今を生きる

人生を楽しめない事ほど残念な事は無い。


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太陽さんさん、麗らかな午後
私は久々に街中を散歩しておりました。

しかし、4月からの入退院と自宅療養で
完全に体力(筋力)が落ちきっていた私はものの1時間ほどですぐにバテてしまっています。

どれほど体力がないのか…
例をあげていいましょう。

階段の上り下り一階分で必ず一度休憩を挟んでしまうほどです。
渡りきらないのです。

運動が限りなくゼロに等しい私の筋力もまた、衰えきっておりました。
動かなさすぎて、全身カッチコッチです。
膝周りが特に動きません。

これもまた…
例をあげていいましょう。

階段の上り下りでは、利き足だけで登るのが楽になってしまっています。
幼稚がえりと、言われちゃいました。
(もちろん外出先では恥ずかしいので、その時は両足で登っています。)


まあ。
そんな衰えきっている私が
炎天下の中、1時間も歩けたらいい方と言っていいでしょう!ね!

「疲れたな〜どこか座りたいな〜」
と心中思っていると、今はやりのストレッチ教室で無料体験が!興味もあったので迷わず入ってみました〜

最初に体の「程度」を測るために前屈をするのですが…そこで本日の大事件が起こったのです。

前までは余裕で手のひらペッタンと地面につけたのに、今や届きさえしない…!
悔しくて、
「えいっ」と力入れてつけてみたら…


……。


お腹つりました。


お腹って、つるんですね。

…恥ずかしい。


体力をつけようと決めました。
筋力もつけます。

運動も…
……たまにします!

と、今は固く誓っている私なのでした〜。






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今日は朝からIGTクリニックに
6月末にした塞栓術の術後検診に行ってきました( *`ω´)
相変わらず、CT造影検査してフラフラなうです。
家に着くや否や迷わずベッドにダイブしてブログ書いてます。

結果は超良かったです( *`ω´)

下の画像のように
あんなにも大きかった腫瘍がこんなにも小さくなってました(^-^)しかも結構壊死してます!
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これが3ヶ月前の画像で
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これが今日の画像です( ^ω^ )


腫瘍マーカーも下がり始め
他の数値も大丈夫( *`ω´)肝臓も悪くなってない!

さらに4月のときに
気管支に滲出していた腫瘍もこんなに小さく!
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{C6C69DA3-7708-4A49-9B23-E29F034ABF55}

肺の通りも大丈夫!


とりあえず、一安心です( ^ω^ )ふぅぅぅ〜

今更ながら、4月の時点は本当にヤバかったそうです(°_°)あと1週間でも遅れていたらどうなっていたことやら。

過ぎ去ってしまった今だから、こうして振り返ると「危なかったなぁ〜。」「そんなに深刻やったんやな〜。」とヒヤヒヤしてますが、
その最中の時は、もうただひたすら前向きに頑張り続けるしかないので、特に深く考えなかったものです。

こういう性格が本番に強い性格なのかもしれないね!
(そうなんです。意外にも最近のわたしは何故か本番には強いんです。てへ。)

さて。
相変わらずフラフラしてるので、
ちょっとお昼寝します。
おやすみなさーい( ^ω^ )


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最近の気候って、東南アジアに似てきてない?

夕方から夜にかけてパァーッと雨が降って、日中は蒸し蒸しと暑い(。-_-。)

それでもせっかくの日曜日だから、
近所にお散歩( *`ω´)
ただ靴を履き間違えて、かなりヒールが高めなサンダルを…
歩いてすぐに後悔。
スニーカーにすればよかった…(。-_-。)
抗ガン剤のせいなのか、ビミョーに手足症候群っぽい感じです。手足がやっぱりちょっぴりとピリピリするのです(笑)

それでも気にせず3時間ほど外でブラブラしてると、さすがに疲れてぐっすりお昼寝。







最近抗ガン剤の副作用について思う事があります。
抗ガン剤に対する嫌悪感の原因って
副作用よりも、抗ガン剤に対する恐怖のほうが多いよね〜。

抗ガン剤を服用するとき前もってたくさん説明されます。
「副作用で○○があります。」

その時からどうしても想像で恐怖を感じたりする場合が多いのかもしれませんね。

逆に私が副作用に対していつもヘラヘラして、あまり抗ガン剤が怖くないのは、
実際に副作用が出るまでに変な想像をしないからかもしれない。
起こらないかもしれないことに関しては、変に想像して凹まない。(まぁ、単に何も考えていないからかもだけれど(笑)

でも、採血とかについては
前まで苦手ではあったけれど、苦手意識でいっぱいで痛みはあまり感じていなかった。
のに、最近は採血に慣れ過ぎてしまい、苦手意識が薄くなっていきました。
その代わり、痛みを感じを感じ始めて少し恐怖を感じるときもあったりします(。-_-。)
一旦恐怖を感じれば、それを克服するのって大変だったりします。
まぁ、結局採血なので、そこまで考えていませんが…(笑)


何が言いたいのか分からなくなりましたが、
わたしは恐怖を感じそうになる前に、別の事を考えるようにしたり、
まぁ、たまには恐怖に思いっきりに身を置いてとことん向き合って泣いてみたりしてます。

その時々の恐怖と、いろんな方法でうまく付き合いながら、プラシーボ効果を狙っていきたい( *`ω´)デス!



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脱毛以来、頭皮に少しの違和感を感じています。

脱毛自体はかなりマシになり、
それでも普段よりも断然多くの量が
パラリと歩んだ軌跡みたいに落ちていくのに…
もともと多毛だったため、以前とあまり変わりません( ^ω^ )
でも、頭皮はやはりちょっとだけピリピリする時があります(。-_-。)

だからと言って何か対処してるかと言うと何もしてません。
シャンプーもいつも通りのシャンプーを使っていたんですが、ついにきれて、
今薬局でシャンプー買ってきたところです( *`ω´)


シャンプーって、なんでこんなにも種類が多いの?!
シリコン、ノンシリコン、ひまわりオイル、アルガンオイル、○○オイル配合…
せっかくだから今の頭皮にあったやつを!と意気込んで買おうとしたのに、開始早々挫折。

私には違いがわかりまっせん(。-_-。)

こういう時だけビミョーに優柔不断な私が決められるはずもないので…
意を決して近くにいた薬剤師に意見を求める事に!

迷ったときは人に頼る!

私「あの〜抗ガン剤等の薬の関係で頭皮がピリピリするんですが、どのシャンプーがいいですか?」
と聞くと
迷わず赤ちゃん用の
無添加・無着色・無香料・低刺激のやさしぃーやつを勧められました!

なるほど!赤ちゃん用ね!
全く選択肢に無かったけど、いいかも!
早速家帰って試してみたいと思います( ^ω^ )





もう一つのピリピリ。
実は昨日から抗ガン剤を服薬し始めました( ^ω^ )
そんなん1日目で副作用など出ないのに…

周りの人にちょっと甘えてみたくて
「手足がピリピリするよぉ」
と言ったら迷わず
『気のせい!』

「ピリピリすr『しない!』

「する…『しない!気のせい!』

チーンチーンチーン
はい。

しませんよ。
その通りだけど。
もうちょっといたわってよー。
真顔ツン。


そんなんこんなんで。
なぜかいつも通りすっごく元気です。









追伸。
母が嬉々としてこのパンフレットを持って帰ってきました(笑)
めっちゃ嬉しそうな母を見てると、こっちまでも嬉しくなりますね( ^ω^ )
{B06BEB6C-8EFD-4958-86A9-F88ED460D383}







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うぅ(>人<;)
連日の雨続きの後は、猛暑ですか…そうですか。

そんな中も寝起き3分で支度するという苦行が。

布団から嫌々出ます。
そこで1分時間がかかりました。
トイレ・洗面・歯磨きを2分で済ませ。
玄関までの移動時間で着替えをすます。

我ながらよく頑張ったと思う。
これで余裕で間に合う!
と、思ったのに、まさかの渋滞に巻き込まれる(°_°)ガーン。
結局ギリギリ、むしろ3分ほど遅刻〜

まぁ。
そんな苦行をせずに早くおきればいいんですが。

それもこれも、雨が降った次の日は特に朝に弱いという言い訳がございます。

なぜなら、
雨の音を聞き入ってしまうのです。
それによる寝不足で起きられないという意味不明な理由です。

なぜか雨の音が好きなんです。
(「深夜の雨限定。絶対に濡れない、なにもする事がない時にぼおーっと聞く」という条件のもとで聞く雨の音です。)

1番好きなのが…
雷の音なんです(°_°)!意外にも!

あの轟くような雷の音!
良いですねぇ〜。

いつからだろうか、昔は怖がっていた雷の音が
すごく神秘的に聞こえ始めたのです。

そんなわけで、最近はずっと寝不足の毎日でしたが
これからは熟睡出来そうです(^-^)


さて、そろそろ診察室に呼ばれそうなので
おとなしく待ちます。


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