こんにちは
毎年、今年こそは・・・・！！！なんてダイエットの目標をたててる私ｗｗｗ
今は、「切らない脂肪吸引法」食べながら綺麗に痩せる！がコンセプトのヴィーナスレンダーにハマっています
話題のダイエット新成分リーンガード配合で、余分は脂肪・糖分・炭水化物を無理なくカットしてくれるサプリメント。
(３０包 ￥６，３００)
食べながら綺麗を目指すダイエットサプリメントです♪
ヴィーナスレンダーには、世界各国で特許を取得している話題のダイエット新成分リーンガードが配合されているんだそう。
リーンガードには、
フォースリーン：脂肪をカットして体脂肪を減らす
ガーシトリン：空腹時でも満腹感がえられる
バイオペリン：大切な栄養は吸収しながらダイエットできる
などの３つの成分が含まれているんだそう。
それぞれ１つずつでもダイエットサプリメントとして有用な成分が、バランスよくまとめてとれちゃうのが魅力なの
このほかにも食物繊維として、
ファインファイバー
ビートファイバー
アップルファイバー
の３つがＩＮ♪
さらに美肌成分として、
コラーゲン
ヒアルロン酸
プラセンタ
も配合されているんだそう。
ダイエットしながら美肌も狙えちゃうという究極のサプリメントなの
中はこんなかんじの顆粒タイプになっています。
多めの水と一緒に飲むだけでＯＫという手軽さも魅力ね～
味はベリー系ってことだけど、私は水で一気に流し込まないと飲めないかも
けっこう量がおおいので、水が少ないとむせるっていうｗｗｗ
私は２回にわけてたっぷりの水と一緒に飲んでいます。
(飲みにくかったら水に溶かしてもいいかも♪)
ヴィーナスレンダーは、水溶性食物繊維が脂質・糖質をとりこみ、不溶性食物繊維が体外へ排出してくれるというしくみなっていて、食べるものによって効果的な飲み方があるんだそう。
肉類など脂肪分が多いもの：２時間後に１包
魚などの和食系や炭水化物：４０分後に１包
アルコールなど吸収の早いもの：食前に１包み→４０分後に１包
長時間の飲食が続く時：食前に１包→２時間後に１包→２時間後に１包
などなど、食事の内容によって最適な飲み方があるので事前にチェックするのがおすすめです
１日１包というわけではなく、食事の内容によっては１～３包飲むこともあります。
１箱でも食事内容によっては１ヶ月もたずになくなることも・・・・・
きちんと続ける時は、なくなってから焦らなくてすむようにストックがないと困りそうｗ
約１ヶ月続けてみた結果、体重は－１．５キロ
食事は野菜を多めに、なるべく炭水化物をひかえめにする程度で特に食事制限はしていません。
おやつも食べてたしね( ´艸｀)
食物繊維によるスッキリ効果か、特にお腹まわりやウエストに変化がでたように思います。
あとあと、参考までに私の場合は一日３０分程度踏み台昇降したり、エクササイズＤＶＤをやったりしてたよ～
ただし子どものイベントがある時は全然できなかったりするから、サボることもあったけどね
ヴィーナスレンダーで食事によるカロリーオーバーを防ぎつつ、運動などで燃焼力ＵＰを狙うといいかも♪と思います。
食事も楽しみながら痩せたい女子にはオススメですね
では、またね
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