7月29日（金）スタートの「-10歳を叶える！美顔ヨガ3回集中コース」

お一人でも♡お子様と一緒でも♡お待ちしています

顔ヨガ・ヨガインストラクターの濱本優（ＹＵ　はまもとゆう）です。

顔ヨガについてよく聞かれますが、

顏ヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチをする、顏の上で行うヨガのこと。

表情筋を動かすのは、始めは難しく感じるかもしれないですが、

コツさえつかめばとっても簡単！

家事・育児しながらでもできるようになるので、時間のないママには最適な美容法です。

育児で１人の時間がないママでも出来る方法もお伝えします♪

去年のわたし

スキマ時間に「顏ヨガ」をするだけで、ムクミ知らずで笑顔美人になれちゃうんです♡

私自身、育児に追われた生活をしているので、美容といえばスキマ時間やお風呂等、気が向いた時に顔ヨガ。あとは朝晩に普通に化粧水等つけるだけです。

シンプルなことしかしていないですが、「ママには見えない」とか「綺麗になった」と言われます

すでに受講された方からも、

「笑顔に自信がもてるようになった」

「写真うつりが良くなった」

「ほうれい線がうすくなった」

「友人に、若くなったと言われた」

「肌がきれいになった」

等、とっても嬉しい報告をいただいています♡

■３回集中コースの受講者の声はこちら

大好評！受講者の声♡美顔ヨガ３回集中コース

ちなみに私のビフォーアフターはこちら

ビフォー左：産後3カ月（育児疲れ老け期）

アフター右：顔ヨガ実践１年後（産前より綺麗に）

■その他ビフォー・アフター記事はこちら♡♡♡

■こんなお悩みのある方にオススメ！

産前と比べて老けたと感じる

横顔が二重アゴになってきた

額のシワ、ほうれい線が出来た

とにかくフェイスラインをなんとかしたい

最近とった写真を見てショックを受けた

肌のくすみ、ムクミ、たるみ、毛穴

ちょっとしたことでイライラする

（良くない意味で）貫録がでてきた

お疲れ顔が消えない

パートナーに「可愛い」「綺麗」と言ってもらえなくなった

同じ年齢の女性よりも老けて見られる

■レッスンを受けるとこうなります♡

お顔のリフトアップ・小顔

表情が柔らかくなって愛され顔になる

美肌・ツヤ肌度アップ

周囲に「何かした?」と気づかれる

自信のある表情になる

自分らしい美しさが磨かれる

額のシワ・ほうれい線改善

写真うつりが良くなる本当の方法を学べる

笑顔をつくるのが得意になる

自分の顔が好きになる

自分の力で綺麗になるメソッド習得

パートナーに可愛いと言ってもらえる

コミュニケーションが良好になる

※効果には個人差があります

■濱本優（ＹＵ）美顔ヨガレッスン特徴

オリジナルテキスト付きでレッスン後も見返せる

丁寧で優しい楽しい（生徒さん感想より）

絶対変化してもらう熱意あり

コース期間中、無料でＬＩＮＥ、メール、メッセージ等で質問対応等のフォロー

一人一人に合ったトレーニング法、鍛えるべき点のお伝え

子連れＯＫ（2カ月の赤ちゃん～未就園のお子様）

子供のお世話をしながらできるテクニック伝授

顔ヨガポーズ習得だけでなく、時短美容についてのお話も

レッスンのご案内

小顔・若顔・たるみ上げ・美肌効果♡

表情筋を正しく鍛えて垢抜けた自分になれる♡

一生使える美容法！

【募集】美顔ヨガ3回集中コース　

7月スタートコース　残席3

日程：7月29日（金）8月5日（金）8月19日（金）の全3回

時間：10：30～11：30

料金：12,000円（事前振込）

場所：ココカラウィメンズクリニック併設ラーニングセンター

　　　ALifeLabo 名古屋地下鉄「久屋大通」駅1A出口すぐ

※次回コースへのレッスン振替OK

【募集】美顔ヨガ体験会

日程：7月15日（金）10：30～11：30

料金：2,500円

場所はコース同様です。残席わずか

※体験会にお越しくださった方のレポートです

嬉しい変化♡顔ヨガ１カ月後のレポート　石原愛さん

60分の体験会でも、しっかり覚えることで効果がでちゃいます！

体験会だけ、コースだけ、どちらも！どんなパターンでもＯＫです。

ご予約は下記　お問合せフォームからお願いいたします。

ご質問等もお気軽にお問合せください

ご予約・お問合せフォーム

レッスンの様子

明るいアットホームな雰囲気です

■よくあるご質問、まとめ。

「３回集中コースって、どんなことやるの？」

・オリジナルテキストにそって、基本の１０ポーズをマスターしてもらいます。

最終的には私のガイドがなくても、自分でしっかり実践できるように指導します。今私が持っている知識を、最大限にアウトプットします。基本の１０ポーズを自分のモノにすれば、もうエイジングは怖くない！自分らしく美しく年を重ねることができます♡

「体験会との違いは？」

・体験会は、美顔ヨガとは何かを知ってもらい、表情筋の動かし方を学ぶレッスンです。

３回集中コースでは、表情筋の動き方、表情のクセをインストラクターがチェックし、一人一人に合ったポーズ・実践方法をアドバイスします。

より効果を実感してもらう為、コース期間中はメール・ラインでのフォローをフリーで行います。わからない点はすぐに解消して、不安なく継続していただけます。

「多くポーズを覚えた方が効果がある？」

・効果＝ポース数　ではありません。正しく、表情筋を動かすことで初めて効果が出ます。

基本の１０ポーズは、顔のほぼ全てのパーツをバランスよく鍛えることができるものなので、一生続けたいと思う方はぜひマスターしていただくことをオススメしています。

一部のみ鍛えるよりも、顔全体をバランス良く鍛える方が、「美顔」への近道です。

２０１５年秋から始まった３回集中コースは、大変好評いただいております。

「美顔ヨガ」で新しい自分になりたい、人生を変えたい方♡

お待ちしています！丁寧に、しっかりフォローさせていただきます。

プライベートレッスン、出張レッスン、企業様イベント、質問等、

お気軽にお問合せください。

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【7月コース残3】－10歳を叶える!美顔ヨガ3回集中コース