T鶴見
エアロ～Special～ (松尾先生)
スタジオ状況:やや混み
結果:40%
2B(48c+48c)。日替わり。
1B、コリオ書いてはみたけど、左が正面スタートだと、左移動で終わらないといけないのに、右移動で終わっていて、合わない…
2Bもなんか怪しいし、もやもや…
肝心の出来もイマイチ…
- カール踏んでビハインドチャチャターン踏んでビハインドチャチャカール踏んでターンストンプシャッセターン踏んでカール踏んでカールターンカール踏んでカールターンカール踏んでターンシャッセビハインドチャチャターンカール踏んでターン踏んで
- バッククロスターン踏んでエルビスカールターンスピンターンシャッセチョキチョキビハインドチャチャ踏んでツイストターン踏んでビハインドチャチャ踏んでカール踏んでカールターンカール踏んでカールターン スピンターン踏んでターン
T鶴見
ステップ2 (松尾先生)
スタジオ状況:やや混み
結果:40%
2B。2週単位の押し出し方式で、2Bが新規。1B左が裏。
新規の2B、久々のタップ反転がやっぱり苦手だけど、その後で調整出来る分、何とか大丈夫。
相変わらず、体力が続かない。
- タップ跨いでシャッフルロンデでサイド行って床ターンで裏行ってリバースチャチャベンジュラムでサイド行ってチャチャストンプ跨いでストンプオーバーチャチャターン跨いでストンプチャチャ
- キックタタンターンで裏行ってストンプオーバーチャチャ踏んでダウンマンボ跨いでキックカールターン跨いでタップ反転カールオーバーオーバーターン床ストンプ床カールターンストンプオーバー(ターン)
T五反田
エアロ2 (松尾先生)
スタジオ状況:やや混み
結果:50%
2B(48c+32c)。日替わり。1B左が左向き、2B左が後ろ向き。1221、2112、21121221まで。
ダブルターンはもう少し背筋伸ばさないとダメ
- 踏んでビハインドターンストンプ反転踏んでカールターンツイストターン踏んでビハインドチャチャターンターンリープターン踏んでビハインドチャチャ踏んでカールターン踏んでカール踏んでターン踏んでトントンパー
- バッククロス踏んでカールターンビハインドターン踏んでビハインドチャチャ踏んでツイストターンニーアップビハインドチャチャターンシャッセニーアップ
T五反田
エアロスキルアップ45 (松尾先生)
スタジオ状況:やや空き
結果:40%
3B(48c+32c+48c)、前の2Bに新規の1B追加。3B左が後ろ向き。112233123123まで。
3B、今週も単発カール祭り。ひとまず、通せるようにはなったけど、CHになると、横向きになり、グダグダに
- カール踏んでビハインド踏んでビハインドチャチャ踏んでカール踏んでターンカール踏んでカールターン踏んでビハインドチャチャカール踏んでターンカール踏んでターン踏んでエルビス踏んでビハインドチャチャカールターン
帰り、ダッシュで、エアロサークルへ。約1時間筋トレ付き。いつもは新宿経由で小田急なんだけど、今日は間に合わず、渋谷で井の頭線に乗り換えて、ショートカット
。