こんばんは
皆さん シャンプーする時ってどんな風に洗ってますか？
たいていの人はシャワーで髪を濡らした後
頭の上でゴシゴシ泡立て洗いしてませんか☆
（わたしもリセットヘッドケアに出会うまではそうでしたし、美容室のプロまでもがそうですもんね）
実際のところ洗い方なんて習ったことないですよね
小さい時に親に洗ってもらってたやり方が そのままお手本に！なり現在に至ってる方が多いのでは…
そこで 私がオススメする泡シャンプーをご紹介します
どうして～
泡で洗うといいのかは まず頭皮のことを少しお話しますね
頭、顔、身体は同じ１枚の皮膚で覆われています
顔を洗う時は 頭を洗うときのようにゴシゴシと力を入れて洗わないはず
もしそのように洗ったら お顔はどうなるでしょうか
顔は赤くヒリヒリ 皮がむけたり 炎症をおこしたりして ボロボロになってしまいます
ゴシゴシ洗いをすると 頭皮がどの様な状態になるか おわかりいただけましたか
頭皮をこする
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保湿やバリア機能を担っている角質層を日々はがしてしまってる
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頭皮は乾燥し紫外線やドライヤーなどの刺激にも弱くなりキメも乱れる
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当然 頭皮から生えてくる髪も美しく健康であるはずない
簡単に説明しましたが ゴシゴシ洗い
おわかりいただけましたか
スポンジもしくは泡立てネットで泡を作り頭皮にのせていきます
そして手のひらや指のはらなどを使い 優しくウェーブしながら洗います
決してこすらないで下さいね！
今回は泡シャンプーのすすめを紹介しました
次回はシャンプーのポイントをご紹介します
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