こんばんワイワイ
毎回同じような始まりですが
久々の業務連絡を
明日は満月
しかもスーパームーン☆
ですよですよリリーさん
何でも68年ぶりに大接近！なんだって
って、言われても今一つピンと来ないけど
とにかくスゴい事には変わり無い
最近めっきりしてないけど
今回はいつものお財布フリフリよりも
心身ともに要らないものを手放す
月の姿が見えずとも
エネルギーは注がれてるそうなので
TMレボリューション西川貴教さん並みに
マントひらひらさせて浴びまくろう(笑)
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜
で、最近ののりたまの話
前回、チラリ
と
予告めいた事を申しておりました
「食餌療法」
なるものを現在進行形でトライ中～
原田病発症から早5か月
正直
こんなにも長引き
こんなにしんどいとは思いませんでした
ご存知無い方のために
ちょっとだけ原田病について・・・
原田病はいわゆる自己免疫疾患の一種
目の病気と思われがちですが（実際のりたまは、ほぼ目に症状が出ております）
同時に髄膜炎、難聴が生じ、しばらく経過した後に皮膚の白斑、白髪、脱毛などが
生じる全身の病気
とあります
治療にはステロイドを使用するのですが
最初の点滴から入院中は驚くほどの回復でした
が、退院してからというもの
異様な足のむくみや全身の倦怠感
目も、雨の日の車の窓のように
水溜まりみたいなのが視界の端にあって
消えないし、もわもわーん
薬を飲んで炎症が抑えられるんだから
順調に回復していくかと思いきや...
ちなみに
この病気はステロイドで炎症を抑えて
沈静化するのを待ちつつ、少しずつ薬を減薬していく
つまり
それ以外の積極的な治療法がない
(目に注射はあるけど、これも...)
もともと薬を飲む事が嫌いで
大人になってから
（漢方は飲んだりしてましたが）
ほとんど薬は飲まない生活でした
そんな中での発症で、経過がいまひとつ
病院でだるさや浮腫みを訴えるも、薬のせいじゃないと言われ
やはり、大人しくただ薬飲んでるだけじゃいかん！
と、のりたまどっとこ～む
（久々やね（笑））で色々検索
ようやく納得これだ！と
辿りついたのが、今トライ中の食餌療法
間違えて伝えてはいけないので詳しくは
YOKOさんのブログ☆
他にも
☆とか☆なども参考に
基本が「米・麦・大豆抜き」の食事
最初見たとき、じゃ何食べれるの？
と思ってしまいましたが
いやいや結構食べられるものはある！
肉も魚も卵も大好きな野菜だって
詳しいメニューは言えないけど
量がかなりあるんです！
あ、YOKOさんのブログのお弁当見たら
「おお～！」って思うかも
てかてか
ワタシは自炊するのを選択したけど
作ってみたら最初は慣れないから大変！
いかに自分の作ってきたおかずが片寄ってたかを思い知る...
10日間分のお弁当に海藻ペーストに
何人前いや、何十人前も作り続けるYOKOさんってホントに
かなりお恥ずかしくもあるけど
ある日のメインをご紹介
カボチャの焼き...何だろ？(笑)
中身はこんな感じ↓
ウスターソースとケチャップで味付けした
炒め玉ねぎ、挽き肉、椎茸を下に敷き
カボチャにはカレー粉で風味付して
後はオーブンで軽く焼くだけ♪
簡単なのにうまし
てな感じで
めんどくさがりなワタシでも
アレンジしながらやれてます
食には気をつけてきたつもりだったけど
今回の病気になって、改めて食の大切さ
に気付く
全ては食にある と言っても過言じゃない気がします
その証拠に
まだ完全じゃないけど
目も身体も変わってきたんです
もちろん
他にも大事なことはたくさんあるけど
もうしばらく
時には脱線しつつも
楽しみながら(ここ大事ですよね)続けていこうと思います
原因が分からず
不調に悩んでいる方は
一度YOKOさんの食餌療法
試されてみるのもひとつかと☆
と、月あたまから
書いては消し、書いては消し
でようやくUP出来た～
遅くにブルーライトは禁物
なので
そろそろドロンいたします(笑)
久々の長ブログ
おつきあいありがとうございました
お休みなさいませ☆
良い夢見ろよっ
by しんごY
毎回同じような始まりですが
久々の業務連絡を
明日は満月
しかもスーパームーン☆
ですよですよリリーさん
何でも68年ぶりに大接近！なんだって
って、言われても今一つピンと来ないけど
とにかくスゴい事には変わり無い
最近めっきりしてないけど
今回はいつものお財布フリフリよりも
心身ともに要らないものを手放す
月の姿が見えずとも
エネルギーは注がれてるそうなので
TMレボリューション西川貴教さん並みに
マントひらひらさせて浴びまくろう(笑)
*:..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゜
で、最近ののりたまの話
前回、チラリ
と予告めいた事を申しておりました
「食餌療法」
なるものを現在進行形でトライ中～
原田病発症から早5か月
正直
こんなにも長引き
こんなにしんどいとは思いませんでした
ご存知無い方のために
ちょっとだけ原田病について・・・
原田病はいわゆる自己免疫疾患の一種
目の病気と思われがちですが（実際のりたまは、ほぼ目に症状が出ております）
同時に髄膜炎、難聴が生じ、しばらく経過した後に皮膚の白斑、白髪、脱毛などが
生じる全身の病気
とあります
治療にはステロイドを使用するのですが
最初の点滴から入院中は驚くほどの回復でした
が、退院してからというもの
異様な足のむくみや全身の倦怠感
目も、雨の日の車の窓のように
水溜まりみたいなのが視界の端にあって
消えないし、もわもわーん
薬を飲んで炎症が抑えられるんだから
順調に回復していくかと思いきや...
ちなみに
この病気はステロイドで炎症を抑えて
沈静化するのを待ちつつ、少しずつ薬を減薬していく
つまり
それ以外の積極的な治療法がない
(目に注射はあるけど、これも...)
もともと薬を飲む事が嫌いで
大人になってから
（漢方は飲んだりしてましたが）
ほとんど薬は飲まない生活でした
そんな中での発症で、経過がいまひとつ
病院でだるさや浮腫みを訴えるも、薬のせいじゃないと言われ
やはり、大人しくただ薬飲んでるだけじゃいかん！
と、のりたまどっとこ～む
（久々やね（笑））で色々検索
ようやく納得これだ！と
辿りついたのが、今トライ中の食餌療法
間違えて伝えてはいけないので詳しくは
YOKOさんのブログ☆
他にも
☆とか☆なども参考に
基本が「米・麦・大豆抜き」の食事
最初見たとき、じゃ何食べれるの？
と思ってしまいましたが
いやいや結構食べられるものはある！
肉も魚も卵も大好きな野菜だって
詳しいメニューは言えないけど
量がかなりあるんです！
あ、YOKOさんのブログのお弁当見たら
「おお～！」って思うかも
てかてか
ワタシは自炊するのを選択したけど
作ってみたら最初は慣れないから大変！
いかに自分の作ってきたおかずが片寄ってたかを思い知る...
10日間分のお弁当に海藻ペーストに
何人前いや、何十人前も作り続けるYOKOさんってホントに
かなりお恥ずかしくもあるけど
ある日のメインをご紹介
カボチャの焼き...何だろ？(笑)
中身はこんな感じ↓
ウスターソースとケチャップで味付けした
炒め玉ねぎ、挽き肉、椎茸を下に敷き
カボチャにはカレー粉で風味付して
後はオーブンで軽く焼くだけ♪
簡単なのにうまし
てな感じで
めんどくさがりなワタシでも
アレンジしながらやれてます
食には気をつけてきたつもりだったけど
今回の病気になって、改めて食の大切さ
に気付く
全ては食にある と言っても過言じゃない気がします
その証拠に
まだ完全じゃないけど
目も身体も変わってきたんです
もちろん
他にも大事なことはたくさんあるけど
もうしばらく
時には脱線しつつも
楽しみながら(ここ大事ですよね)続けていこうと思います
原因が分からず
不調に悩んでいる方は
一度YOKOさんの食餌療法
試されてみるのもひとつかと☆
と、月あたまから
書いては消し、書いては消し
でようやくUP出来た～
遅くにブルーライトは禁物
なので
そろそろドロンいたします(笑)
久々の長ブログ
おつきあいありがとうございました
お休みなさいませ☆
良い夢見ろよっ
by しんごY