こんにちは
無理せずしっかり三食食べて、うまくカロリーをおさえながらダイエットをするという京都発のまんぷくダイエット
ダイエット時にカロリーが一番気になるメインの主食のメニューを試してみました
まんぷくダイエットの単品で一食１９５ｇで１３１キロカロリーの中華粥。
ご飯大好きだから炭水化物をひかえるダイエットはすごくツライｗｗｗ
でもダイエットで検索したりすると、やっぱり炭水化物をひかえたり抜くダイエットがかなり多いんだよね。
もちろん炭水化物を抜けば体重は落ちやすいのかもしれないけど、リバウンドもすごそう・・・なイメージが・・・
まんぷくダイエットなら、しっかり三食食べながら健康的にダイエットができるよう考えられています。
理想的なダイエット法「まんぷくダイエット」の成功の秘訣は、
１日３食おなかいっぱい食べる
優れた栄養バランス＆低カロリーの食事
こだわりの厳選素材でつくったメニュー
食材のおいしさを生かしたレトルト食品をあたためるだけ
日本古来からの食事「玄米菜食」で日本人になじみやすい
食品添加物を一切排除し、体に優しい
心も体もリフレッシュできる
適切な食事習慣を身につけられるのでリバウンドしない
などなど♪
またたんに低カロリーなだけでなく、ビタミン、ミネラルなど体にとって必要な栄養素ももれなくとれるところが○！
添加物も一切排除して、安心安全な原料をつかってつくられているから、妊婦さんや授乳期のママさんでもＯＫなんだって
しっかり食べながら、必要な栄養素もとれて健康的に痩せられるところがいいよね
レンジで温めるだけだから、忙しい時でもささっと作れて便利
しかもおかゆになってるから、けっこうお腹もふくれるし満足感もあるの
タケノコなどもはいっていて、しっかり噛んで食べるから満腹感もＵＰ
味付けも自然で濃くないところも気に入りました
お財布に余裕があれば、セットで大人買いしたいな～って思いました
では、またね
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