ズボラ姫のマインドでダイエット奮闘記

ズボラ姫のマインドでダイエット奮闘記

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22Mar
- 春うらら
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます！姫だ！ここ数日、禁煙ブログになっていたがとりあえず今日も報告させて。禁煙３日目、成功だ。ここまでくると今、吸うと。今までの我慢が無駄になる！と思って余裕で耐えられた。昨日は朝からお出かけをしていて忙しかったからだろうか口が寂しくてモグモグしたい衝動も特になく。禁煙初日と２日目は家にいた。やっぱりヒマの「ま」は悪魔の魔のようだ。そして、何やら暖かいからだろうか外に出て歩いたり何かしたくてたまらない衝動にかられる！という訳で、昨日は大阪城まで行っていた。もう桜が咲いていてびっくりだ。姫はやっぱり寒いのが苦手なのか冬になるとどうもメンタルが落ち込むようだ。ここはチャンスとばかりに体を動かしまくってダイエットを成功させてやろう。姫は絶対に痩せる！痩せて、ナイスバディになってピタピタのワンピースを着こなしてやるのだ！！
20Mar
- 口がやっぱり寂しい
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわ！姫だ！うう〜〜ん。。。タバコが吸いたい笑しかし！！今日もタバコは吸っていない！もうこうなったら気合いである！気合いだ！気合いだ！気合いだーーー！！しかし、口が寂しいこればっかりははじめのうちは仕方なかろう。もう諦める事にした。とにかく、こういう時は動くのが一番だろう！明日は歩くぞーーーー！！
19Mar
- 口が寂しい
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわ！姫だ！昨日は禁煙を宣言した姫だが。まぁ、1日目にしてキツい笑パンやお菓子を我慢するよりキツい笑頭の中で悪魔がささやく「大人なんやし、別に吸うてもエエんちゃう〜」「誰も責めたりせぇへんで〜」「あの、久々に吸った時の高揚感、どないや〜」その度に「キーーーーーッ」となるのをなんとか抑え。。。今日はなんとかクリアした。。。つくづく、タバコに支配された生活だったなと感じる。さて、そんな今日だが口が寂しくて寂しくて。。。食べた。久々にチョコレートや油っこいものを食べた。おかげで若干胃もたれしている。タバコがなくなるだけでこの有様だ。本当にタバコに支配されまくり。情けない。でも、絶対に成し遂げたい未来があるから今、頑張る。
18Mar
- リブログ記事新たな決意
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわ！姫だ！突然だが、姫は決意した！！！タバコを辞める！！ずっと「辞めたいな〜」と、言いつつ禁煙外来にも3度も通ったにも関わらず挫折して今の今までズルズルと吸い続けてきた。まるで姫のダイエットと同じだ笑しかも「辞めたい」意識があるから100%美味しく吸えないのだ。全力で楽しめない事にせっせと時間とお金を使っても無駄である。「辞めたい」と思ったきっかけは山のようにあるけれどなかなか辞められないのがタバコってもん。そんな時に、藤本さきこさんのブログを読んで自分を見つめなおしてみた。姫がタバコを吸い始めたのは10年前。律儀に20歳から吸いはじめた。きっかけは失恋。当時、付き合っていた彼とお別れした。その彼との恋愛は姫が追いかける恋愛でいつも淋しい思いをした記憶がある。その彼が恋しくて彼と同じタバコを吸いはじめた。時が過ぎる事、早10年。もう当時の失恋の傷も時効だろ。尽くしてきた私って健気。。。ひどい事されても待ってた私って健気。。。それでも愛を貫く私って、健気。。。私たちは出会うのが遅すぎた。。。ってアホか。完全に頭お花畑の悲劇のヒロインである。というわけで姫は今、王子にスーパー愛されて幸せだしいつまでも大事にしてきたアホな感情とはおさらばする事にする。と言うわけでもう一度、宣言。姫はタバコを辞めました。いや〜気付かせてくれた藤本さきこさんには感謝です！
17Mar
- ついに69kgに！
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわ！姫だ！今朝は琵琶湖愛について語った姫だった。家に帰って来て新聞を見れば琵琶湖ウォーキングなるチラシが入っていた！そうだ！ウォーキングイベントに参加すればいいんだ！琵琶湖を歩きたい姫にはもってこいだ。調べてみると、そんなイベントがチラホラあった。今度、参加してみよう。さて、昨日は温泉で体重を測ってみたらまた痩せていた。嬉しいことに70kgを下回っていた！！そういえば何となく脚の付け根の盛り上がっていたお肉が少なくなったように感じる。うんうん。マインドを変えた事による無理のないダイエットは着々と進んでいる。このままいけば、とりあえず6月までに65kgを目指しているが余裕でクリア出来そうだ。つい先日、生理も終わったところなので着々と減量しよう。そういえば、この生理でわかったことがある。実は姫は12月から生理がなかった。その前もしばらくなかった。この生理が毎月きちんと来る来ないのボーダーラインは70.5kgということが発覚した。70.5kgを上回ると、生理が来ない。痩せて、下回ったとたんにやってきた。体って不思議だ。そして、生理が来ないとヒゲが生える笑男性ホルモンが関係するのかアゴの先にやたらと太い毛がぴょろりんと生えて来るのだ笑自分のおっさん化にビクビク怯える笑さぁ！あと5kg気張って減量しよう！！
- 琵琶湖ざんまい
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！姫だ！いや〜、毎日書くって時間段取り力が本当に必要！昨日の姫はと言うと20時に夕食を食べその後にベットに転がり朝まで寝た。しかし！昨日のベットは家のベットではない！姫は最近、琵琶湖にご縁があるようで。先日の成功哲学を学んだ場所はおごと温泉。その前の愛の深さを実感した場所はおごと温泉の次の駅のマリオットホテル。今日は大津の琵琶湖ホテルへ泊まっていた。姫は、琵琶湖が大好きで1年に4〜5回は泊まりに来る。そんな中で、ここ1ヶ月は琵琶湖ざんまいだ。琵琶湖の何が好きかってもう景色がいい！！！食べ物も美味しい！ついでに温泉！おまけに近い！夏には花火もある！いい事尽くしだ。いつもは遅起きの姫でも琵琶湖に来たら必ず早起きをして琵琶湖畔を散歩する。朝日がキラキラ反射する琵琶湖はそれはそれは美しい。琵琶湖に来る度に「あぁ〜、住みたい」とつぶやいて帰る。このブログを読んでくれている方で琵琶湖周辺に住んでいる人はいないだろうか？そんな人は是非、友達になってほしい。友達がいたら年に4〜5回の琵琶湖も年10回になるだろう。切実に琵琶湖周辺の方お友達になってください。一緒にウォーキングをしましょう。
15Mar
- 美の2極化
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは！姫だ！姫は最近、綺麗になりたくてナイスバディになりたくて。行動をしたり、情報を仕入れにあちこちに出掛けているのだが。そこで最近、強く感じることがある。「2極化社会」という話を聞いたことはないだろうか？ニュースで見る内容は「お金」に関しての話題が多いが「美」についても同じことが言えると思う。同じ場所でいるグループでいるにも関わらずどんどん綺麗になっていく人とそうでない人の差がここ最近、顕著に表れている気がする。綺麗になる人は、変わりたいと思ってデパート行って化粧品を新調したりエステやジムへ行ってキラキラ輝いていく自分の変化を楽しんでいる。一方、そうでない人はドすっぴんにマスクをつけキラキラ女子は中身が空っぽとか言って頑張っている姿をバカにする人もいる。１年後の双方の差は歴然だ。もうこの2極化の流れは止められないらしい。脳みそブスは、ますますブスに。キラキラ女子はますますキラキラに。この2極化の波に取り残されないようにするには入ってくる情報と考え方を改めるしかないそうだ。自分はどちらでいたい？姫はもちろん、キラキラ女子がいい。元・脳みそブスな姫にとって平坦な道のりではないがそれでも得たいものがある。時代の流れに乗るか否か。それも自分の自由だ。ブーBOO言っていたいのならそれでもいい。しかし、そうでないのなら今一度、自分と向き合う時なのだと思う。脳みそブスでいたいか？そうじゃないだろう。キラキラ女子になりたいはずだ。認めろ、認めるんだ！今までいかに脳みそブスで過ごしてきたか認めて、落ち込んでキラキラ女子への第一歩を踏みだすんだ！
14Mar
- ダイエット哲学
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは！姫だ！全く、毎日書くと言いながらまたしても２日もサボってしまった。月・火で泊りがけで勉強の旅に出ていたのだ。毎日・毎日忙しい。勉強にダイエットに家事に王子の相手に・・・姫は姫より忙しい人をたくさん知っているが一体どんな生活をしているんだ。身につけたいスキルがたくさんあるなと感じる今日この頃だ。さて、勉強の旅に出かけた姫だが中でも響く内容があったので一つシェアしたい。皆さんは「成功哲学」なるものをご存じだろうか？１００年ほど前に　ナポレオン・ヒルという新聞記者が成功者にインタビューを続けて導き出した成功者の共通点らしい。ちなみに姫は聞いたことがあったがこのナポレオン・ヒル。ナポレオンの丘だと思っていた。アホか姫はその成功哲学を聞いて心にグサグサ刺さった事がある。成功哲学もし、私が敗れると考えるなら私は敗れる。私がどうしてもと考えないから何ひとつ成就しない。私が勝ちたいと思っても、勝てないと考えるなら私に勝利はほほえまない。もし、私がいい加減にやるなら私は失敗する。われわれがこの世界から見出すものは成功は人間の意志によってはじまるすべては人間の精神状態によって決まるという事だ。もし、私が脱落者になると考えるなら私はその通りになる。私が高い地位に昇ることを考えるなら勝利を得る前に、必ず出来るという信念をもつべきだ。人生の戦いは、常に強い人、早い人に分があるのではない。いずれ早晩、勝利を獲得する人は「私は出来るんだ」と信じている人だ。ナポレオン・ヒル以下↓姫の脳内もし、私が痩せないと考えるなら私は痩せない。私がどうしてもと考えないなら何一つ成就しない。私が痩せたいと思っても、痩せないと考えるなら私に峰不二子はほほえまない。もし、私が中途半端にやるなら私はデブのままだ。ダイエッターがこの世界から見出すものはナイスバディは人間の意志によってはじまる。すべては人間のマインドによってきまるということだ。もし、私がどうせデブと考えるなら私はその通りになる。私がナイスバディになる事を考えるなら痩せる前に、必ず痩せるという信念をもつべきだ。ダイエッターの戦いは、体質・遺伝・体重に分があるのではない。いずれ早晩、ナイスバディになる人は「私は峰不二子」と信じている人だ。姫少々、お花畑感は否めないが成功への挑戦者達はウルウルしながら自分を鼓舞させていた。姫も挑戦者たちと一緒に２倍の重い想いを巡らせていた。さぁ、姫はやるぞ。必ずナイスバディになってみせるぞ。諦めなければ必ずナイスバディになれる。姫は必ずナイスバディになってピチピチなワンピースを着て魅せる。あなたはどっちがいい？答えは明白なはずだ。なりたい自分になるためには行動あるのみ！今の自分が出来る事をやり遂げるんだ！姫の重い想いにいいねと思った方はいいね！クリックをお願いします！姫もあなたの思いに応えます！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
12Mar
- 空腹知らず
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは！姫だ！ヒ〜！！気付けばこんな時間になってしまった！！今日は朝から晩まで忙しい1日だった！しかし、心が安定しているからか今日も自分に「今、何が食べたいか」を問いかけていたら結局、夜まで何も食べなかった。姫の師匠や以前お会いしたマインドフルネスの先生などは1日1食らしい。まぁ姫の場合、蓄えに蓄えた物があるから死ぬ事はない。それより、頭がスッキリしてとても思考がクリアになる。1日5食、食べていたことが嘘のようだ。あなたも食欲をコントロールしたいならまず心を整理して食べる事で埋めているココロのスキマが何か探してみるといい。では、今日はこの辺で。グッナイ。
11Mar
- 愛のカタチ
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは！姫だ！今日は共に闘う友人とちょっくら飲みに行ってきた。この友人現在、絶賛お悩み中でモヤモヤ、ブツブツ念仏を唱え、肩にキノコが生えていた。笑そして驚いたことに悩んでいる姿が１～２ヶ月程前の姫とソックリだったのだ。ちなみに姫が悩みまくったきっかけはテポ〇ン師匠だった。その時もドデカイ爆弾を投下しテポ〇ン師匠は笑顔で去っていった。笑顔というかニヤニヤ笑っていた。「まったく何て師匠だ！！」と当時は憤慨していたがおかげさまでその悩みの泥沼から抜け出せた。今日はそんな１～２か月前の自分の姿が目の前にあった。そんな友人に姫がとった行動はこうだ。「ニヤニヤしながら、手榴弾をブン投げた！」なんと！自分がされて嫌だった事をキノコが生えた友人にお見舞いしてやったのだ！手榴弾をお見舞いされた友人はキノコに収まらず胞子を飛ばしていた。笑しかし、姫はその友人が憎くて手榴弾を投げたのではない。自分の殻を破ろうともがいている友人を見て彼女は「必ず」大輪の花を咲かせると信じているから投げられたのだ。本人は泥沼でもがくのに必死だから見えないが姫にはパワーアップした姿が見えているから「もがけ～、苦しめ～、悩め～」とニヤニヤしながら眺めていた。姫もテポ〇ンを落とされたときは本当に本当に苦しかった。２ヶ月引きこもった。毎日、毎日泣いていた。真っ暗闇で、出口があるのかと恐怖した。しかし師匠は知っていたのだ。もうすぐ「雪解け」がやってくることを。姫を信じてくれていたからこそ「必ず」その時がやってくると確信しジタバタもがく姿をそれはそれは愛おしく見守っていてくれたのだ。姫がテポ〇ンと言っていたものは愛しているからこそ、出てきた言葉だったのだ。師匠流の愛のカタチを表現してくれたのだ。「愛」の反対言葉は「無関心」と言うらしい。どうでもいい奴には何も落とさない。今日は友人の闘う姿を通してまた大切な事を教えられた。人は人との関わりの中で成長する。自分が「変わりたい」と望むのならばどんな痛みを伴っても関わる事を止めてはいけない。友よ。姫は信じている。みんなあなたを信じている。共にもがき苦しみ大輪の花を咲かし続けよう。なりたい自分になる、その日まで。♪それも愛、みんな愛と思った方はいいね！をお願いします！いいねのクリックであなたにも愛が流れます！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
09Mar
- エステで痩せる？
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ズボラな三十路女の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整えてスリムになり成長していく姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわ！姫だ！今日は寒かった・・・昨日は大雨でも湿気のせいか建物内は汗ばんだぐらいなのに。え？大きい人限定？昨日は本当のナイスバディになれる話をしたのだが。姫は独身時代何を隠そう美容部員、エステ、オイルマッサージなどの「美」を生業にしていた。エステで働いていたときは痩身部門も担当していた。そこで行き着いた結論はこうだった。「エステでは痩せない」お客様に〇十万するコースを契約して頂く。中には１００万円単位で契約する人もいた。１週間に１度の来店で訳の分からない最新マシーンで施術しながら話す内容は運動と食事についてだ。とりあえずヒートマットで汗をドバドバかかせて最新マシーンで脂肪をなでなで。体重測定で数グラム減ったと喜ばせる。思ったよりも体重が減らない人には追加でサプリを買ってもらう。順調に体重が減っている人にも更に効果が出ると言ってサプリを買ってもらう。サプリ、サプリ、サプリ、サプリ。明けても暮れてもサプリ、サプリ。こっちは、仕事が終われば饅頭ガブリだ。そしてお客様が痩せるには絶対に１つ欠かせない事があった。それはスタッフの話術だ。手を変え口を変え。とにかくお客様のモチベーションを保つのに専念する。そしてお客様は週に１度の施術（話術）と平日の食事と運動にいそしみ痩せていく。そして目標を達成したら卒業だ。卒業したら今まで頼り切っていた「話術」でのモチベーションの維持が出来なくなる。そして、また太る。リバウンドだ。ここ最近、自分が痩せる側になって当時の事をよく思い出す。このエステティシャンとお客様の関係は完全なる「依存型」だ。依存するものがなければそれまでの自分に元通り。そしてあのエステは良くないと人のせいにするのだ。おぉ、この話、耳が痛い。ちょっと前の王子と姫との関係だ。ダイエットでも仕事でも人生でも「自立」が出来ていないと一時は効果があってもリバウンドだ。続かない。そういえば、激やせしてリバウンドしない人は会社の社長さんが多かった。なるほど。そんな業界の話を知っているからこそ姫は真美子様がすごいと思う。真美子様は下着の仕事を通して「自立」する心を一緒に育てている。あぁ、姫も「自立」したい。そんなときは全身で前進あるのみだ。姫よ頑張れ！と思った方はいいねをお願いします！いいねのクリックであなたの自立を姫も応援します！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
08Mar
- リブログ記事本当のナイスバディになれる話
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわ！姫だ！我が愛しのねーちゃんとよだhappyが、何やらダイエットについて熱弁しているブログをアップしていた！笑痩せる=綺麗ではない！！！！姫のブログからダイエッター仲間がとよだhappyを見てくれたようだ。ありがとう。しかし、とよだhappyは姫の仲間だろうが何だろうがバサバサ切り捨てている。笑オソロシイ・・・さて、姫はダイエットブログにも関わらず「体重」については１回しかふれていない。なぜなら「体重」を重視していないからだ。もちろん過去のリバウンドを繰り返していた頃は「体重」を最！重要視していた。毎日「体重計怪獣」に挑んでみては喜び、悲しみ、悲しみ、悲しんで笑それはそれは怪獣にやられたい放題ダメージを食らっていた。しかし、真美子様に出会い「体重」と「ナイスバディ」はイコールではないと教えてもらった。ではそれを証明しよう。問題だ。２０才で１６０ｃｍ、５０ｋｇ６０才で１６０ｃｍ、５０ｋｇさて、どちらが格好良くTシャツ、ジーパンを着こなせるか。もしかしてジーパンって死語！？問答無用で２０才で１６０ｃｍ、５０ｋｇだろう。何が違うかって「高さ」が違うのだ！まぁ、皮膚のピチピチ具合も違うがコレは、先日強烈な人を見たからどうにでもなると確信した笑同じ体重でもお乳トップの位置お尻のプリっとした高さくびれ具合や脚の長さ。想像するだけでヨダレが出そうだ。笑努力の賜物で６０才で体重を４０年キープしてもお乳やお尻の高さはなかなキープ出来ない。授乳と加齢で、お乳は削げそれこそ、焼きナスになりあばらが透けて見えよう。尻は高さを失い四角くなり太ももには謎の肉がいる。おそらく２０才の娘と同じサイズのジーパンは履けないだろう。２０才はお尻♡と言いたくなるが６０才はもはや「お」無しの尻だ！だから、姫は「体重計怪獣」にはあまり近寄らない。そのかわりに毎日、しょっちゅう、自分の尻を撫でまわしている。ここ最近はパンツの横からはみ出していた脚か尻かよくわからなかったヤツが尻になっている。姫も尻からお尻♡へ変貌を遂げる日ははそう遠くないはずだ。ないはずだ。ないはずだ。ないはずだ。・・・うん。さて、姫はラッキーな事にリアル真美子様と知り合えたがそうじゃない人もいる。そんなアナタへ朗報だ。真美子様とお金の神様、景子様がタッグを組んでバストアップで運氣アップ、ヒップアップで人生変わる♡という、なんとも不思議なセミナーを開催している。人生変えて、運氣アップでお金持ちになってナイスバディになれるセミナーだ。誰もが欲しくて仕方ない事のヒントがココにある。ブツブツ、おデブ呪文を唱えてモグモグ、口を動かす体力と食費があるならこのセミナーに行くべきだ。なんなら終了後にランチ会もあるらしい。運が良ければ、真美子様と景子様にあなたの脳みそに巣食う「見えない敵」も退治してもらえるかもしれない。だからあなたも行くんだ！！ドーーーーーン！喪黒福〇。古い？
07Mar
- ハードな日
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは！姫だ！今日は友人と友人息子君と大きな公園へ遊びに行ってきた！この友人息子君が激カワで！息子君が動く度にキュンキュンしてた。子供を見ているとただ、そのままでいい。ただ、ありのままでいい。そんな事を教えられているようだった。そんなゼィゼィした一日を過ごしたのだが今日はとにかく動いた！ドッタンバッタン走りながら動き回った。おかげ今日はだいぶ歩いた。ダイエッターにはありがたい。ウォーキング効果の出やすい靴に変えたからなおさらだ。おかげで、たった1日でお尻が随分と引き上がった。あぁ、感謝。
- 愛のバクダン
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは！姫だ！今日もこんな時間の更新になったが毎日書く。いつでも、どこでも、タダで出来る自分との約束だ。さて、昨日はテポ◯ンを落として笑顔で毎回去って行く師匠の話をした。しかし、ココで姫は今一度自分を見つめなおさねばならない。テポ◯ンとネーミングをしているがそれは師匠の言葉が今現在の姫にとって「嫌な事」だからだ。しかし、王子に言わせればそうで無い。愛のベテランの王子いわく「愛のテポ◯ン」だそうだ。「師匠は仲間・友人ではない。時には愛故に、厳しい事も言う。将来の姫にとって必要な事を言っている。今すぐ受け入れろとは言っていない。でも近い将来、必ず必要な時が来るからその時を乗り切るための愛の言葉だ」だそうだ。なんなんだ、全く。そんな事、姫は望んでいない。しかし…まるで親のようでないか。大人になった時、困らないように厳しい事も言う。想うがあまり、つい言いたくなる。「誰が悪いかでなく、何が悪いか」ココで悪いのは師匠ではない。姫の脳みそに巣食う「見えない敵」が悪いのだ。いつでもどこでもよくも、まぁこんなにもしつこくやって来る。一体何回、退治すればいいのだろう。今回は「どうせ野郎」と「クレクレ星人」だろうか。う〜ん。。。イマイチまだ、見えない…しかし兎にも角にも、戦わねばやられてしまう。姫逃げない。絶対に逃げない。絶対に退治してやる。
06Mar
- リブログ記事槍の雨
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは！姫だ！まさかの前回のブログで毎日書くんだ！！と言っていたくせに、昨日は書かなかった！！こうも気軽に自分との「約束」を破るか！！自分のアホ具合に落胆している。昨日は疲れ果てたと言うのもあるが心の問題も大きかろう。姫には「師匠」がいる。3〜4ヶ月に一回会うのだが毎回、姫の心にどデカイ爆弾を落として去っていく。姫はテポ◯ンと呼んでいる前回、テポ◯ンを落とされた時は2ヶ月寝込んで食いまくった。全く、毎度毎度よく落としていくもんだ。いや、落とされるなよ。そんな心が弱った時に我が愛しのねーちゃん「とよだhappy」が泣けるを事を言っている。姫の場合、槍ではなくテポ◯ンだが。今日の姫の戦闘力は低い。が、こんなところで立ち止まっていられない。明日から投げられた槍はバキバキに折ってやろう。
03Mar
- 心と体
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは！姫だ！今日は久々に「接客」というものをした。〜でございますぅ♡ここ数年、コテコテの関西弁しか使ってないから妙にこそばゆい。接客なので、お客様にも雇ってくれた人にも「姫と会えてよかったな」と思える行いをしたいと思い頑張ってみた。今日は極度の「緊張」と言う名の「強いストレス」にさらされた。そこでやってくるのは「食欲」という名の恐ろしい敵だ。疲れ果てて、脳みそが働かない。あぁ、負けたさ。食ったさ。すっかり「食欲」に負けてきた。このストレスと食欲はどう結びつくのだろう。姫の友人にはストレスにさらされると家を磨く友人がいるが。。。後日、ストレスと食欲の関係性を調べる事にしよう。残念ながら、今日はもう充電切れだ。皆さん、しょうもない日記でも読んでくれてありがとう。自分との約束で「ブログは毎日書く」と心に誓ったのだ。とりあえず、今日はこのぐらいにしといたってほしい。おやすみなさい。
- 予定管理は自分管理
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわ！！姫だ！今日は嬉しい事があってフレンズ仲間が沢山出来た！が！！！今日は帰りが遅くなり明日、明後日も遅くなり。。。ブログがきちんと書けそうにない！！予定は前々からきまってるのだから早め早めに計画立てるべきだった。。。また学習した姫だ。では！おやすみなさい！！
01Mar
- 新たな敵の出現
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわ！姫だ！昨日は人間になりたいと思った姫だが今日の姫の様子を報告しよう！朝、目覚める。９時に！！王子は６時から３０分毎に起こしにきたらしい。１回目は「もうちょっとだけ・・・」２回目は「もう、起きるから」３回目は「んｊ〇はしう×ｊはｌｓ🌞」４回目は「姫は寝るのが好きだからかまうな」と言ったそうだ。記憶にない。そしてモソモソと９時に起きた・・・が！しまった！朝起こしてもらうって子供か！！「お母さんどうして起こしてくれないの！？」「起こしたじゃないの！朝ごはんは！？」「時間ないからいらない！」と言って食パンをかじりながら学校に行くお決まりの少女漫画が脳内リピートされた・・・。明日は自分で起きることにしよう。姫の自立の道のりはまだ遠い・・・。その後は朝食も食べず頭はスッキリで予定通りに行動した。うん、かろうじて人間になれた。ギリギリセーフ。さて、お決まりの前フリが長いがどうやらまた新たな敵が出現したようだ。姫にはリアルお姫様のような可愛い友人がいる。隣で写真を撮りたくないほどの超小顔で鈴のように笑うそれはそれは可愛い女の子だ。仮にCちゃんとしよう。おまけに気立てが良くよく気が利いてよく動き誰に対しても心優しいお姫様だ。姫とは正反対なCちゃんだ。しかしCちゃん選ぶ男が良くない。可愛い可愛いCちゃんを「おまえ」呼ばわり。いつも上から目線。姫も会った事があるがどうにもCちゃんに対するその扱いが気に食わなかった。Cちゃんは笑いながら彼氏の話をするが姫からしたら可愛いCちゃんがそんな扱いをされてると聞かされて毎回・毎回、腸が煮えくり返る思いだった。しかしCちゃんが好きだというから「もっと素敵な男がいるから、別れるんだ」とも言えない。どうしたものか～と思っていた。が、どうやらCちゃんを上から目線で取り扱う男性は彼氏だけじゃなかった。他にも友人などにそんな感じの人がいるのだ。そんな話を真美子様としていたところ真美子様はこう答えた。Cちゃん自身が自分の事をどうせ私なんか・・・って思って安売りしてるから目の前にいる相手がCちゃんをどうせに相応しい扱いをしているんだよ。Cちゃんは凄い子なんだから金輪際どうせ私なんて、って思わない事♡ま゛み゛ごさま゛～～～～～泣ける。そうだ。自分が×だから相手も×だと認識して行動してくれるのだ。自分がデブだと思えばデブの扱い。自分がブスだと思えばブスの扱い。自分が価値がないと思えば価値のない扱い。どうやら姫は怒りの矛先を間違えたようだ。「誰が悪いかでなく何が悪いか」Cちゃんの彼が悪いのではなくCちゃんの脳みそに巣くう「どうせ野郎」が悪いのだ。しまった！またまた敵が出てきた！今度は「どうせ野郎」だ！！おっと！！姫の中にも「どうせ野郎」がいた！しょっちゅう「どうせ私はデブ！」と思ってる！クソ～～～～！！「デブ星人」に「どうせ野郎」２：１の劣勢だ！！だが、姫は負けない！！絶対にこのにっくき２体の敵を倒してみせる！頭の中でロッキーのテーマが流れてる！Cちゃんも闘うのだ！「どうせ野郎」を打ち負かしてリアルお姫様に相応しい女になるんだ！大丈夫！姫がついてる！２人で頑張ればパワーも２倍だ！！よし！明日からパンチの練習だ！！タタタ～、タタタ～。（ロッキーのテーマ）Cちゃん、姫パンチ頑張れ♡と思った方はいいね！をお願いします！いいね！のクリックであなたのパンチ力もアップするようお祈りします！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
28Feb
- 人間になりたい
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ナイスバディ予備軍の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整え成長しスリムになる姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわ！姫だ！一応、ダイエットブログだが最近はオモシロ人物紹介になってしまった！今日はダイエットについてだ！昨日はせっせと朝早くから活動し忙しい一日を送った姫だった。しかし今日は打って変わって予定は何もない。何をしてもいい。翌日したい事を色々考えて床に着いた。そして目覚めれば10時だった！ガーン！まぁ仕方ない、昨日寝たのは夜中の2時だ。そして、寝ぼけ眼で朝食を食べて。。。まさかの！寝た！しまったこれでは牛生活に逆戻りだ！そして起きて、昼食を食べ。。。人間としての活動を・・・まさかのまた寝た！！なんてこった！どうやら姫にはまだまだ自分をコントロールする力はないようだ・・・そして気付いたのだが「食べると眠たくなる」のだ。今更か！？今まで「朝食は食べないといけないもの」と思っていた。朝食を食べる時間さえ作れない生活はアカンと思っていた。しかし、ここ最近は朝の短い時間で朝食をとる時間がなかった。振り返ると、妙に頭がクリアだ。しかも「食べたいときに食べる」なので昨日の朝活後はみんながモーニングを食べる中姫だけはコーヒーだった。恨めしそうに眺める事はなかった。そして夜まで何も食べなくても平気だった。なのに、今日は違う。食う→寝る→食う→寝る→自己嫌悪→食うまだ食うんかい！トイレへ行っては冷蔵庫を開け煙草をタバコを吸っては冷凍庫を開けしまいには野菜室まで開けていた。チョコレートを食べ忘れていないかと探した。危ない、危ない全部綺麗に処分しておいて本当によかった。昔、職場の上司に「ひまの【ま】は悪魔の【魔】」と言われたことを思い出した。人間、暇だとロクなことは考えない。今の姫には無理矢理にでも予定を作って動いた方がよさそうだ。今までなら「自己嫌悪ーーー！」で終了していたが今回の姫は一味違う。「朝食はべつに食べなくてもいい」こんな結論を導き出した。と、いう訳で明日も予定はない。明日は早起きをして朝食なしで午後までに家を磨こう。食欲はどうだったか、やる気はどうだったか、実験結果を皆さんに報告しよう。乞うご期待。あぁ～、今日はゆっくり出来てよかった♡という事にしといてやろう。フンッ。姫！人間生活頑張れ！と思った方はいいね！をお願いします。いいね！のクリックであなたの脂肪が燃えます！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
27Feb
- 姫は見た
  マインドセットでマイナス２０ｋｇ！ズボラな三十路女の姫です！このブログは数々のダイエットに手を出しリバウンドを繰り返してきた私が心を整えてスリムになり成長していく姿をリアルタイムでお届けするブログです！ーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんわ！姫だ！今日は朝５時半に起きて朝活とやらに出掛けてきた！王子に「朝を制する者は自分を制する！」と言われ王子なりに子離れを実践中のようだ。ただし目覚ましは５時にセットだったが・・・そんな、今日は真美子様に紹介して頂き真美子様の同業の先生の男子禁制のトークショーに招待して頂いた。真美子様いわく「綺麗になりたかったら綺麗な人の集まる場所に行ってモチベーションあげないとね♡」だそうだ。美活だ、美活。朝活に美活。姫もなかなか忙しい。さて、その先生だが現在５５歳で大きな娘さんがいるらしい。登場して早々に「私第一印象が怖いって言われるんです～」とバリバリの関西弁で自己紹介していた。たっ、確かに・・・！快活なトークで小気味よい。どうやら頭にメガネがトレードマークのようだ。間違いなく老眼鏡だろう・・・笑そんな先生だが美ボディのエキスパートという事で私はスタイルがいい！！と豪語していた。「子供を産んでお椀型だった胸が焼きナスみたいになったけど！今ではこの通り！ちなみに乳首はピンク色！！」らしい。そーでっか。と思ったその時！！！姫は見た！！！！「見たい？見せたろか？」もはや誰の返事も聞いていない。なんと！服をめくりあげまさかの真っ赤にピンクのレースのブラ！女子力負けた！その瞬間！出した！めくった！出てきた！ピンクの乳首ーーーー！お椀型！！総勢３０～４０人の前で！色んな意味で驚愕だ！先生のお乳は、二十歳の女子よりある意味二十歳の様だった。真美子様が「私、６０歳になってもこのスタイル保てる」と以前言っていたが生き証人がそこにいた。実に美しくたわわに実ったお乳だった。姫は思わず、自分のお乳を持ち上げた。しかし、あっぱれだ。お乳にも驚いたがそのプロ根性に脱帽した。いくら女ばかりとはいえ普通はめくれない。絶対にあなたもなれる！してみせる！！という強い強い覚悟を感じた。この覚悟が人の心を動かすのだろう。人には様々な形の覚悟がある。そして役割がある。姫の役割は何だろう。姫の覚悟は何だろう。この先生のように正直で潔い人間でいたいものだ。しかし、今日はすごいもんを見た・・・。しばらく頭から離れないだろう　笑お乳スゲー！と思った方はいいね！をお願いします！ナイスなお乳になるように祈ります！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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