恋愛の悩みや夫婦の悩みなどで大きく傷ついている方や、目の前に起きたつらい現実で、先が見えずに苦しんでいる方にとって、カウンセリングという面談は非常に重要なものになります。効果的には、
●胸のうちに秘めたものを、第三者に聞かせることで、気持ちがすうっとする
●自分では解決困難なことをプロに相談することで、解決策や光が見えることがある
●誰にも言えなかったことを、人に話すだけで、肩の荷が軽減されることがある
●どんどん内向きに、悪循環になっていた自身を、前向きに且つ良いサイクルに転じさせることが可能になる
●今一歩、決断を迷っていたことに対して、その一歩を後押ししてくれる、良いきっかけになる
●自傷行為や、自殺未遂を行うまで精神的に病んでいた自身を少しずつ変えていくことが可能になる
●自分ではどうすることもできないことに対して、プロが解決策を導き出し、プロが作業できることもある
などです。
カウンセリングという話し合いを通じて、人と人の、心と心が触れ合います。そこで、聞き手・話し手という立場で上下関係はありません。困ったときに、悩んだときに、上手に人を頼ることが、生きていく上では重要になるのかもしれません。