気ままにハーバルライフ

慌しく一週間が過ぎました。

先週の土曜日が昨日の様に感じます・・・

いろんなことが一度に重なって、暫く休んでしまいました。

まだ、余裕がない状態ですが、様子を見てネットに出没しますね＾＾；

今期、何度か雪が降っていますが、今朝は今年初めて積雪がありました。

今朝起きたのがまだ暗かったので気がつきませんでしたが、夜明けとともに窓の外を見てびっくり＼(◎o◎)／

この写真でわかるかな？
大粒の雪が降っています

この雪はまもなく雨に変わり、お昼ごろには殆ど溶けましたが、いよいよ本格的な冬が到来か・・・

来週オープン予定の安比高原スキー場も、この雪でプレオープンしたそうですよ～

ウィンタースポーツを楽しみにしていた人には嬉しい事ですが、冬は私にとって、ちょっと苦手な季節です＾＾；

暫く休んでいたので、ご心配のメッセージをいただきました。

現在の状況はネットで公開できるような事ではないので、詳しくはお返事に書かせていただきました。

ご心配くださいまして、ありがとうございましたm(__)m

タイムサービスで、葉ボタンとビオラの寄せ植えセットが300円！

迷わず2セット購入しました＾＾ｖ

以前、「葉ボタンは好きじゃない」って書いたんですけどね＾＾；

早速、家にあったフラワーポットに植えつけました＾＾

葉ボタン2種とビオラ3種、寒さに強い品種なので、花の少ないこれからの時期に長く楽しめます＾＾

葉ボタンがあまり好きでない私が買っちゃったのは、

お店の方の

｢バラ咲きの葉ボタンがお薦めですよ♪」

という言葉に惹かれて・・・

バラ咲きの葉ボタンは、これです・・・

フツーの葉ボタンだと思うんですが、「バラ咲き」と言われると、それなりにかわいらしく見えちゃうんですよね＾＾；

まだ小さい株ばかりの寄せ植えですが、来春には大きく育ち、ボリュームが出て豪華？になることを楽しみにしたいと思います。

日本原産のハーブ、山椒。

若葉（木の芽）を懐石料理の彩りに添えられたり、粉山椒（熟した実の皮の乾燥粉末）は香味料として鰻の蒲焼の臭味消しとして欠かせませんね。

山椒の木は、私が嫁いだ時にはすでにわが家に植えてあり、私自身、山椒の香りが好きじゃないので、あまり気にも留めずにいたんですが、夏には緑の実がなり、秋にはその実が赤く色づき・・・

ここで疑問が・・・

実がなるって事は花が咲いてたんですよね・・・

山椒の花って、未だ嘗て見たことがありません＾＾；

春に黄色い花を咲かせるらしいのですが・・・

来春は、気をつけて花が咲くのを見たいと思います。

あと、せっかく山椒があるのだから、ほっとかないでうまく利用できるようにしたいと思います＾＾；

今月から自営の仕事プラス親戚の会社でも臨時で仕事をしていて、すごく忙しくしています。

帰ってくるとヘトヘトで、ブログをお休みしてすみませんm(__)m

親戚の会社は、半月ほどのお手伝いなので、後一週間ほど頑張りたいと思います。

昨日、仕事が早く終わったので、天気も良いし、まっすぐ帰らずに（家を通り越して＾＾；）、盛岡市中央公民館の紅葉を見に行って来ました。

まだ、見ごろかどうかの情報がなかったので、半信半疑でしたが、そろそろじゃないかと言う感を信じて行って見ると・・・

水面に映る紅葉も綺麗です＾＾

対岸は日が当って紅葉も色鮮やかに・・・

ゆっくり約３０分ほどで池を一周してきました

赤い紅葉がメインの和庭園

今年最後にめいっぱい紅葉を楽しめました＾＾ｖ

以前、ダイエットハーブティー を紹介しましたが、フェンネルシードが入るとちょっとお腹が緩くなりすぎるので、最近はマルベリーをシンプルズでいただいています。

マルベリーは、前にも紹介しましたが桑茶の事です。

ポリフェノールを豊富に含んでいて、身体の中から健康になれるハーブティーです。
緑茶の雰囲気を持つティーでとても飲みやすいです。
ダイエット効果ばかりでなく美白効果があるので、ローション、パック、入浴剤にも利用できます。
マルベリーリーフで、身体の内外から綺麗になりましょう＾＾

以前紹介したハーブティーダイエット（３ｋｇ減）は、健康診断に向けてだったんですが、その健康診断の結果が今日届きました。

「あなたの総合判定は”B"です」

血糖やや高め、LDLコレステロール高値・・・

お菓子の間食が原因だと言う事は、言われなくても自覚しています・・・

やっぱり、気をつけないといけませんね・・・ハイ

細かい診断結果で、驚いた事が・・・

肥満指数=やせすぎ

　　　　　　　　↑えぇぇ・・・絶対にありえません！

私の身長での理想体重が、５３．９ｋｇって・・・

次男出産直前の体重（５３ｋｇ）より多いじゃないの・・・

赤ちゃん一人分太っても大丈夫って事？？？

何のためのダイエットだったのか・・・必要なかったって事・・・

昔、身長－１１０＝理想体重　って言ってませんでした？

この計算だとちょうど良いと思うのですが、今の肥満指数の計算方法に疑問です？？？

今だって、ぽっちゃりお腹・・・

これ以上、絶対に太りたくないです！