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芸能人もお忍びで通うプライベート鍼灸
竹田式電流美容鍼（パルス電流）で
シワ・ほうれい線・タルミ・フェイスラインをリフトアップ
アンチエイジング＆美肌＆酒さ治療メンテナンス中です。
耳つぼダイエットで１０キロの減量に成功！
耳つぼジュエリーインストラクター
ハーブティーソムリエ
竹田宏美です。
こちらは月曜日の夫のお弁当
・玄米ごはんにもち麦+豚ロース
・醗酵調味料の醤（ひしお） に漬け込んだゆで卵♡
・ポテト+豆 サラダ
・小さいおでん
・生ハムのカラフル野菜巻き
少し前までスリムタイプの
お弁当箱を使っていましたが
このお弁当箱に変えてから
盛り付けが凄く楽になりました！
もっと早く気がつきたかったです…。
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