ベーグル工房hibiのもこです♪
２月の募集はこの次の記事にて…。
・・・・・・・
先日お友達のリクエストで
自力整体フライングスタートさせて頂きました( 〃▽〃)
寒くて縮こまった筋肉をゆっくり
自分のペースでほぐしていく。
自分の身体の声を自分で聞いて
ケアをする。
まだまだこれから学びを深めていくのですが
『腰がこのままだとヤバイかも。お願い～‼‼』
と、声かけてくれたお友達のお陰で
大事な大事な一歩を踏み出せました✨
ありがとうT^T
お友達も楽になった～✨
と言ってくれて一安心。
最後のリラックスタイム…
寝てくれました(≧▽≦)
私は何も触れてない。
自分でほぐして整える。
何より毎日身体をリセット出来るのが嬉しい(*T^T)
自力整体最高✨