ゴムストラップのサンダルの
1.前滑り予防
2.靴ずれ予防
について、動画にしました。
(ゆっくり話してしまうので、速度を早くしています。
声が高くなってます)
ゴムストラップのサンダルの
1.前滑り予防
2.靴ずれ予防
について、動画にしました。
(ゆっくり話してしまうので、速度を早くしています。
声が高くなってます)
こちらから本の成り立ちや内容がわかります!
フリーランスになって20年、
時間の使い方(スケジュール)は工夫してきました。
誰にも話さず、自分の中だけで終わることと思っていましたが、
貴重な機会を頂き、本に載せて頂けるなんて!
スケジュールで悩んでいる方の、
少しでもお役に立てたら嬉しいです!
フリーランス協会さんを通じて、
フリーランスにとって、必要な情報を得ることができます。
◆公式サイト
◆note
フリーランス協会@freelance_jp\6月28日発刊/ 2023年6月28日に日経BP社から発刊される『フリーランス&副業で働く!実践ガイド (日経ムック) 』の監修をいたしました。 Amazonでの予約はお早めに。発売日以降は書店で見かけたら、ぜひお手に取ってみ… https://t.co/qoH2JVTY8P
2023年06月16日 20:58
バックストラップサンダルで靴ずれしない、
靴の選び方を動画にしました。
(ゆっくり話してしまうので、速度を早くしています。
声が高くなってます)
バックストラップには、
位置が高いもの(赤)、
位置が低いもの(黒)があります。
かかととアキレス腱の境目に、
くびれがあります。
そこのバックストラップがかかると、
固定さ有れるので、靴ずれの予防になります。
私のかかとは高さがあるので、
ストラップも高い位置のものが合います。
この赤いサンダルは、
側面とストラップが一体となっているので、
この位置が動きません。
かかとの位置が低い方が履くと、
アキレス腱をこすってしまい、靴ずれに!
この黒いサンダルは、
側面とストラップが別々の構造なので、
位置を変えることができます。
かかとの高さに合わせて履くことも出来ました。
*****
バックストラップの位置が低いものを、
写真ホルダから探して、
Instagramのストーリーにアップしました。
高さの違いがわかりやすいと思うのですが、
いかがでしょうか?
この写真が2017年のイベントのときのもので、
懐かしい(私の髪黒くて長い)写真も貼ってみます。
*****
公式サイトの中で、
ご自身の靴タイプを、
セルフ診断できる様にしています。
こちらをクリックして、
公式サイトをご覧になってくださいね。
Instagram・tiktok・YouTubeにあります。
合わせて、ご覧になってくださいね。
機能美カラダメソッド協会代表 松本寛子
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軽量レインシューズの紹介と、
雨の日の歩き方を動画にしました。
(ゆっくり話してしまうので、速度を早くしています。
声が高くなってます)
ぺたんと靴底を全面使う歩き方は、
水飛沫が上がりますし、
滑りやすいのでオススメできません。
滑りやすさを感じながら歩くと、
足や靴の負担が大きくなってしまいます。
かかとの広い面積を、
そっと下ろすことで、
足や靴の負担が軽減され、
靴底の消耗も少なくて済みます。
また、レインシューズの滑り止めを、
活用しながら歩くことが出来ます!
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機能美カラダメソッド協会代表 松本寛子
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GUパフィーダブルベルトサンダル、
990円に値下げされていたので買って、
どんな足の方に合うか、動画にしました。
(ゆっくり話してしまうので、速度を早くしています。
声が高くなってます)
足を置くところにゆとりがあるので、
足幅が普通から広めの方にオススメです。
ベルトを調節はできますが、
左右にゆとりがあるので、
足幅が狭いと足が動いて、靴ずれの原因に!
履くときに、
かかと側のベルトから閉めて、
つま先、足の甲の順でベルトを締めると、
足とサンダルが密着して歩きやすいです。
足の甲が薄い方は、
ベルトが外に飛び出すかもしれません。
足の甲が普通から高い方におすすめです。
ベルトにボリュームがあるので、
足幅が広く、足の甲が高い方も、
足が華奢見えします。
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