こんにちワイワイ
あっと言う間に7月来たと思ってたら
もう8月
ぼやぼやしてたら今年も終わっちゃうネ
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
さてさて 最近のワタクシですが
先月末に診察を受けましたところ
数値的にあまり良くないようで、薬の量が増えました(￣▽￣;)
早く脱薬したいけど
焦るとこの前みたいになるから、ぼちぼちいこう
他、日によっての足のムクミや最近気付いた顔の丸さ
ってか明らかに肥えとる
入院中より動いてるけど、食べ過ぎなんだな
過ぎてしまった事は仕方ない
気付いた時に修正だ
と、ここで突然ですが入院中の
「突撃！最後のご飯だよ」
をお送りします
まずは朝ごはん
牛乳がヨーグルトやジョアに変わるけど
大体こんな感じ
で、次はお昼
白和えと、白身魚の南蛮酢っぽいやつ
ジャガイモとサツマイモ煮
↑この芋やカボチャを煮たや～つが良く出たんだけど
「あま～～～～～～～っい
」
いや
芋だけでなく、全体に味は甘めで濃い！
病院食だけど、名古屋味になかなか馴染めず...
でもって、↑にチラリ見えてるグリーンの用紙
これね、夕飯が選べる選択希望の用紙なんです
↑はもう退院後のやつだけど、ほぼこんな感じ
掲示板にも貼ってあったりしたけど
そういや目の落ち着きがまだまだで、全然読めなかったなぁ...
で、選んだ最後の晩餐ならぬ
最後のご飯が
牛肉のなんちゃら(何やねん)がメイン
これはまあまあ美味しかったです
と、こんな感じのご飯を頂きながら
約２週間過ごした訳ですが
明らかにご飯の量多くね？
と思ったそこのあ～たっ
210gって成長期のこどもかっ
と突っ込みたくなりましたでしょ？(笑)
でも
のりたま、残してたのは最初の数日で
ほぼほぼ毎回完食してたよ
その代わり
ほぼほぼ間食は無かったよ←ウマクナイアルよ
あまり彷徨けないから
途中からベッド回りでスクワットしたり(久々に動かしたら足が笑ってたヨ)
ベッドの上で腹筋したり、簡単ヨガしたり
そういや工夫してなぁワタシ
書き綴りながらほんの少し前の気持ちを思い出し
だいじな所間違っちゃイカン！
と、気持ちを新たにしたのでありんした
ふぅ...
この記事書くのに(書き出すまでに？)
全部で何日かかったかな
でも、やっぱり書くのって楽しい
相も変わらず遅いけど(笑)
ささっ
病院で言えばそろそろ消灯だ
スマホいじりを止めるとしよう
んだば
皆さま☆オヤスミナサイ
あっと言う間に7月来たと思ってたら
もう8月
ぼやぼやしてたら今年も終わっちゃうネ
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
さてさて 最近のワタクシですが
先月末に診察を受けましたところ
数値的にあまり良くないようで、薬の量が増えました(￣▽￣;)
早く脱薬したいけど
焦るとこの前みたいになるから、ぼちぼちいこう
他、日によっての足のムクミや最近気付いた顔の丸さ
ってか明らかに肥えとる
入院中より動いてるけど、食べ過ぎなんだな
過ぎてしまった事は仕方ない
気付いた時に修正だ
と、ここで突然ですが入院中の
「突撃！最後のご飯だよ」
をお送りします
まずは朝ごはん
牛乳がヨーグルトやジョアに変わるけど
大体こんな感じ
で、次はお昼
白和えと、白身魚の南蛮酢っぽいやつ
ジャガイモとサツマイモ煮
↑この芋やカボチャを煮たや～つが良く出たんだけど
「あま～～～～～～～っい
」いや
芋だけでなく、全体に味は甘めで濃い！
病院食だけど、名古屋味になかなか馴染めず...
でもって、↑にチラリ見えてるグリーンの用紙
これね、夕飯が選べる選択希望の用紙なんです
↑はもう退院後のやつだけど、ほぼこんな感じ
掲示板にも貼ってあったりしたけど
そういや目の落ち着きがまだまだで、全然読めなかったなぁ...
で、選んだ最後の晩餐ならぬ
最後のご飯が
牛肉のなんちゃら(何やねん)がメイン
これはまあまあ美味しかったです
と、こんな感じのご飯を頂きながら
約２週間過ごした訳ですが
明らかにご飯の量多くね？
と思ったそこのあ～たっ
210gって成長期のこどもかっ
と突っ込みたくなりましたでしょ？(笑)
でも
のりたま、残してたのは最初の数日で
ほぼほぼ毎回完食してたよ
その代わり
ほぼほぼ間食は無かったよ←ウマクナイアルよ
あまり彷徨けないから
途中からベッド回りでスクワットしたり(久々に動かしたら足が笑ってたヨ
)ベッドの上で腹筋したり、簡単ヨガしたり
そういや工夫してなぁワタシ
書き綴りながらほんの少し前の気持ちを思い出し
だいじな所間違っちゃイカン！
と、気持ちを新たにしたのでありんした
ふぅ...
この記事書くのに(書き出すまでに？)
全部で何日かかったかな
でも、やっぱり書くのって楽しい
相も変わらず遅いけど(笑)
ささっ
病院で言えばそろそろ消灯だ
スマホいじりを止めるとしよう
んだば
皆さま☆オヤスミナサイ