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芸能人もお忍びで通うプライベート鍼灸
竹田式電流美容鍼（パルス電流）で
シワ・ほうれい線・タルミ・フェイスラインをリフトアップ
アンチエイジング＆美肌＆酒さ治療メンテナンス中です。
美味しそうな椎茸が売っていたので
沢山購入して来ました。
この冬は干し椎茸デビュー！
本来は天日干しをしたいのですが
東京は大気汚染が気になり
ドライフードエアーを使いました。
手軽にパリパリの乾燥椎茸が出来上がります。
乾燥させる前の生の椎茸は
こんなに肉厚でふっくらしていました。
椎茸はちょっとあるとかなり便利な食材です。
お料理のレシピが少しでも豊かになるといいです。
さて、この干し椎茸ですが
天日干しをしないとビタミンDは
作られないのだとか…
来年のお正月は天日干しの乾燥椎茸に挑戦してみようかな？
お正月中三が日の都内は、車がびっくりするくらい少なく
とても静かなのです。
そういった環境なら天日干し出来そうですね！
石づきの部分も捨てずに乾燥！
出汁を作る時に大活躍。
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耳つぼダイエットで１０キロの減量に成功！
耳つぼジュエリーインストラクター
ハーブティーソムリエ
竹田宏美
竹田竜太鍼灸整骨院 公式HP ❤ http://www.harikyuseikotuin.com
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