2日ぶりの表です。こんばんは
いやぁ、一汁三菜と言いながらもう無理やりです。
とりあえず、ベーグルを中心に5品！うん。
夜はめっちゃ良い風入って来ますネ～。窓開けたらクーラーいりませんネ♪
【7/8」の晩御飯】
■オニオンベーグル：コストコの。うまいです。
■ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ＆ﾚｰｽﾞﾝ：またもやコストコの。これもぐっｂ
■トマトときゅうり：冷蔵庫にあったので。
■夏野菜シチュー：ズッキーニ、茄子、ししとうをミートソース缶で煮込みました。
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| 7月 | 画像（晩御飯） | 献立 |
| 1 | 
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トマト野菜たっぷり鍋 |
| 2 | 
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洋風カニ玉 人参とﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽｰﾌﾟ ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌとﾌﾟﾁﾄﾏﾄ しし唐と甘酢生姜和え ラタトゥイユ |
| 3 | 実家でご飯 | いろいろ。。。 |
| 4 | 
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レンジで親子丼 味噌汁：人参、しめじ 鯖のワイン漬け ｾﾛﾘ菜とトマトサラダ |
| 5 | 
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ご飯 ワカメとｱｽﾊﾟﾗスープ スゴだれ で鶏じゃが ｱｽﾊﾟﾗマヨ味噌 ｽﾞｯｷｰﾆの卵ココット |
6 |
体調不良 | ほとんどなし |
| 7 | 外食 | トマトラーメン |
| 8 |
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オニオンベーグル ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ＆ﾚｰｽﾞﾝ トマトときゅうり 夏野菜シチュー |
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今日は久しぶりにテレビを見てます♪
嵐久しぶりに見ました！
服装かぶってるｗｗｗ