おろしかけトマの厚揚げグリル | Kikiのキャラ弁1年生

おろしかけトマの厚揚げグリル


厚揚げグリル


「もう一品!」って時に重宝する厚揚げ。

今晩のおかずにどうでしょう?



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かけトマ料理レシピ
かけトマ料理レシピ



作り方(4人分)

絹厚揚げ…2枚

スライスチーズ…2枚

○トマト…1個

○大根おろし…2cm分

○醤油…小さじ1

○砂糖…小さじ1

三つ葉…適量



1.厚揚げを半分に切り、チーズを乗せトースターで10~15分焼く。


2.トマトを1cm角に切り、大根おろし・醤油・砂糖とよく混ぜ合わせておく。


3.厚揚げを器に盛り、おろしトマトをかけ三つ葉を散らし出来上がり。



※お好みでブラックペッパーを振っても美味しいですよ^^


厚揚げグリル


厚揚げは絹の方がなめらかな口当たりでおいしいです♪

このチーズがたまら~ん!!



厚揚げグリル


簡単・美味しい・ヘルシー!

ごちそうさまでした~♡


厚揚げグリル



アイコンママブロネタ「今日の晩ご飯 」からの投稿



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