顔ヨガ・ヨガインストラクター濱本優（はまもとゆう）です。顔ヨガって顔でヨガするの?何がいいの?本当に綺麗になれるの?
と、初めはその効果に半信半疑の方が多いです。
でも今より綺麗になりたい!このまま老けていくのは嫌だ!変わりたい!そんな風に思う方へ、私が自信をもってオススメしたい顔ヨガについて、お伝えできればと思います
顏ヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチをする、顏の上で行うヨガのこと。
表情筋は約60種類と多いですが、通常の日本語では20%しか使用しません。
普段意識して動かさない分、衰えも早く、うまく笑えない、顔がひきつる等20代の方でも衰えています。これが、「ブルドッグ顔」「ほうれい線」などの原因となります。しかし、表情筋は身体の筋肉に比べ小さいので、鍛えれば「小顔・たるみ上げ・シワ消し・美肌」等の効果が早く、早い人は1日で「顔があがった!」などの効果を実感しています！
表情筋を動かすのは、始めは難しく感じるかもしれないですが、（あと抵抗あるかもしれませんが）
コツさえつかめばとっても簡単！
家事・育児しながらでもできるようになるので、時間のないママには最適な美容法です。
こんなふうに、スキマ時間に「顏ヨガ」をするだけで、ムクミ知らずな笑顔美人になれちゃうんです♡
私自身、育児に追われた生活をしているので、美容といえばスキマ時間やお風呂等、気が向いた時に顔ヨガ。あとは朝晩に普通に化粧水等つけるだけです。おおざっぱな性格である私でもずっと続けられて、しかも効果も感じ続けているので、今まで試したどんな化粧品よりも効果がある!と感じています。
とにかくすっぴん力が上がったので、普段はメイクもかなり薄いです!
ありがたいことに、シンプルなことしかしていないですが、「ママには見えない」とか「前より綺麗になった」と言われます。
すでに何度か受講された方からも、
「笑顔に自信がもてるようになった」
「写真うつりが良くなった」
「ほうれい線がうすくなった」
「友人に、若くなったと言われた」
「肌がきれいになった」
等、嬉しい報告をいただいています！
生徒さんビフォーアフター
その他ビフォーアフターはこちら
■こんなお悩みのある方にオススメ！
産前と比べて老けたと感じる
横顔が二重アゴになってきた
額のシワ、ほうれい線が出来た
とにかくフェイスラインをなんとかしたい
最近とった写真を見てショックを受けた
肌のくすみ、ムクミ、たるみ、毛穴
ちょっとしたことでイライラする
（良くない意味で）貫録がでてきた
お疲れ顔が消えない
パートナーに「可愛い」「綺麗」と言ってもらえなくなった
同じ年齢の女性よりも老けて見られる
■こんな効果が期待できます♡
お顔のリフトアップ・小顔
表情が柔らかくなって愛され顔になる
美肌・ツヤ肌度アップ
周囲に「何かした?」と気づかれる
自信のある表情になる
自分らしい美しさが磨かれる
額のシワ・ほうれい線改善
写真うつりが良くなる本当の方法を学べる
笑顔をつくるのが得意になる
自分の顔が好きになる
自分の力で綺麗になるメソッド習得
パートナーに可愛いと言ってもらえる
コミュニケーションが良好になる
※効果には個人差があります
■uiYOGAレッスン特徴
子連れＯＫ（2カ月の赤ちゃん～未就園のお子様）子供のお世話をしながらできるテクニック伝授産後ボディライン維持のアドバイス等妊婦さんＯＫ（臨月まで）
ヨガ75分と顔ヨガ15分 計90分(パーソナルレッスン)が¥4,000で受けられるチャンスは4月お申込みまで!
◆1番人気顔ヨガ3回コース(30,000円)
を申し込むと、プレゼント
フォローアップレッスン(4,000円)3回レッスン分で、4回受講できることになります
◆パーソナルヨガレッスン75分(4,000円)
を申し込むと、どちらかプレゼント
高級アロマオイルを使用した足ツボマッサージ(15分)顔ヨガ体験(15分)レッスン当日に受けられます
◆レインドロップヒーリング(6,500円)
を申し込むと、プレゼント
足ツボマッサージ(オプション1,000円)
顏ヨガとは、表情筋を鍛えてストレッチをする、顏の上で行うヨガのこと。
表情筋は普段意識していない分、衰えも早く、うまく笑えない、顔がひきつる等20代の方でも衰えています。表情筋は身体の筋肉に比べ小さいので、鍛えれば「小顔・たるみ上げ・シワ消し・美肌」等の効果が早く、早い人は1日でその効果を実感しています！
1番人気
美顔ヨガ3回集中コース
【時間・料金】
90分3回
30,000円（テキスト代込）
【レッスン内容】
カウンセリング
お顔の筋力チェック
美顔ヨガ基本のお話
表情筋の特徴
自分の顔の観察
10年後のお顔チェック
顔ヨガポーズの習得
・2回目
前回の復習
顔ヨガポーズの習得
写真写りを良くする方法
みっちり顔を動かす
・3回目
前回までの復習
顔ヨガポーズを習得
自分でできるアンチエイジング
顔ヨガを続ける為に必要なこと
マイプランのお渡し（郵送）
ビフォーアフターのチェック
3回集中コースの特徴
・コース期間中、わからない点や不安なこと等はLINEまたはメールにてフォロー
・レッスン日時は好きな間隔で予約可能（オススメは1・2週間間隔）
・オリジナルテキスト付きで、コース修了後も忘れない、続けやすい
・インストラクターが見立てたマイプランで、迷わず実践!一生続けることができます
その他メニュー料金等こちらから
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