こんにちは
今朝ね、朝方５時に目が覚めたのよｗ
んで、なかなか二度寝できないうちに朝になっちゃって・・・・
超グロッキーなんですけどｗｗｗ
さらに昨日の夜は食べ過ぎちゃって、今朝体重計にのったら案の定増えてる
微妙に体調が悪いのにプラスして、凹んだわｗｗｗ
まぁ、食べ過ぎた私が悪いんだけどね～
昨日の食べ過ぎは今日・明日でリセットしたいと思い、朝からせっせとコレ飲んでいます
島根県産の桑の茶葉を使った口当たりさっぱりの栄養豊富なお茶。
(１５包 ￥５２５)
桑茶というと、『ダイエットにイイ！(・∀・)』ってイメージがあるんだよね
桑にはカルシウムや鉄分、カリウムなどのミネラル類が多く、ビタ<ミン類も含まれていて、食物繊維も豊富なの
その優れた栄養素から、青汁の原料にも使われることがあるくらいなの
その中でも注目したい成分は、
ＤＮＪ
ＤＮＪは、桑特有の成分なんだそう。
なんでも今のところ桑にしか含まれいない成分なんだって
食後の血糖値の上昇を抑制をする作用や便秘改善の作用など、各研究機関でも注目の成分なのね。
そしてもう１つの注目の成分は、
Ｑ３ＭＧ
フラボノイドの１種で、抗動脈硬化作用などで研究されている成分なんだそう。
有限会社桜江町桑茶生産組合 のマルベリーハーブのお茶でつかっている茶葉には、ほかの産地の桑の葉に比べてＱ３ＭＧが非常に多く含まれていることがわかったんだって！！
この豊富に含まれるＱ３ＭＧと、ＤＮＪとの相乗効果も期待したいところです
どうせ飲むなら、少しでも成分がいいものを・・・・と考える私には、マルベリーハーブのお茶がピッタリ
お湯を注ぐだけで手軽につくれるのもポイント高いッッッ
島根県桜江町で有機栽培で育てられた桑の葉を使い、保存料・添加物は一切使用していないから小さい子どもでも安心して飲めるの
ノンカフェインだから、妊婦さんでもOKなんだそう♪
大きめのカップにいれてお湯を注いでも、ヤカンで煮出してもOKという作りやすさもポイント高いね
たいていは朝ヤカンで煮出して作ることが多いよ～。
夏になったら冷蔵庫で冷やして飲んでもおいしそうだね
お湯を注ぐ方法でつくるとこんなかんじ～♪
この方法だと１回あたり３００ｃｃ程度だとして、２～３煎目まで飲めちゃいます！！
主婦的には、こういうふうに１回で何杯もつくれるのって経済的でうれしいわ( ´艸｀)
写真でみてもわかるように、綺麗な黄金色の桑茶です。
キラキラしててとってもキレイなの！
麦茶を飲むことが多かった私には、最初はちょっと慣れない味だったかな
濃厚でさっぱりした味わいだから、こってりした食事にもあうよ
実は、私は以前にも桑茶って飲んだことがあるのね。
でもマルベリーハーブのお茶ほど濃厚さがなかったｗｗ
今思うと、あれ薄かったのかもしれないわｗｗｗ
まだ飲み始めて日が浅いので、これといった変化はありませんが、おいしいからついガブガブ飲んじゃうの
習慣にして続けていくとよさそうです♪
では、またね
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