先日、ネットにてココナッツオイルをポチっとしました。
そして、届いたココナッツオイルはコチラ↓
「ＢＲＯＷＮ ＳＵＧＡＲ １ＳＴ．（ブラウン シュガー ファースト）」の
有機エスクトラヴァージンココナッツオイル。
購入するまでに色々と調べましたが、「ヴァージン」ココナッツオイルが身体には一番いいかな。
と、なりました。
巷では世界的モデルさんが摂取されてて、美容効果はもちろん、ボケ予防にもいいらしい。←コレ大事（笑）と話題のオイルだそうで。
コレステロール値を下げて、免疫力を高めて、甲状腺機能を健康に保ち、高い抗酸化作用、
摂取する事によりカロリーが燃焼されやすくなり、代謝が上がって、便通もよくなるからダイエットにも効果大。
摂取するだけでなくて、保湿クリームとしても使えて、更に髪の毛にも使用出来る等々。。。
でも、脳の活性化、アルツハイマー病、痴呆の改善や予防にもいいというのは、やはり魅力的。
最近は年を重ねて、忘れっぽくなったりとか、脳が疲労してきているのを常々感じているので
ダイエット効果もあったら、それはそれで超嬉しいですけど（笑）
配偶者共々お互いボケられては大変なんで、摂り入れようと思ったしだいです。
そして、早速使用してみましたよ。
トーストに、溶かしバター塗って、その上に蜂蜜塗って、その上にココナッツオイルをドバーー。
更に珈琲にもオイル投入～。
結構オイリーかな～～と思ったけど、あら不思議。
油っぽさは全然感じなくて、トーストは、本当に美味しい。。。。
ほのかに香るココナッツの甘い香り。 これはヤバイ☆
珈琲も、ほのかに香るココナッツフレーバーという感じで、オイリーさは全くなかったです。
まあ、人それぞれの感じ方ですから、そこはご理解いただいて。
１日の摂取量の目安は大さじ２杯くらいだそうです