ルクエde炊き込みビビンバ**

ちょっと奥さん、これ激ウマですわよ

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セットで当たった焼き肉のたれを使ってビビンバにしてみました

作り方（２人分）

＊お米　　　　１合

＊水　　　　　 １８０ｃｃ

＊にんじん　　1/4本

＊豆もやし　　５０ｇ

＊ほうれん草　２０ｇ

○牛小間　　　５０ｇ

○焼き肉のタレ　大さじ2

■酒　　　　　　　　小さじ1/2

■しょうゆ　　　　　小さじ1/2

■鶏ガラ粉末　　 小さじ１

好みでコチュジャン　少々

１．米を研いで分量の水に１時間浸しておく

２．その間に野菜を食べやすく切り

　　牛肉は焼き肉のタレに漬け込み置いておく

３．１時間経ったら■を入れかきまぜる

４．にんじん・豆もやし・ほうれん草の順に乗せ、最後に牛肉を乗せる

　　（肉のうまみが下に落ちて行くので一番上に置いてくださいね☆）

５．６００Wで６分チン

　　このままでもおいしそうだけどまだ火が通ってないのでガマン!!

６．かき混ぜさらに６００Wで５分加熱し出来上がり

どうですこのふっくら加減

たった１１分でごはんが炊けちゃうなんて夢みたい

好みでコチュジャン乗せて食べるとおいしさ倍増です

焼き肉のタレに漬け込んだお肉がポイントです

たくさんの調味料が詰まってる焼き肉のタレだから

自分であれこれ用意することなく、シンプルな材料で本格的な味を楽しめます

炊き込みご飯って炊飯器だと最低でも２合からじゃないとおいしく炊けないから

いつも数日食べるはめになるんですよね

でもこれなら１日で食べきれちゃう

朝起きて「ごはんのスイッチセットし忘れたー(°Д°；≡°Д°；)」

なんて時にも良いですね

あールクエ様ステキ…

きのうは病院行った帰りに前のバイト先へ制服返しに行ったわけですが…

「自力で治る感じじゃないから、診てもらってった方がいいよ！！」

と言われ診察してもらってきました

どうやら「結膜炎」

月曜日の朝、めやにで目が開かなかったの

でも次の日には気にならなかったから市販の目薬つけてたんだけど

「移るからしっかりつけてねー」と専用の目薬処方してもらいました

原因わかって良かったー

どうやら先日引いた風邪のせいみたい

ってことで、前のバイトは「眼科」でした

そろそろ仕事いかなきゃ今日は朝からなの

いってきまーす

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