ヘンプシャスです
海外の麻がいかに優れた食品であるかについての記事翻訳です
栄養値の基準をはるかに超えた健康上の信じられないほどのメリットを持っている（NaturalNews）食品は「スーパーフード」と考えられている。地球上で最も古く、最も優れたスーパーフードの一つは麻です。麻、紙、ロープ、布から何かのために使用することができる信じられないほどの多目的プラントです。。また、地球上で最も栄養的にバランスのとれた食品の一つです。
多くの人がその姉妹植物マリファナ（大麻リットル）で大麻を関連付けるもののこの２つは同じではありません。麻製品は、マリファナにその精神活性作用を与える化学物質である事実上のTHC（テトラヒドロカンナビノール）が含まれ、特別な様々からきます。誰もが薬物検査にひっかからない完全に安全な食品です。
麻は、記録された歴史の初めから栽培され、多くの古代の文化によって使用されています。研究者たちは、中国、インド、バビロニア、ペルシャ、エジプト、南北アメリカでネイティブの文化での使用を発見しました。茎は、紙を製造するために使用しながら、麻繊維は、ロープ、布を作製するために使用しました。これらの培養物はまた、栄養の目的のための種を使用していました。これは、殻、種子、油、バター、小麦粉、およびタンパク質粉末として食べることができます。
大麻タンパク質は、非常に少数の植物ベースの完全なタンパク質源の一つです。これは、全10の必須アミノ酸の十分な量を含むことを意味します。麻は、細胞の解毒および重要な酵素の生産のために必要であるアミノ酸のメチオニンとシステインを含む偉大な源である。加えて、筋肉の成長と修復に必要とされる分枝鎖アミノ酸が豊富に含まれています。
大麻中のタンパク質の約60％はエデスチン呼ばグロブリン源で構成されています。残りの大部分は、アルブミンの形態です。アルブミン及びエデスチンは、人間の体内に見られるタンパク質のような非常に類似した分子化粧を持っています。このため、一般的なリンクの、大麻タンパク質は、非常に簡単に、人間の血液中に吸収され、DNA修復などのような重要な役割のために使用されます。
私たちの体を構成する大部分は、異常な脂肪酸比率に困らせられています。必須脂肪酸の二つの重要な形式は、オメガ6とオメガ3の品種である。により処理された植物油や穀物飼育の肉·乳製品の大量消費にほとんどの人は、オメガ6の非常に高いレベルを持っている世界保健機関（WHO）は、4時01分、オメガ6をお勧めします。オメガ3の比率を。 50:1 - 典型的な西洋の食事は20時01分からの比率を生成します。異常な比率は促進老化と高度な疾患状態を引き起こす炎症の重い増加を引き起こします。
麻は、3.75:1の最適な比率（オメガ6時03分）は、抗炎症ダイエットのための強力なソース作りが含まれています。麻はまたオメガ6の必須脂肪ガンマリノレン酸（GLA）の大きな源です。 GLAのみ麻、ルリヂサ油、月見草油、クロフサスグリ種子油、およびスピルリナにおける有意の量で見出されます。なぜなら、GLAの不足の多くは、私たちの社会のこの必須脂肪酸が欠損しています。 GLAは私たちの体の炎症を軽減するために重要であるとホルモンのバランスをとるための最も強力な栄養素の一つです。さらに、GLAの十分な量は健康な皮膚、髪、爪＆を推進しています。
GLAは有意に効果的なエネルギーのために使用される褐色脂肪組織（BAT）として知られて記憶された脂肪を奨励することにより代謝を増加させる。また、GLAはナトリウム - カリウムポンプと呼ばれる細胞のエネルギーシステムのための重要な栄養素を提供することにより、代謝過程を活性化させる。ナトリウム - カリウムポンプは効果的にすべてのセルで動作している場合には、ディープセル構造体の中から有害物質を除去することができます。ポンプが弱い場合は、細胞が毒素を格納し、代謝が遅くなります。
http://www.naturalnews.com/030981_hemp_superfood.html
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