こんばんは

今夜の娘っちごはん
早速UPさせて頂きます
(今ごろちゃんと食べてるかな~?)
(忘れないうちにUPしとこ)
(もち!これだけが夜ごはんではありません笑)


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材料 (2人分)

糸こんにゃく
300g
2コ
ひきわり納豆
1パック
きゅうり
1本
塩こんぶ
約5g
刻み海苔
少々
★麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ1
★ポン酢
大さじ1
作り方
  1. 1
    写真
    鍋にお湯を沸かし、糸こんにゃくを3分程度湯がきます。ザルにあげて冷ましたら、5㎝程度に切っておきます。
  2. 2
    写真
    きゅうりは細切りにします。納豆は付属のタレをかけて混ぜ合わせておきます。
  3. 3
    写真
    ボウルに卵を割り入れ、★の調味料を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4
    写真
    3に糸こんにゃく、きゅうり、納豆、塩こんぶを入れて、混ぜ合わせます。
  5. 5
    写真
    丼に盛り、刻み海苔を散らせば出来上がりです。


これ、娘っちの大好物なんだ
作ると喜んでくれる
だからriiお昼間に作ってきました

ダイエットか…
まだ13歳なのに
ダイエットというコトバを口にする娘っち達の世代が可哀想

riiは中学生の時は新体操オンリーでやってきたけど、ダイエットなんて頭になかった…

何でだろうね
ダイエットなんて…
(男が悪いんやない?)
(ぽっちゃりではいけませんかぁ??)

riiにできるコトといえば
料理しかないし
娘の給食の表を見て、カロリー計算してあげて、朝と夜ごはん作るコトしかできんもんね


ママがそんな娘っち達を助けなきゃね


*・゜・゚+.*・゜・゚+.*・゜・゚+.*・゜・゚+.


今日のお昼間はレシピを作りながら
(追い込まれながら笑)
miーさんとまったり

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可愛すぎてネコちゃんにメロメロです
今ごろ娘っちと猫娘!
ケンカしてないとイイケドー