こんにちは。京都の藤井です。

今日は、姉妹そろって糖質制限食で、
ダイエットに成功された友人と一緒に、
京都で糖質制限OKの
レストラン・
カフェハルディン
に行ってきました。


私自身、糖質制限ダイエットに詳しく
ないのですが、糖質制限第一人者の
江部ドクター監修の
カフェハルディン

元々はスペイン料理レストランなので
ランチの時間になると、欧米の方も
来られていました。

外を見ると、お庭もあって、とても
いい感じのレストラン♡スタッフの
方も、とてもフレンドリーで居心地
よく過ごせる空間です。


二人で行ったので、パスタとピザを
チョイスして分けました。こちらの
麺やパンはすべて、
糖質制限ミックス粉・
京都江部粉を使用されています。

デザートも美味しくいただけます♡

これだけ美味しくいただけて、ダイ
エットができるならいいなあ!と
思います。ただ私は、最後の晩餐を
『おにぎり』と考えている人なので
ちょっとキツイなあ(^^;と思います。

詳しくはwebサイトで
↓↓↓
カフェハルディン
京都市右京区鳴滝本町
江部康二医師プロフィール



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