ウスォ!

石の上にも…

棚橋です

昨日、完全に飲み過ぎ!

夜の2時くらいにﾗｰﾒﾝ食べてしまったぜｯ

ｷﾞｬｧｧｧｰ!!!

つーわけで朝練!

ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ新神戸店で腕ｯｽ

・ﾗｲｲﾝｸﾞﾄﾗｲｾｯﾌﾟｽｴｸｽﾃﾝｼｮﾝとﾅﾛｳｸﾞﾘｯﾌﾟﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽをｽｰﾊﾟｰｾｯﾄで4ｾｯﾄ
・ｹｰﾌﾞﾙﾌﾟﾚｽﾀﾞｳﾝ4ｾｯﾄ(4ｾｯﾄ目はﾀﾞｳﾝｾｯﾄ法)
・ﾜﾝｱｰﾑﾀﾞﾝﾍﾞﾙｷｯｸﾊﾞｯｸ2ｾｯﾄ
・ﾌﾟﾘｰﾁｬｰｶｰﾙ4ｾｯﾄ
・ｲﾝｸﾗｲﾝﾀﾞﾝﾍﾞﾙｶｰﾙ3ｾｯﾄ
・ﾘﾊﾞｰｽﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙ2ｾｯﾄ

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腕がﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてきたところで一句

サイン会

腕プルプルで

書けるかな

あと

筋肉つながりで告知を1つ

3月10日にお台場の

『東京ｶﾙﾁｬｰｶﾙﾁｬｰ』

でMCにﾊﾟｯｼｮﾝ屋良さんを迎え情熱的にﾄｰｸﾗｲﾌﾞをします!

●『新日本ﾌﾟﾛﾚｽ×ﾏｾｷ芸能社 presents 棚橋弘至ﾄｰｸﾗｲﾌﾞ｢愛してま～す!｣』
●日程:3月10日(水)
●会場:TOKYO CULTURE CULTURE　東京ｶﾙﾁｬｰｶﾙﾁｬｰ東京都江東区青海1丁目ﾊﾟﾚｯﾄﾀｳﾝ Zepp Tokyo2F）
●時間:Open 18時30分/Start 19時30分
●前売:2,500円／当日:3,000円(飲食代別途必要)

前売り券は、e+ｲｰﾌﾟﾗｽで発売中です!(ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝで支払い受け取りすれば手数料無料)
お問い合わせは「東京ｶﾙﾁｬｰｶﾙﾁｬｰ(TEL 03-3599-2390)｣まで!!

よろしくｯｽ♪

ウデ