冷え性と気功

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こんにちわ。日之本元極です。
足湯のおかげで、足がポカポカしています。　　岐阜県在住　　４０代　女性


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私は、身体が冷えて足先がいつも冷たいんです。
お風呂に入ってよく温まったのに、眠る頃にはもう足が冷えて、なかなか眠ることができません。

厚い靴下を履いていても、いつも足指が冷たくなっています。
日之本元極に伺って、身体を診ていただいたら、
「腎臓に元気がないね」と言われました。

「もとつきわみの旗 龍」を一日中腰に巻くようにしたら、なんだか身体の芯が温かくなりました。同時に下半身も以前より温かいようです。

入門講座で習った「環排」を毎日、出来るだけ繰り返して修練しています。

修練をすると、身体がとても熱くなって、汗が噴き出してきます。
今までは、身体が夏でも寒い感じがしていたので、汗が出るほどの暑さに、びっくりしながら感激しています。

修練も出来ず、お風呂にも入れないようなときは、足湯をします。「天のまなみに「海のまなみ」を入れることで、足からの邪気が出るのか？とてもすっきりします。

まだまだ、修練を始めたばかりですが、この「心地よい暖かさ」を感じながら眠れる幸せは、何より嬉しいです。
修練を頑張って続けていきます。

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