健康美女になろう!! -2ページ目

健康美女になろう!!

美人・美女といわれる女性は数限られていますが、健康的な美人は努力しだいで誰でもなれます。
このブログでは、健康美女になるためのいろいろな方法を紹介していこうと思います。

今日は、健康診断に行ってきました。

昨日の夜9時を最後に絶食し、本日の検査を迎えました。

そのために昨日は会社を定時で帰り、しっかり9時までお腹いっぱい食べたので、朝食は食べなくてもほとんど気になりませんでした。

検査項目は7項目程度で比較的少ないほうらしいです。

最初に病院の検査着に着替えて検尿、血圧検査、身長・体重、採血、胸部レントゲンまではお決まりのコースなのでこんなもんかな?って思っていました。

でも次が胃のレントゲン検査ということで、最初にお腹を膨らませるという薬(発泡剤)を飲まされ、次にバリウムを飲みます。

実は私、バリウムを飲む検査は初めてなんです。
粉末の飲み薬を飲む時でもむせてしまうので、バリウムもうまくのめるかどうか心配でしたが、色が白くちょっとだけ甘い味が付いていたので、牛乳を飲むような気持ちで無事に飲み干すことができました。


げっぷは我慢してくださいねって言われていたのですが、手すり付きのベッドで上を向いたり横になったりするんですが、あんなに上へ下へと体を動かしたり、息を止めたり吐いたりしているうちに思わずげっぷをしてしまいました。

「でも、検査を始めてからかなり経っているし、大丈夫かな?」
って思っていたら、
「お腹の空気が抜けたのでもう一度これを飲んでください。」
と看護師さんに言われ、再び発泡剤を飲む羽目になりました。

それからは、二度と発泡剤を飲まないようにどんな体勢にされてもげっぷをぐっと我慢していました。

こういう検査は苦手です。


そのあとで、心電図、視力検査を受けて待つこと30分程度で先生の問診になりました。

そして結果は・・・・?

先生:
 血圧は低めですね
 まあ高いよりはいいでしょう。

 尿酸値、正常。 痛風になる可能性は低いですね。

 血糖値、問題ないですね。
 
 善玉コレステロールが高めで悪玉コレステロールが低めですね。
 動脈硬化の可能性は低いですね。
 もしかして、肉とか食べていないために低いという場合もありますが、どうですか?

私:肉は食べてます。(フン!)
  (食事が質素だって言いたいの?)
  (そういえば昔、私のコレステロール値を見て
   「もっとおいしいものをいっぱい食べてください。」
   って言った先生がいたことを思い出しました。)


先生:その他、癌関係の検査結果が出るまでには2週間ほどかかります。
   
   その他に健康上の問題はありませんか?

私:はい、腰痛と五十肩が気になります。

先生:ハハハ!それは、整形外科へ行ってください。
   

ということで、本日の検査ではいたって健康ということで無事に終わりました。

そういえば、先日我が家の体脂肪計で測定したところ、体脂肪9.8%、体年齢30歳などと出ていました。

50歳を過ぎて30歳の体年齢って表示されるとちょっとうれしいですよね。

体重も1年間で4kgほど痩せました。

食事制限とか特にしたわけでもなく、肉も野菜もけっこう食べているほうだと思うんですけどね。

でも、今回の検査結果からは、ちょっと食事が質素なのかと思われる内容かな?って思います。

あまり痩せすぎなのも魅力がないかもね。

やはり出るところは出て、引っ込むところは引っ込んでいるほうが理想的な体系なんでしょうね。


そんな理想の体系を目指すならこちらのサプリメントはいかがですか?







11月になっても比較的暖かいと思っていたら、先日から急に冷え込むようになりましたね。

特に朝は寒くて、布団から出るのがいやになりそうです。

そんな寒い冬は、お肌の乾燥にも注意が必要です。

お肌が乾燥しないように、肌のうるおいを常に保つように心がけなくてはいけません、

特にメイクを落としたあとの肌は、素肌が寒気にさらされることになりますので、注意が必要です。

そこで、メイク落しに利用するクレンジングオイルに気を使ってみてはいかがでしょうか?

今回、ご紹介するのはクレンジングゲルなんですけど、使っているだけで毛穴の黒いポツポツがほとんど目立たなくなって来るっていうんです。

ちょっと興味ありますよね。

気になる方は早速、こちらをご覧ください。





そもそも毛穴の黒いポツポツは、毛穴の中に入った汚れですので、これを洗い流してあげればきれいになるんです。

だけど、普通の石けんで洗い流すだけではなかなか取れません。

そこで、利用するのが今回のホットクレンジングゲルなんです。

メイク落しの時にこのクレンジングゲルを顔全体に塗って、30秒~1分ぐらいメイクになじませるようにすると、保湿成分が角質層をやわらかくして、毛穴まで浸透します。

あとはぬるま湯で洗い流すだけで、毛穴の汚れがきれいに流れ落ちるというわけです。

今なら、特別割引価格で購入できる上に、スキンケアサンプルまでもらえます。

この機会にぜひお申し込みください。




あなたのお腹、ポッコリお腹になっていませんか?
また、腰痛で悩んでいませんか?

腰痛とポッコリおなか、実は深い関係があるんです。

まずは、こちらの動画をごらんください。






なんと骨盤ウォーカーベルトを腰に巻いて1分間体操をするだけで、ウエストが1cm~6cm痩せてしまうんです。

これってすごーい!

ちょっと驚きです。

実はこの商品、テレビ番組でも紹介されているみたいです。

私もお腹周りはちょっと気になっているんで、買ってみようかしら?

今なら割引価格で買えるみたいだし・・・


ところで、なぜ1分間で痩せられるか気になるところですが、それは、骨盤が正しい位置に収まるということなんです。

骨盤ウォーカーベルトを巻いて、腰を動かすと骨盤がぐいぐいっと正しい位置に移動してウエストが細くなっちゃうんです。


それに骨盤が正しい位置に移動することで、姿勢も治ってきれいなプロポーションになると同時に腰痛まで治っちゃうというわけです。

この商品ぜひ使ってみたいです。

気になる人はこちら・・・


普段の生活でもこのベルトを巻いて過ごすことで、ウエストは引き締まり、姿勢は正しくなり、腰痛まで治ってしまうなんて素敵ですよね。

体験した人から口コミでどんどん広がっていってるみたいですよ!