週末の学びと、改めて・・・ | 大分・中津 自力整体日々 & ベーグル工房hibi ココロ・カラダ・食を整える (大分・中津・福岡・豊前・宇佐)

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いつでもどこで自分でリセット
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き心に目を向けることだと考えています。
大切な自分自身と向き合い10年後も生き生きと美しく。

週末のこと、
ちょうど福岡へ予定が入ったので「たまには人気店に行って学んで来なくちゃ」パン屋さん巡り。。。
久しぶりと言うことでテンションも上がり
『へ~(*´∀`*)ほほ~♪』
なんて食べていたら案の定…。
パン屋さんなのにパンを沢山頂くと身体が何となくダルくなる私。身体がおかしい。。。そもそもパンのチョイスを間違えたかも。。。...
普段食べないリッチなパンを・・・(>_<)

改めて、私がパン屋さんをはじめた理由を大切にしようと思ったいい時間となりました。。。
身体に優しい、噛めば噛むほど美味しい。
毎日食べて欲しくて焼いているのではなく、同じ食べるのであれば身体に優しいもの、子供の身体にの負担にならないもの。
そんなパンを週末のちょっとした楽しみに、それでいい。。。 

大事なことを確認出来た週末でした♪ 

そして大きな学びも!!!
これはまた後日に・・・

今朝はゆっくり梅醤番茶頂きました。
身体が喜びます(*´∀`*)

こんなhibiですが、
どうぞ末永く宜しくお願いいたします。。。♪