初めてのつぶつぶ料理体験レッスン
つぶつぶってなぁに？基本講座とごちそうごはん
「高キビミレットペペロンチーノ」
を開催しましたよ♪
人と地球の自然治癒力を取り戻すナース
つぶつぶ料理コーチの山田博子です。
今日も、素敵な女性が来てくださいました！
米原市、長浜市、近江八幡市からも、
「イキイキ元気に生きたい」方々が集まりましたよ。
沢山質問していただいて、話に夢中になっていたら、お写真撮らせていただくのを忘れちゃいました。
皆さんが帰られて、一人でパチリ。
【受講生さんの声】
よつ葉デリバリーさんのチラシをみて、ご参加くださった60代女性
・「えー！そんなに醤油をいれていいの？」って思ったんですけど、食べてみたら、すごく美味しかったです。
・醤油・塩など使用するのは、良くないと思い込んでいたのですが、そうではないことが分かりました。
（そうそう、海のお塩とその醤油を美味しいだけ使って、適塩がいいですね～！）
つぶつぶのHPや山田博子のブログを見て、ご参加くださった
マコさん（５０代）の今日のレッスンで良かったこと
・美味しい料理をいただけたこと
・調理の方法やへちまで食器を洗ったり、鉄のフライパンを使うところをみることができたこと。
（はい！今日もばっちり、おいしいお料理ができました。
植物性の油しか使っていないと、洗剤いらずで、手も荒れないんですよね。
マコさん、いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。）
着付け教室のご縁で１０年くらい前からのお友達
千恵ちゃん（４０代）
・つぶつぶのことはモチロン、塩や醤油、油のことも教えてもらってよかったです。
・つぶつぶが、おかずになりビックリ！！ペペロンチーノごはん、とてもおいしかったです。
・カリカリ干ししめじも美味しかったので、作ってみたいと思います。
・ネットショップのことも教えてもらえたのでチェックしてみます。今日は、本当にありがとうございました。
（ほんと、雑穀って色々な料理に使えてビックリですよね。
千恵ちゃん、ぜひ、ご自宅でも作ってくださいね。）
雑穀料理を作るのに便利な調理器具は、つぶつぶネットショップで調達できますよ。
へちまたわしも、鉄製プライパンも、お鍋もスタッフが使って、良かったものだけ、取り扱っているというから、間違いなし！
詳しくは、コチラ↓↓↓
皆さんに、「おいしい！」と喜んでいただいたお料理は、こちら。
高キビミレットペペロンチーノごはんは、ほんとに簡単で美味しくて、雑穀料理のハードルを下げてくれましたよ。
高キビミートボールは、モチモチ噛みごたえがあって、
これならお肉いらなくなるかも～、と好評でしたよ。
高キビミートボールは、８/６（日）、７（月）にレッスンいたします。
（雑穀おかずクラス１か、未来食セミナーscene１受講済みの方が対象です。）
受講されたい方は、まず、５/７（日）、８（月）の雑穀おかずクラス１の高キビソテーのレッスンにおこしくださいね～！
詳しくは、コチラから↓↓↓
本日お越しくださったみなさん、テレビの健康情報で混乱しているようで、「本当のことが知りたい！」と、とても意欲的でした。
今日は、高キビのことだけでなく、お料理に使う塩、醤油や油のことを中心にお伝えしましたが、
もっともっと知りたいと、質問が沢山でてました。
「塩って、体にいいの？悪いの？」
「お肉は食べない方がいいの？食べた方がいいの？」
「お水はたくさん飲んだ方がいいの？」
ほんとにいろんな情報の洪水で、みなさん頭がパニックですよね。
そんな人には、1日でスッキリする、未来食セミナーscene1がおススメですよ。
つぶつぶマザー大森かおりさんの体験会（未来食セミナーscene１説明会）は、５/14（日）近江八幡市（滋賀県婦人会館）、15日（月）・20日（土）彦根市（大森かおりさん宅）でありますよ。
詳しくは、こちらから。
５月からのお申し込みの際、
お得なプレゼントコードは、 130010 を入力してくださいね！
ああ、今日も美味しく、楽しい時間が過ごせました。
お越しくださった、受講生のみなさま、ありがとうございました！！
次回のレッスンは、５/７（日）、８（月）連休最後もつぶつぶ料理で楽しみましょう♪
１１:１０～１２:１０ 雑穀おかずクラス１
雑穀だけを鍋で炊く基本技術をマスターする（６０分クラス）
「高キビソテー」
１３:１０～１４：１０ 楽ちんスイーツくらす１【甘酒編】
雑穀甘酒で作る簡単スイーツをマスターする（６０分クラス）
「基本の雑穀甘酒の作り方＆甘酒バナナシェイク」
詳細・お申し込みは、コチラから↓↓↓
https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/45
雑穀料理をツールに、ますます明るくしなやかに生きたい方、おまちしていますよ♪
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
あなたにとって、キラキラな一日をお過ごしくださいね～！