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2016-12-10 10:06:20

時間は作り出すもの⁈ 時間は有限⁈

テーマ:★キラキラ自分磨き
自分らしく輝く☆  『癒し』と『前進』のカラーセラピスト   百瀬裕子@川越です


ここ何年かは、【時間は自分で作り出すもの】
やりたいコト 
お声をかけていただいたコト
可能な限りチャレンジしてきました合格


何事も
やってみたからわかるコト
やったから得られたコト
がありました❗️

 
でも最近気付いたコトは
【作れる時間も有限である】
ということ。

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やれば出来る。けど…
本気でやってる❓  
こなすだけになってない❓


本当にやりたいこと❓
そのために、おろそかになってるコトはない❓


何でもチャレンジする時期も必要クローバー


その後は…
チャレンジした先に得たいものを明確に
チャレンジした先に得られるだろうものを明確に
パラダイスシフトをしていく時期になってくるようですおねがい

 

虹 一緒にカラーの世界を楽しみませんか 虹

 

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ベル アドバンスカラーセラピスト養成講

   12月14日(水)・18日(日)

   1月17日(火)・29日(日)

    全日 10:00~16:00

    ※他日程ご相談ください

 ベル人生を彩る☆色の魔法 in綾乃菓

   12月12日(月)10:00~12:00

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2016-12-09 08:48:10

何を意識する?

テーマ:★カラーセラピー
自分らしく輝く☆  『癒し』と『前進』のカラーセラピスト   百瀬裕子@川越です


おはようございます(*^^*)


何気なく過ごしても、意識して過ごしても

1日は同じ24時間。



限られた時間

大切に過ごしたいですね✨



今日は、何色が心地いいですか❓

何を意識して過ごしますか❓

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色の意味は、コチラから↓

http://ameblo.jp/hinanomomo/entry-11474597142.html



今日も笑顔いっぱい

ハッピーな1日をお過ごしくださいおねがい


 

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2016-12-09 08:21:46

自分ご褒美してますか?

テーマ:ママのご褒美時間♪

自分らしく輝く☆  『癒し』と『前進』のカラーセラピスト  百瀬裕子@川越です

 

私も講座でお話しさせていただくのですが

小林麻央さんのブログで、シャンパンタワーの法則について取り上げていました。

 

シャンパンタワーの法則とは

 

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シャンパングラスをピラミッド状に積み上げて

 

1番上のグラスを自分自身と見立てて
2段目を、家族(身近な人たち)と見立て、
3段目を友達や一緒に働くスタッフと見立てて
4段目をお客様と見立てていきます。
 

 

お母さんは、自分はさておき

2段目のお子さんや旦那さんに

時間やパワーを費やす人が多いです

 

でも2段目から注ぐと

2段目がいっぱいになると、3段目、4段目・・・

1段目は満たされることがないんです

 

いつしか頑張ってるのに、

自分は満たされないと思ってきたり

相手に対して「求め過ぎ」になってしまったりします

 

まずは1段目

自分を満たすことが大切なんですラブラブ

 

そうすると、シャンパンタワーすべてが満たされますよねクローバー

 

では、自分を満たすためにはどうしたらいいの?

 

自分が喜ぶ事をすることです音譜

 

これをすると楽しい

これをすると嬉しい

これをするとほっとする

これをすると元気になる

 

例えば、好きな音楽を聴きながらコーヒーを飲む

ランニングをする・・・

 

大きなことじゃなくていいんです

毎日ちょっと自分が喜ぶ時間を作っていきたいですねおねがい

 

虹 一緒にカラーの世界を楽しみませんか 虹

 

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