エアコン始動!昨日は我慢していたエアコンをついにつけてしまいました寒すぎーー!!今日は晴れてるので部屋の中はポカポカで昼間はエアコン必要なさそうです昨日のお昼ご飯チキンソテー 卵焼きほうれん草サラダ大根と揚げのお味噌汁ごはん今ホルモン剤飲んでるのでベーサルを180%にアップしてましたが低血糖が多いので160%に下げました先月は180%でも高かったのに今月は低め同じ体でも月によって変わるもんなのかなぁ??