【搾汁後のリメイク】搾った後の食物繊維たち。もったいないのでドレッシングとパンケーキに... View this post on Instagram 【搾汁後のリメイク】 搾った後の食物繊維たち。 もったいないのでドレッシングとパンケーキにリメイク。 ・ にんじん＋キウイ＋柿 甘さは十分！オリーブオイルと塩麹と酢を混ぜるだけ。適度にキャベツに絡みます。 ・ オリーブオイルは血液サラサラ動脈硬化予防に役立ちます。 ・ パンケーキにはハチミツを添えて。 ・ オリーブオイルもハチミツも、肺を潤し、美肌効果バツグン！ 秋にピッタリの食材です。 ・ その季節に弱りそうなところに効く食材を摂ることも、養生につながります。 #ヒューロムやってみた #搾ったあと #リメイク #食物繊維 #パンケーキ #ドレッシング #もったいない #秋の食養生 梶村鍼灸整骨院さん(@kajimuraharikyu)がシェアした投稿 - 2018年Oct月27日pm6時10分PDT
