昨日は２回目の加圧トレーニング！
高価なイメージの加圧トレーニングですが、
I's(アイズ)さんは業界最安値。
ありがたい(^o^)
さぁ、ベルトを装着！圧をかけていきます。
まだ２回目なので、このダルさに慣れずシンドイ(^o^;)
今回は姿勢改善メニュー。
骨盤の位置や首の歪みにフォーカスをあてたトレーニング。
キツいけど、井上トレーナーがモチベーションを上げてくれて(笑)指導してくださるのでよりやる気になります☆
さすが元スタジオインストラクター、盛り上げるのが上手い(≧∇≦)
次回もよろしくお願い致します＼(^o^)／
