パクチーをいただきました！
う～ん、いい薫り♪
さっそく朝食のサラダに入れました。
美味し～(●^o^●)
パクチー最高♪
朝からご飯も大盛り食べちゃいました。
さて、今日のレッスン。
ステップ2本☆
ミドルステップは仕上げ週。ベーシック1ではダイアゴナルがテーマ。
ご参加くださいました皆様、ありがとうございましたp(^^)q
レッスン後は超人ランサークル☆
って、外の気温ヤバそうなんですけど…
超人さま「え?まだ30度ですよ?」
まだって何何ですか?(；ﾟДﾟ)
逃げ出すサークルメンバーありの(笑)、結局2人で走ることに(^o^;)
いつも通り20km。ありがとうございました。
暑くてキツかったけど、達成感がとてもあります(≧∇≦)
ラン後はティップ内の整骨院にお世話になり、さらに駅近のりらくらでマッサージも受けてきました。
今帰宅中ε≡≡(ﾉﾟдﾟ)ﾉ
お腹すいたなぁ
う～ん、いい薫り♪
さっそく朝食のサラダに入れました。
美味し～(●^o^●)
パクチー最高♪
朝からご飯も大盛り食べちゃいました。
さて、今日のレッスン。
ステップ2本☆
ミドルステップは仕上げ週。ベーシック1ではダイアゴナルがテーマ。
ご参加くださいました皆様、ありがとうございましたp(^^)q
レッスン後は超人ランサークル☆
って、外の気温ヤバそうなんですけど…
超人さま「え?まだ30度ですよ?」
まだって何何ですか?(；ﾟДﾟ)
逃げ出すサークルメンバーありの(笑)、結局2人で走ることに(^o^;)
いつも通り20km。ありがとうございました。
暑くてキツかったけど、達成感がとてもあります(≧∇≦)
ラン後はティップ内の整骨院にお世話になり、さらに駅近のりらくらでマッサージも受けてきました。
今帰宅中ε≡≡(ﾉﾟдﾟ)ﾉ
お腹すいたなぁ