こんばんヌーン
今日は1月ラストの日
鼻がぐずぐず言い出しています。
花粉症...
キターーーーーーーーーーーーーーーー
...って、思っているんだけど
最近インフルエンザが流行っているようだし、
周りに風邪っぴきさんもいたりするので、
「コレは花粉症なのか?風邪なのか?」
ドッチなのかわかんない。
...ドッチにしろ、イヤだけども
花粉症なら、自分では防ぎようがないけれど
風邪なら予防できるっ!
毎日ビタミン摂って、睡眠とって、健康的な生活を心がけているんだけど
たま~に胃が痛くなったりするんだよね。
(ちょっと前にもあったもん。アノ時はみんなありがとっ!)
みんなには「あったかいお茶飲んで、胃を暖めて~!」と教えてもらいました。
で、無事回復!!
実はアノあと、もっとよく調べてみました。
「梅干し」を毎日食べると、整腸効果があるんだって!
なので、最近毎日食べてるのスッパマン!
ヨーグルトもいいみたいです。
(アタシはアロエ入りが好き~)
自分では自覚していなくても、
生きてれば、
なんだかんだ、ストレスを抱えている人も多いと思うし、
(ちょっとしたことでも、積み重なれば大きなストレス)
(イヤなことだけじゃなくても、環境が変わったりして緊張が続くのも
体や心への、負担は大きいもんね)
特に、アタシみたいに、すぐ「胃腸にキちゃうタイプ」の方、
梅干し&ヨーグルト、是非試してみてね
それから、自分流のリラックス法を見つけられるといいよねぇ
アタシは心地いいものなら、なんでも良いんだけど、(笑)
中でも、普段の生活で欠かせないもの「お風呂タイム」!
コレはアタシにとって、一番お手軽なリラックス法かな
入浴剤は必ずストックがあるんだけど、
この間、こんな入浴剤をプレゼントで頂きました!
ドラえもんの入浴剤~
(ん~、ドラちゃんは見当たらないけど。笑)
ありがとう~
毎日日替わりで入浴剤を変えたりするのも
気分が変わっていいよね~
ん~今夜は、「ジャイアンのアツアツ風呂」にしよ~っと
ガッツリ汗かいてきまーす!
の前に...
アタシ、みんなに謝らなきゃいけないことがあるんです。
実は、来週2月8日の渋谷BOXXでのライブ...
高校生だけではなく...
短大生...
大学生...
社会人の方も...
...
...
応募できるのです
HooooooooOOOOOOOOOOOO
ずっと高校生限定って言ってて、ごめんなさ~い
LOVE ! LIFE ! LIVE !
-学校法人 東邦学園&Valentine Special-
2012年2月8日(水)
OPEN 18:00 START 18:30
入場無料!!
定員 先着申込250名
開催場所 SHIBUYA BOXX(東京都渋谷区神南2-1-1 国立代々木競技場内)
出演アーティスト
Allies
Heartbeat
Seek
お申し込みは学校法人 東邦学園HPへ
学校法人 東邦学園
http://www.tohogakuen.ac.jp/events/20120208_lovelifelive/
SHIBUYA BOXX
http://www.shibuyaboxx.com/map/index.html
入場無料なので、お財布にも優しい
みんな是非逢いにきてね~
Heartbeatハービー
今日は1月ラストの日
鼻がぐずぐず言い出しています。
花粉症...
キターーーーーーーーーーーーーーーー
...って、思っているんだけど
最近インフルエンザが流行っているようだし、
周りに風邪っぴきさんもいたりするので、
「コレは花粉症なのか?風邪なのか?」
ドッチなのかわかんない。
...ドッチにしろ、イヤだけども
花粉症なら、自分では防ぎようがないけれど
風邪なら予防できるっ!
毎日ビタミン摂って、睡眠とって、健康的な生活を心がけているんだけど
たま~に胃が痛くなったりするんだよね。
(ちょっと前にもあったもん。アノ時はみんなありがとっ!)
みんなには「あったかいお茶飲んで、胃を暖めて~!」と教えてもらいました。
で、無事回復!!
実はアノあと、もっとよく調べてみました。
「梅干し」を毎日食べると、整腸効果があるんだって!
なので、最近毎日食べてるのスッパマン!
ヨーグルトもいいみたいです。
(アタシはアロエ入りが好き~)
自分では自覚していなくても、
生きてれば、
なんだかんだ、ストレスを抱えている人も多いと思うし、
(ちょっとしたことでも、積み重なれば大きなストレス)
(イヤなことだけじゃなくても、環境が変わったりして緊張が続くのも
体や心への、負担は大きいもんね)
特に、アタシみたいに、すぐ「胃腸にキちゃうタイプ」の方、
梅干し&ヨーグルト、是非試してみてね
それから、自分流のリラックス法を見つけられるといいよねぇ
アタシは心地いいものなら、なんでも良いんだけど、(笑)
中でも、普段の生活で欠かせないもの「お風呂タイム」!
コレはアタシにとって、一番お手軽なリラックス法かな
入浴剤は必ずストックがあるんだけど、
この間、こんな入浴剤をプレゼントで頂きました!
ドラえもんの入浴剤~
(ん~、ドラちゃんは見当たらないけど。笑)
ありがとう~
毎日日替わりで入浴剤を変えたりするのも
気分が変わっていいよね~
ん~今夜は、「ジャイアンのアツアツ風呂」にしよ~っと
ガッツリ汗かいてきまーす!
の前に...
アタシ、みんなに謝らなきゃいけないことがあるんです。
実は、来週2月8日の渋谷BOXXでのライブ...
高校生だけではなく...
短大生...
大学生...
社会人の方も...
...
...
応募できるのです
HooooooooOOOOOOOOOOOO
ずっと高校生限定って言ってて、ごめんなさ~い
LOVE ! LIFE ! LIVE !
-学校法人 東邦学園&Valentine Special-
2012年2月8日(水)
OPEN 18:00 START 18:30
入場無料!!
定員 先着申込250名
開催場所 SHIBUYA BOXX(東京都渋谷区神南2-1-1 国立代々木競技場内)
出演アーティスト
Allies
Heartbeat
Seek
お申し込みは学校法人 東邦学園HPへ
学校法人 東邦学園
http://www.tohogakuen.ac.jp/events/20120208_lovelifelive/
SHIBUYA BOXX
http://www.shibuyaboxx.com/map/index.html
入場無料なので、お財布にも優しい
みんな是非逢いにきてね~
Heartbeatハービー