こんにちは♪
今日も、いいお天気です
タイトなスケジュールが続いたせいか
久しぶりに風邪をひきました
滅多にひかないんですけどね。
最初、ものごいティッシュを消費する勢いの
鼻水だったので
６月の花粉に反応するようになったかな？
と思っていたら、その後発熱。。。
関節など節々の痛みや
リンパのあたりの痛みもあったので
これは、風邪だなということで
１日・２日ぐっすり寝て
脳を休めて回復しました。
来週の夏至前に
家の中のいろんなところを整理整頓
断捨離・おそうじしようと思ってたら
カラダの大掃除が
最優先だったみたいです
ついつい、風邪をひかないように
養生してしまいますが
食べ物でも、空気でも、その他もろもろ
いろんな毒が入ってきて
溜まりやすいですからね。
たまには、ファスティングと
熱と汗で大掃除することも
必要かもしれない。
風邪をひくと
カラダのどこが詰まっているか
滞っているのかが、よ～く分かります。
どんな感情が溜まっているかも分かります
自分のカラダを俯瞰するにはいい機会。
と、涼しげに言っても
症状が出ている時は
ま～しんどいですけどね。
今回も、なんとなく
いつもの風邪とは違う感じで
ま～しんどかったです
しんどいながらも
いろんな、自然のくすり箱グッズを
試してみましたよ♪
体調が戻ったあとは
今回、詰まりを感じたところを
丁寧にセルフケアしながら
巡りのいいカラダに変えていきます
自分のカラダで、いろんなことが勉強になる！
そして仕事にも活かせる！
お客様のカウンセリングにも活かせる！
すべてをどんどん、循環させていきます
何気に風邪がはやってますので
体調管理に気をつけて、お過ごしくださいね。
それでは、よい週末を～