こんにちは
今年も夏がやってきますね～
海にも旅行に行くので、これを機会にダイエットを決行しています
私の場合、食べすぎなんだと思うのよね・・・・
子どものおやつと一緒についつい、子どもの食べ残しをついついっていうパターンね
これでも最近は間食減ってきてるけどｗｗｗ
ダイエットといっても健康的に痩せなくちゃ！体を壊しちゃ意味ないしね。
ってワケで、カロリーの吸収をおさえてくれるサプリメント頼みです
「食べたい」をガマンしない、ストレスフリーで食事はしっかりの健康的なダイエットをサポートするサプリメント。
(１５０粒 ￥１，０５８)
ファインの「気にならない」サプリシリーズは、女性が気になるお悩み別につくられたバッグにもちょこんとはいるサプリメント。
「こうなりたいな～」っていう自分に少しづつ近づけてくれるサプリメントです♪
中でも「カロリー気にならないサプリ」は、“カロリーなんて気にせず、食事を楽しみたい”って女子にピッタリ
脂っこいものがやめられないアナタに
食べたいを我慢したくないアナタに
ノンストレスでダイエットをしたいアナタに
ピッタリなんだそう。
カロリー気にならないサプリには、
桑葉粉末・桑茎粉末：糖の吸収を阻害
ガルシニア・カンボジアエキス：脂質の吸収を阻害
キトサン：豊富な食物繊維で余分な糖などを体外へ排出
などの成分がＩＮ♪
摂りすぎが気になる糖と脂質、どちらにも働きかけてくれるんだそう。
１日あたり５粒を目安に飲んでいます。
夜のほうがカロリーが高い食事をすることが多いから、昼２粒、夜３粒で飲むことが多いかな～。
小粒でクセもなく、飲みやすさも◎！
せっかくカロリー気にならないサプリを飲んでいるから、
魚おおめの食事にする
毎日踏み台昇降
子どものおやつをつまみ食いしない
に気をつけて過ごそうかな～と思っています
まだ飲み始めて１週間ほどなので、これといったは変化はなく・・・・
気長に続けてみようと思っています。
またダイエットの成果をＵＰしまーーーす
では、またね
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