痛がしんどい。日によって痛みかたが違い、インパクトするのは痛みの恐怖との戦いだ。普通はゴルフやらないし、できないだろうなと思うけど、他の筋肉を作動させてなんとかスイングにしちゃうけど、理想的なスイングとはほど遠いね。でもしかたあるまい。
日本女子大ゴルフ部員たちの しごき特訓や 足利レッスンご報告は のちのちにブログアップする予定。
とにかく集中的あげてがんばるぞ！おっ～！
生存報告ブログですみませんでした。
月刊ゴルフダイジェストにお邪魔しています！
21日発売の月刊ゴルフダイジェスト 178～180ページ 『木村和久寝ても覚めても』 コーナーにてお邪魔させていただいております。
今回は 右脳、左脳をテーマに ゴルフのスポーツ特性をふまえながらの内容になっています。
ぜひぜひ練習の質をアップするきっかけになっていただければ幸いです。
取材で協力いただきました、ロイヤルゴルフセンター田沼さま お世話になり、ありがとうございました！
霞が関でセミナー！
日本で 初めての高層ビルとして有名な 霞が関ビルで メンタルセミナーを開催させていただきました。
みつゐ会秋季会議での 講演会でした。
ゴージャスな控室、国会議事堂をみおろす窓際・・・・。
ちょっと ハードな印象の集まりの雰囲気。
控室で 緊張は 高まりました。
今回セミナーのお題は 「ゴルフのメンタルトレーニングをビジネスに活かす」という大仰なもの。 すばらしいビジネスマンの皆様を前に ビジネスに活かすなど・・・・ いやいや たいへんなことです。。
ゴルフの場面でのメンタルの作用から ストレスコントロール、 その対処法という段取りで 講演会をすすめさせていただきました。
スライドの資料が映るスクリーンが3面あり、 緊張感たかまる会議室。
でもでも きっと ゴルフが好きなかたが多いに違いない。
ありがたい雰囲気のなかで講演会をすすめさせていただきました。
まだまだ 成長しなければ いけないなと 感じました。ありがたい機会をいただき、感謝します。 ありがとうございました。
高速グリーン！
足利CCは いま グリーンが どんどん速くなってきている。
いやいや グリーン上では 苦労するが こんな 速いグリーンで できることは ありがたいし、 面白い。
そういった意味で 3パットは あたりまえのホールもあるので スコアになりにくこともあるけど、 これだけ 速いグリーンで できることは ほんと ありがたいと思う。 イマジネーション力と 基本パット力が 問われる。
実に 面白いグリーン上だ。 やっぱり グリーンが よくないと ゴルフは つまらない。
グリーンのはやさに 苦しみ、嘆くことなかれ。 速いグリーンで できることにまず感謝し、 チャレンジ精神をかきたてよう！ グリーンが すばらしいことが どんなに すごいことか。 繊細なタッチが要求されるグリーン。 ただ打てばはいるような鈍感なグリーンで スコアがよかったとしても それは ほんとじゃない。
素晴らしいグリーンで 苦労しながら 味わい深くパットし、報われたときの達成感は すばらしいものだ。 その感覚をぜひ味わっていただきたい。
結果がすべてではない。 プロセスの良しあしも 苦しみながら 楽しんでいただきたい。 弱音や ため息をつかずにね。 やっぱり ゴルフは グリーンが 速くで おもしろいほうが 絶対に すばらしい！
嘆くことなかれ。 すばらしい高速グリーンを楽しもう！
ジュニアスクール選抜テスト
桐林塾第5期ジュニアスクール足利校は リーダー選抜クラスとして
開講するため、その選抜テストを実施させていただきました。
ラウンドの スコアラインの設定をクリアし、 エチケットマナーも もちろん審査、ルールテスト、親子面接を行いました。 雨のなか 全員が 規定のスコア以内で まわったことは 驚きでした。 ずいぶん成長したものだと 感慨深いものがありました。 いつのまに うまくなっていたのか。
スコアだけでなく リーダーシップを発揮していただき
ゴルフ界を担うゴルファーに成長していただきたいと思います。
まさしく人間力向上をめざして ゴルフをツールとして 頑張っていただきたいです。
今後は リーダーとして がんばっていただきます。
今回 参加できた全員が スコアも 面接も クリアしました。
今後の健全な成長を見守りたいと思います。 厳しく暖かく・・・・。
思い切りのよい決断力のあるパットが 規定スコアを ぎりぎりで クリア！
やっぱり パット力だね！ おめでとう！ よく がんばった！
目標設定！到達！
2年まえから 血液検査結果で 美人JOYに 中性脂肪の数値の高さを指摘されていた。この ２０６の ハイスコア！は 約2年前のデータ。
そのときに はじめて 中性脂肪の数値の高さが 確認されたが
「 ちょっと 甘いものや アルコールを控えれば すぐ下がりますよ」 と まあ 心配ないかな、 そういう値がでるときもあるかなあぐらいで あまり危機感をかんじていなかった。 そして 生活習慣を変えることも ほぼ しないでいた。
そして その後 血液検査をするたびに 中性脂肪の値は 高値水準で おちついてしまい、 ずっど 赤字のハイスコア！
「 これは まずいでしょ」
やっぱり 甘いものと アルコールを控えてくださいのお言葉どおり、
まずは 甘いもの断ちから スタート。 アルコールをやめていない。
いまから 4か月前ぐらいから 心がけて
スイーツ断ち、 食事コントロール、 黒烏龍茶毎食飲用。 その他いろいろの要因。
お蔭様で 今回の血液検査で 中性脂肪の値が ぐぐぐっと 減りました！
正常値の数値範囲に おさまりました。ありがとうございました！
やはり 目標設定をして 行動習慣を積極的に 強い意志をもって 変えていかないと、 願う気持ちだけでは なにも 変化しないんだな。
そんなこと わかってはいても 日々のことに流されて あとまわし あとまわし しがちだったが ここ数年・・・。 なにもしないでは かわらない。でも 心にきめて 努力しつづければ 絶対に成し遂げられるのだ！ 願う気持ちがあるなら それを行動におとしこんで、日々継続し続ける、あきらめずに・・・・
公和ゴルフセンターでの レッスン中に 突然あわられたYパパ＆ママ＆姉。
あらわれるはずの場所でないところに現れたので びびびっくり！
いやあ・・ こちらも 目標設定どおりに努力し、 なんと はやばやと 大学合格発表！
一足先に 目標クリア！
こうして 努力がかたちとなって報われると それが自信となり、自分の信念の支えになるから すばらしいことだ。しかし 努力しても むくわれない場合も 多々ある。
そういうことのほうが 多い世のなかであると思うが でも それでも 努力し続けることが大事。 もしかしたら 最初の願い、目標と それが だんだん 努力していく道のなかで 変化していくことはある。 自分のめざす道は ちがうほうがいいと わかる瞬間がある。 それも 努力していれば 気が付くことができる。
なにもしないでいると 気が付くこともできず、 ほんとに自分のこころが 動かないし、変わらない。
自分で 気が付き 情動に作用し、変化を起こすのは 報われないと思われる努力でも しつづけることが ポイント。 そうすれば 必ず 報われる。 いろんなかたちで。
決して あきらめないこと。 なげださないこと。 なにもしないことは 思いに到達しない。
思いをもって 行動にうつして 自分の思い、願いを叶えよう！
お祈り、願うだけの願望のみで パットをしちゃだめよ。
「おねがい入って！」という願望があるなら じゃあ このパットをきめるためには どういうストローク動作をするのだったけ？ と 行動の目標におとしこんで それを勇気をもって 保険をかけずに 実行する。 その実行力を 屈指せずに 願望だけのストロークでは 偶然はいることもあるけど 長続きはしない。
偶然を必然にかえるように 行動しよう！
撮影日和！
きょうは 週刊ゴルフダイジェストの取材撮影で 足利CC飛駒コースにお邪魔いたしました。ありがとうございました！
編集部のT女史とは 1年ぶりの取材撮影！
例の なぞの キャディ服を きせてくれちゃった女史です！
なかなかの いけいけ、 闘争行動ばっちり！
撮影は たのしく すいすい すすみました。 ありがとうございました！
掲載は まだ ちょっと 先になるみたいです。
帰りに ロイヤルゴルフセンター田沼練習場に よって 自主こそ練に励んだ。
最近 減量したお蔭で 股関節の状況は 以前より ましになり スイングしても
まあまあ 痛みは 耐えられるようになった。
1年前ぐらいは スタンスをとる動作も 実は 辛く しんどかった。
歩くことも かんがえちゃうぐらいだったしね。 それから比べれば 練習したいと思えること自体 すごい 進歩！
ありがたいことだ。 練習できるからだであるということは。
しかし 頸椎の痛みは 実は まだ 結構あるので
インパクトで どうにか 痛みがともなわないようにするかが この日の 研究課題。
まま・・・ いろいろ やってみた。 やっぱり ボールを打つのは楽しい。
そそそ・・・ 最近 練習するように ふいに アイアンを新しくしてみた。
それが これが 構えやすく アイアンが すきになりそうだ。
5番アイアンを 打ったのは 何年ぶりだろか。
これで シャフトが アイアン、 ユーティリティ、 ドライバーと 揃ったので
打ちやすい。
練習していて 感じることだが やっぱり アドレスの段階で からだのかまえが 身構えが 整ってないと いいボールが とんでかない。
最近 トレーニングの効果で 筋力があがってきた。
まだまだ ふつう以下かもしれない筋力だけど
ままま・・多少の技術は あるので 筋力不足でも なんとか ごまかしスイングはしちゃうけど やっぱり 腹筋がしゃんとしてなきゃ！ ケツ筋（臀筋）が しゃきっとしなきゃ！ いろいろ感じる筋肉の働き。
う～ん・・・・ 多くの みなさんは そこまで 腹筋とか 背筋とか 臀筋とか 働いているだろうか・ ・・・・ どうも そうは 思えない場合が多々ある。
スイングに、 反復動作に、 再現性の高いスイングをするのに 耐えうる筋力 体力は はたして？
どうなのかなあ・・・・。 やっぱり 年をかさねるごとに 筋力を 保つのが 大変になってくる。 やっぱり ゴルフのパフォーマンス向上をめざすなら さけては とおれぬ体づくり。
ゴルフって 思った以上に からだに きます。
ご自分なりに からだづくりして 練習して ラウンドして 結果をもとめましょう。
やっぱり 3日とあけずに 球をちょっとでも うたないと 感覚を保つのは たいへんなこと。 できた 記憶は たもてても 筋肉の再現性は たもてない。
そして おわりのない旅。
できたと思うのは そのときだけ。 記憶だけ育つが ほうっておくと すぐ消える。
絶好調のあとには 必ずと言っていいほど 不調の波がくる。
常に 絶好調は ありえない。どんな段階でも。
だから やっぱり めげずに 練習、 メンテナンスが 必要。
練習、 メンテナンスせずに 結果が どうのというのは
同じゴルフといっても ゲーム性が強すぎる。（いちか ばちか行為）
ターゲットゲームとしての スポーツをしているという意識を高く強くもって
向上しつづける人が たまに ちょっとだけむくわれるのが ゴルフだ。
そんな サディスティックなスポーツだけど 実に 魅力的である。
うまく つきあっていこうね。 ゴルフと。
でも やっぱり 練習の質は あげないと！
スポーツの秋！ 練習していても 実に すがすがしいよ。
忙しいなかでも 無理やりやりくりして 自分なりの練習時間を確保しよう！
練習は 楽しいよ。
自分とむきあえ、 自分のからだを感じる時間。 ボディーイメージをそだてる時間にしたいよね。
また 楽しく練習が できるように もっと からだを整えて きたえなくちゃ！
そのために 治療と トレーニングがんばろっ！
いい循環になってっきたぞ！ ありがたいこっちゃ！
みなさんも がんばって！
ちょっと あきちゃってる人は クラブを新しくしてみると 楽しくなるよ。
進歩したくなるし 進歩する自分にあいたくなるよ。
さあ 行動に 移そう！