久しぶりのミトレン

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久しぶりのミトレン参加(°∀°)b
暑ぃので強度を低くしての練習らしい。

表匹見渓の周回コース(8km)をそれぞれのペースで周回するというもの。
2周走ってしばらく休憩。
しばらく自転車談議に花を咲かせた後、後半戦スタート！！
みんなペースがバラバラだからほとんど単独走となったが、ソコソコ追ぃ込めた。(;°皿°)

4周回(32km)してAV33kmだった。
高速コースなのでこんなものかもしれなぃが、自分なりには頑張れたかな?

練習も終り、道の駅に戻ってまたまた自転車談議(;^ω^A
ふと時計を見ると…
12：45(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)
昼には帰ると約束していた（/TДT)/
あわてて帰ると…鬼じゃ！！！
鬼が家におる| 壁 |д･)
なだめすかして御機嫌をとる。
なんとか御機嫌も回復し、家庭サービス(*´Д｀)=з

夕方からは家の周りの草抜き。
キレイになってスッキリだが、12個所も蚊にやられてしまった(_ _。)