今日は朝からお腹が空き過ぎて…
シチューとコストコのピザ1切れ

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ピザ1切れでも2時間後から
ベーサルを6時間130%にアップしました。

おかけで高血糖にならずに済みました!

がっつりピザを食べるとしたら
やっぱり180%くらいは必要っぽい
まだ成功した事がないのでわからないけど…


最近実験してないな~
久しぶりに焼肉食べたいな~