僕は、不安症出身(笑)ですので、
何かをするときに、
あれこれ考えすぎて、
動けなくなってしまう時があります。
前のお仕事も、
「ミス」がないように万全を尽くす。
というような世界だったので、
最悪な事態を考えて、手順を組み立てる
という教えを受けてきました。
なので、何かをする時も、
ついつい最悪な事態を考えてしまいます。
大分なくなったつもりだけど、
長年のクセは抜けないもので・・・(￣∀￣)
時々、顔を出してきます。
で、ふと昔の事を思い出していたのですが、
うまく行った時に共通しているものを、
思い出しました。
それは、
「大丈夫。うまくいく。」
「もし、何かトラブルがあっても結果なんとかなる。」
と思っていた時には、
問題が発生しなかったのです。
もし発生しても、
周りが助けてくれて、
結果オーライにるのです。
逆に、不安感を持ったまま取り組むと、
「失敗しちゃいけない」
という気持ちが強く、
小さなトラブルがあっても、
なんとかしなきゃって焦って、
ひとりで抱え込んで大失敗になったり・・・
が多かったような気がします。
何が違ったかというと、
「大丈夫」と思えているときは、
自分のできないところを他人に任せられるとき。
カッコつけず、知ったかぶりせずに、
自分のできない恥ずかしささえもさらけ出して、
他人に頼り、信頼することができている時でした。
だから、ひとりでできないところは、
周りのみんながカバーしてくれる。
自分に不足感や恐怖感があると、
隠すために
自分を大きく見せてしまいがちです。
そんな人には、
そして、周りも近寄りかたくなって、
独りよがりになってしまって、
悪循環モードに突入するのです。。。。
もし、何かをする時に、
不安や恐怖がある時には、
「私は絶対に大丈夫。何があっても結果うまくいく！」
と思ってみよう！
たとえその時は望んだ通りの結果ではなくても、
「あんな事があって良かった」
と思える事しか起こらない。
だって、あなたがうまくいくことは、
あなたの決定事項だからね！
心屋認定講師、心理カウンセラーの
ひらっちでした。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
今日”も”読んでくれてありがとう！
「相手に知らせて」で読者登録をしていただけると、とても嬉しいです！
FBのフォロー大歓迎！ブログ以上につぶやいています（笑）
＞＞＞＞＞
Facebook
あなたのあり方を変える方法をお伝えします！
8/5(土) 福岡 (満席) 8/19(土) 長崎 9/9(土)福岡
詳しくはこちら 残り少なくなってきてます
心屋流の魔法の言葉で、マイナス思考からプラス思考へ転換します。
長崎・福岡・熊本・佐賀・東京・京都・大阪
(８月分残り少なくなってきました）
「困っている人をひとりにしない」がテーマの
心屋カウンセラーのボランティア活動。基本無料です。
8/11(祝) 熊本 8/12(土)長崎
ひらっちへのお問い合わせは、
zhiracchi@gmail.com or
090-5479-8880 まで！