みなさん、お酒すき？
私はいわゆる「下戸」です。
ものすごい酒飲みそうに見えるらしいのですが、ほとんど飲めません。
ビールでもワインでも、1センチ飲むと顔真っ赤っかです。
1杯飲むのに、お酒と同量のお水を飲みながら、1時間以上かけます。
しかし、サラリーマンではありませんし、お酒のお付き合いもほとんどありませんし、そこまでして飲むメリットがあるとは思えないので、今は全く飲みません。
しかし、ある話を聞いて、酒を飲もうかと思い始めてきました。
それは。
1日1杯の赤ワインを飲むと、肌の老化を防ぐ。
ということ。
赤ワインのポリフェノールが美肌を作る。という話はご存知の方も多いかと思いますが、他にも、女性ホルモンと似たイソフラボンなども入っています。
美肌を作るためには、毎日、グラス1杯の赤ワインを定期的に飲むのが一番とのこと。
おつまみには、ビタミンEが豊富なアーモンドがおススメ＾＾
しかし、下戸の私が、1日1杯の赤ワインを飲むってのはかなり高いハードルなんですけど。
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