大阪天満宮駅・南森町駅徒歩1分!猫背,巻き肩,ストレートネック,反り腰でお悩みなら姿勢矯正専門整体院mintブログ

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こんにちは!

姿勢矯正専門整体院mint 院長の東岡ですぺこ



姿勢矯正専門整体院mintは8月25日でオープン4周年を迎えますキラキラ



今の私があるのは支えてくださったたくさんの方々と、お客様一人一人との大切な出会いに恵まれたおかげですうえ



毎日のお客様との出会いの一つ一つはとても思い出深く、私にとってかけがえのない大切な宝物です音符



心から深く感謝申し上げますニコちゃん



みな様に愛される整体院になれるよう日々取り組んでまいりたいと思いますので、これからも姿勢矯正専門整体院mintをよろしくお願い致しますにこ



4年前



 

3年前



 

2年前





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現在





ヒマワリヒマワリ今日のハッピーヒマワリヒマワリ


音譜 お客様からフォローや友達申請していただくことが増えてうれし~クラッカー


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音譜 ゆる~く更新してます~クラッカー




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こんにちはおひつじ座

姿勢矯正専門整体院mint 院長の東岡ですロケット


今日も大阪は猛暑日あせる

暑い~ショック!

さて子さて子パンダ


                姿勢矯正前


Iさん 女性 20代 会社員


症状は腰痛,背中痛,頭痛,肩と首のコリ


寝方は横向き


楽に立っていただくと目線は床。


このような姿勢の方は男女ともに多いですビックリマーク


そして、イスの座り方はだいたいこんな感じですガーン




こんな感じで座ってる人よく見かけますね~叫び


そしてだいたい脚を組んで下向いてスマホゲームしてますドクロ



こんな座り方、絶対ダメですよビックリマーク

将来腰痛や首のヘルニアで泣きますよ!!


イスに浅く腰掛けて背もたれにもたれることで、上半身の重心は後方に移動します。


後方にかかった重心に対してバランスを取ろうと首は前方に出ます。


こうなると肩甲骨の下あたりから腰より上くらいにかけて背骨が後ろに丸くなってしまうんですしょぼん


腸腰筋も短縮するので反り腰になり、腰痛を感じるようになりますガーン


反り腰につての詳しいページはこちら

http://shisei-mint.com/treat/sorikosi.html


また、首が前に倒れることでストレートネック(直訳するとまっすぐな首)になる可能性が大幅に高くなります。


ストレートネックについての詳しいページはこちら

http://shisei-mint.com/treat/straight-neck.html


肩首のコリや頭痛、めまいなどの原因になりますので気をつけてください。

 

正しいイスの座り方


気をつけたいのは膝の角度です音譜


イスの高さを調整して90度、直角を保つようにします合格


両足の足裏全体はしっかり床につくようにしますニコニコ


背もたれがあるならお尻がつくくらい深く腰掛けて、坐骨で座るようにしてくださいねべーっだ!


どうしても背中が疲れるなら、肩甲骨の下あたりから腰より上くらいの部分にクッションを置いて背骨を伸ばすように心がけましょうチョキ


女性で左右の膝をくっつけて座られる方や、脚をキレイに揃えて座られる方がおられます。


一見上品で正しい座り方のように見えますが、


実は内股の原因になりますので肩幅くらいに開いて座りましょうグッド!



                姿勢矯正後

Iさんブログへの掲載ご協力ありがとうございましたニコニコ


 

ヒマワリヒマワリ今日のハッピーヒマワリヒマワリ


音譜 耳をすませば~クラッカー


音譜 淀川花火大会~クラッカー

  

音譜 音だけ楽しみました~クラッカー




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こんにちはおひつじ座

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毎日暑いですねあせる

さて子さて子パンダ



夏ということで夏季休暇のご連絡です。

お盆はカレンダー通り

8/11(木)山の日(今年からできた祝日みたいっす)

のみお休みとさせていただきます晴れ

その他の日は通常営業しておりますニコニコ




皆様くれぐれも


ね!チュウしよう!


もとい


熱中症にご注意ください。





ヒマワリヒマワリ今日のハッピーヒマワリヒマワリ


音譜 天神橋のベーグル専門店のベーグル差し入れいただいた~クラッカー


音譜 ろくでなしブルース久しぶり読んでる~クラッカー

  

音譜 お昼は焼きスパ専門店でナポリタンでした~クラッカー




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姿勢矯正専門整体院mint 院長の東岡ですロケット


本日もたくさんの方にご来院いただきましてありがとうございました宇宙人


お客様の声 をいただきましたので、ご紹介させていただきますニコニコ

イニシャル … A.Tさん

年齢 … 31歳

性別 … 女性

住所 … 大阪市

職業 … 看護師






Q. 来院される前はどのようなお悩みがありましたか?


A. 首、肩、背中のコリ、疲れが特にひどかった。


Q. 何がきっかけで当院をお知りになりましたか?また、当院に行こうと決めた決め手を教えてください。


A. インターネットの検索。すべて手でやってもらえるということ。


Q. 来院される前に不安だったこと、迷われた事があれば、お教えください。


A. 特になかった。


Q. 当院についてご意見・ご感想をお聞かせください。院内の雰囲気、施術者の印象など何でもOKです。


A. 初めての時から効果を感じることができて、やっと根本的に治せそうだと感じました。

他のお客さんと一緒になることがないので、それが楽です。


Q. これから来院される方にメッセージをお願い致します。


A. 根本的に治したいと思う方にはおすすめだと思います。



A.Tさんアンケートにご協力いただきましてありがとうございましたニコニコ
根本原因である猫背や巻き肩などの悪い姿勢が良くなってくると、肩コリなどの慢性痛も起こりにくくなります音譜

また姿勢のメンテナンスをしましょうねべーっだ!




ヒマワリヒマワリ今日のハッピーヒマワリヒマワリ


音譜 ガリガリ君をカキ氷にできるおもちゃもらった~クラッカー


音譜 お客様と焼き鳥屋に飲み行った~クラッカー

  

音譜 そのままBarへはしご~クラッカー




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7/24、25の昨日と今日は天神祭音譜

バンザ~イ


mintは天神祭のど真ん中で営業させていただいていますので、


昨日は日曜日で定休日ということもあり、


地域への日頃の感謝の気持ちを込めて昨年に続きお神輿を担がせていただきましたニコニコ






天神橋三丁目青年部の集合写真!!


こう見るとすごい人数ですねニコニコ


集合写真はなるべく人にまぎれる特技を持つ恥ずかしがり屋のmint院長、自分でもどこにいるのかわかりません((笑)





朝礼前は余裕の表情ですチョキ







朝礼では神輿頭さんからあいさつと注意事項が伝えられますパンダ

ピリピリとした緊張感虹






きらびやかでカッコイイ~黄色い花






「ワッショイワッショイ」





「打~ちまひょ!」パンパン
「も一つせ!」パンパン

「祝うて三度!」パンパンパン




ヒマワリヒマワリ今日のハッピーヒマワリヒマワリ


音譜 全身筋肉痛~クラッカー


音譜 久しぶりの銭湯気持ち良かった~クラッカー

  

音譜 打ち上げは三軒はしご~クラッカー




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