ひなちゃん：「う～ん、起きた
昨日の風邪がすっきり治ったよ
」※前回の話で、ひなちゃんが倒れたエピソードです。
ひなちゃん：「ん
ぽんちゃんからのメモだ
おかゆ作ってあるから、温めて下さい・・・かぽんちゃんありがとう」ひなちゃん：「トルゥゥゥゥトルゥゥゥゥゥ
電話だはい、ひなです」ぽんちゃん：「ひなちゃん、おはよ
体調はどう
」ひなちゃん：「なんとか元気になったよ
ぽんちゃんの看病のおかげだね」ぽんちゃん：「そんなことないよ
ひなちゃんの体力がある証拠だよ」ひなちゃん：「そうだよね
私って食生活も風邪予防もしてるのに風邪ひいちゃって
めったにそんなことないからね」ぽんちゃん：「そうだよね・・・会社入社してから休まずずっと仕事してるよねって知らないけど
」ひなちゃん：「ぽんちゃんだって、ずっと風邪ひかないままでしょう
でも、○○は風邪ひかないって言うもんね
」ぽんちゃん：「○○は・・・もしかして
ばかと天才は紙一重ってこと」ひなちゃん：「それ違うけど、でも、答えは前者だよ
」ぽんちゃん：「そんなのもってないよ
」ひなちゃん：「もってないじゃなくて、もともとあるんだよ
」ぽんちゃん：「えっ
お家にそんなのあったかな」ひなちゃん：「お家
なに言ってるの」ぽんちゃん：「戦車でしょう
」ひなちゃん：「戦車・・・せんしゃ・・・前しゃ・・・前者
そういうこと・・・やっぱり紙一重で、ばかな方向に
」ぽんちゃん：「ひどぉ～い
」ひなちゃん：「それより、昨日のメモ役に立った
」ぽんちゃん：「かっさマッサージね
すごく役に立ったよ
」ひなちゃん：「重要なこというのわすれてて・・・
」ぽんちゃん：「重要なこと
」ひなちゃん：「効果的な方法教えてなかったなって
」ぽんちゃん：「えっ
効果的な方法なんてあるの」ひなちゃん：「あるよ
」ぽんちゃん：「なんで教えてくれなかったの
」ひなちゃん：「昨日は、風邪でそれどころじゃなかったの
」ぽんちゃん：「そうだよね
今からでも教えて」ひなちゃん：「わかった
まずはね。」【方法①】
入浴後、かっさマッサージをします【理由①】
体を温めると血液循環がよくなるので、かっさマッサージに効果があります【方法②】
リラックスした状態で、かっさマッサージをします【理由②】
リラックスすると、皮膚細胞や血管等がゆるむので血の流れ等がスムーズになります【方法③】
マッサージ後、お湯または温かいお茶を飲みましょう【理由③】
お湯または温かいお茶を飲むことにより、毒素を排出する効果がアップしますぽんちゃん：「こんなにも効果的な方法があったなんて
」ひなちゃん：「ついうっかり忘れてて
」ぽんちゃん：「なに、うっかりはちべえな言い方してるの
」ひなちゃん：「そのおやぢ発言・・・体だけでなく心までおやぢに
」ぽんちゃん：「えっ
発言はおやぢでも体は・・・メタボだからっていいたいの」ひなちゃん：「えっ
ばれた」ぽんちゃん：「でも、ひなちゃんのおかげで、わたし体重が3ヶ月で15キロ減ったけどね
」ひなちゃん：「私の計算通りの落ち方ね
でも、まだまだメタボだからがんばろう」ぽんちゃん：「はぁ～い
」みなさんも、かっさマッサージをする時は、効果的な方法を試して下さいね