○○が高騰します！

東京　豊島区目白、雑司が谷・池袋・

新宿区、高田馬場・文京区エリアの芸能人も通う隠れ家鍼灸院

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耳つぼジュエリーインストラクター

ハーブティーソムリエひろみです。


おはよう朝ごはんプレート

おにぎりではなく…

転がるくらいのまんまるのボール。

お米は玄米と黒米ともち麦！

発酵調味料の醤をのせていただきます。

ご飯にのせてしまうと、形が崩れてしまうため、

別の小皿にのせています。

お弁当も毎日作っているので

さくっときんぴらごぼうも調理

沢山あるので、作り置きのお惣菜になりました。

朝はブレンドハーブティーを飲む事が多いのですが

最近のお気に入りはローズベースのもの！

朝の気分に合わせて、ブレンドします。

今日から火曜日くらいまで

東京は雨の予報です。

昨日スーパーに野菜を買いに行きましたが

玉ねぎ、人参が高騰します！

という予告が親切にありました。

もともと近所のスーパーはなぜか安くないので、

つい両方とも購入してしまった次第です。

買いだめという表現ではありませんが…

お料理をされる皆さん！

安いうちに玉ねぎ、人参GETしておきましょう！

酒さの治療について　→　⭐︎




竹田竜太鍼灸整骨院　公式HP　❤　　http://www.harikyuseikotuin.com


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