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2017-11-20 23:53:02

肉体改造の1ヶ月間

テーマ:実践

こんばんは。


クリスマスまで、あと1ヶ月。

 

 

完全な真冬の気候になってきましたね。

 

 



1か月前からの私の話になりますが、

体を絞ろうとしていて、

本気で肉体改造に取り組んでいます。
 
  
 
今も既にですが、来年以降、

登壇してスピーチしたりなど、
多くの人前に出る機会が
圧倒的に増えていくので、
自分の立ち姿は少しでも
美しくしておこうと思いまして。
 
 
 
 
・・・と言うのも理由の1つですが、
最大の理由は、ここ1年くらいで、
身体のサイズが若干横に広がり、
服のサイズが合わなくなりつつ
なってきたところです(^_^;
 
 
  
 
私はスーツにせよ、カジュアルにせよ、
元々タイト目のスタイルを
コンセプトにしたブランドを
好んで着ています。
 
 
  
カジュアルでは特に

トルネードマートと言うブランドを

多く愛用していますが、
ここは細マッチョを想定した
かなり細身のデザイン。 
  
 
 
 


・・・裏を返すと、少しでも太ると
途端に着れなくなります。
 
 
 

1ヶ月前にどれを着ても、ピッチピチだなと

感じつつはありました。
   
   
  


ここのブランド、1着1着の価格が
それなりにいいお値段するので、
サイズを変えて買い直すとなると、
かなりな金額になります。。。
  
  
    
身銭がかかってくるので、
違う意味で危機感を感じ(笑)、
これはかなりヤバいと思い、
本気で体を絞ることにしました。
  
 
 
 
この1ヶ月、食事改善と運動を徹底的に行って、

体重で4kg、体脂肪率で5%絞ることが
できました。
 
 
 


筋肉量も増えてきているので、
私にとっては理想的な絞れ方が
ここまでは出来てきています。 
  
 
 
   

以前に何度も肉体改造は行っていて、
自分の体に合う方法は知ってはいましたが、
あくまで20代、30代の頃の話。
 
  
 
 
同じ方法で今の年齢で、どのくらい絞れるか
未知数の部分はありましたが、
以前と何ら変わらず、成果は出てくれました(^^)
 
 
 


パッと見、あまり変化していないかも知れませんが、

一応、1ヶ月前とのBefore&Afterの写真を
載せておきます。
 
 








  
顔の輪郭が、気持ちシャープになった

感じですかね。
 
   
 

ただ、元々の体型キープしていれば、
やらずに済んだ話でもあるので、
今毎日行っている運動と食事の習慣は、
継続し続けていきたいと思います(^-^)  
 
 
 
 
すっかり寒い夜になりましたが、
素敵な夜をお過ごしください!

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2017-11-16 01:42:37

笑顔の魔法

テーマ:学び

こんばんは。
 

深夜の記事となります。




実はちょっと前から、ある企業様で
研修講師をしております。
 
 
   
この企業様は、実はかつて私が
働いていたこともある場所で、
そのご縁もあって講師をやることに

なりました。
 
 
 

私にとっても、あまり経験のない内容の

仕事でもあるので、まだまだすごく必死です。
   


 
 
ちなみに依頼先の部長さんは
昔、一緒に働いていたので、
思いきり顔見知りですし、私のことも

よく知っています。
 
  
 


一昨日の話になりますが、
ふとその部長さんからひと言・・・、
 
 
 


「・・・コージー。笑顔」
 
 
 
   
 

元々の私は普段は割と

笑顔でいたりします。
 
 
 


私の別の名は、微笑みの貴公子・・・




・・・とは呼ばれていませんが(笑)、

笑顔で認識されることも多い私。





私のその特徴も、この部長さんは

よく知っています。
 
 
 
 

ただ、この講師をしている場では

まだまだ私が必死すぎて、
ついつい笑顔が減っていたようです。。。
 
  
 
 


・・・このひと言で、ハッとさせられました。
 
 


 

何かを教えるとかよりも、

まず先に笑顔でいなきゃと。。。
 







それもあり、昨日から自分の「武器」でもある
笑顔を忘れないように、

この鏡を持ち歩くことにしました。
 



 
  



 

笑顔はコミュニケーションの入口とも
言える存在でもありますし、
その場の状況を好転させる
魔法のような存在です。
 
 
 
 
やっぱり絶やさずにいたいですね(^-^) 
 
 
 
  
  
それでは、まだまだ若干早い時間帯の

挨拶の言葉になりますが、今日も1日、

素敵な1日をお過ごしください!

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2017-11-14 19:45:01

救急救命認定を再取得

テーマ:出来事

こんばんは。
  

11月も中旬となり、一気に寒くなってきましたね。



昨日になりますが丸1日、消防署にて

救急救命講習(上級救命講習)を

受けてきました。
   
   




ちなみに今回が初めて受けるのではなく、
初めてこの講習を受けたのは
10年前で今回は4回目となります。
   
   
   
最近、私を知った方だと、
あまりイメージはないかも知れませんが、
元々私はボディケアの分野で、
仕事をしておりました。
   
   
   

体を扱う専門の立場でもあるので、
救急救命の心得くらいは
知っておくのが筋だなと感じて、
上級救命の技能認定は
その当時から持ってはいました。
    
    
   

認定の期限は3年間で、3年経過前に

数時間の再講習を受けると、
認定は更新されていきます。
  
  
  

過去に私も2回更新はしていましたが、
3度目の更新の期限をすっかりド忘れしていて、
気づいた時には前回の更新から
4年くらいが経過していました(^^;
  
  
  


それで不本意ながら、もう1度、
認定を取り直す必要がありましたが、
それが今回の1日講習で、
改めて上級救命の認定を再取得しました。
   
  


  
 


今はボディケアにはほぼ関わっていませんが、
心理ケアを行うセラピストの立場でもあり、
医療の領域にも比較的近い世界にいます。
  
  
  
また私の仕事上、シリアスなシーンに
遭遇する可能性も少なからず考えられるので、
やっぱり初動の救急救命の心得は
知っておくべきかなと感じます。
 
 
 
 
もちろん、使わない方がいいに
越したことはないのですが、
いざと言う時に適切な対処ができる
自分でありたいなと思います(^-^)
 
 
 

寒くなってきたので皆さま、

風邪などには注意しつつ、

今年の残り1ヶ月半をお過ごしください。




それでは、素敵な夜をお過ごしください!

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2017-11-07 22:57:53

四半世紀ぶりのボイトレレッスン

テーマ:出来事

こんばんは。
 

11月になり、早1週間が経ちましたね。



夜は一気に寒くなってきて、冬がすぐそこまで

迫ってきているのを感じますね。



少し久々の記事となりますが、今月より

ボイトレスクールに通い始めました。
 
 






 
時期的に忘年会シーズンが近いし、
カラオケ用に・・・♪
 
 
 
・・・と言った趣味的な目的でなく(笑)、
れっきとした仕事目的と言うか、
これから関わる仕事に関連した
ある理由と目標があり、
本格的なレッスンを受けています。
 
 
 
 


ちなみに本格的なボイトレレッスンを
受けるのは今回が初めてではなく、
私自身、大昔に受けていました。
 
  
 

今から24~25年前、私が10代後半の頃、
歌手の卵として、プロダクションに
所属していたことがあります。
 
  
 

その頃、デビューを目指して、

毎日のようにボイトレのレッスンを

受けていました。
 
 
  


結果的に歌手としては
CDデビューには至れませんでしたが、
同時に役者としても活動していて、
舞台ではこのボイトレのレッスンが
かなり役に立ちました。
  
 
 
 
今回は当然、歌手とか役者を
目指してではありませんが(笑)、
ボイトレのレッスンを受けていると、
25年前に夢に向かって、
ガムシャラに突き進んでいた
当時の感覚も蘇ってきます。
 
 
 
 
まだまだ当時のレベルまでは程遠いですが、
今回の目標が十分に果たせるように、
しっかりと練習を重ねて、少しずつ当時の実力を

取り戻していきたいと思います(^-^)
 
 
 
 
寒い夜なので、温かくして、
素敵な夜をお過ごしください!

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2017-11-01 00:27:30

悲願の屋久島撮影(その3) ~1年ぶりの鹿児島に癒される~

テーマ:旅行

(~その2より)
https://ameblo.jp/heart810810/entry-12323656425.html



その1、2で書きました
2日間の撮影を終えて、
屋久島3日目(10/25)は
昼過ぎのフェリーで鹿児島市に向かいます。





午前中はレンタカーを返して、
フェリー乗り場に行くだけだったので、
ホテルをチェックアウト後、
海岸線を軽くドライブしつつ、
海の写真を撮りました。






この日はキレイな晴れ空だったので、
青空と海のコントラストが
非常に画になります。



やっぱり海の見える島の景色って
すごくいいです(^-^)




そして、昼過ぎにフェリーに乗り、

一路、鹿児島市内に向けて出発。









さらば、屋久島








鹿児島まで4時間の船旅となります。






約3時間くらい経過後、

桜島が遠くに見えてきました。







桜島を見ると、鹿児島に来たなと
しみじみと感じます。





鹿児島が近づいてくるについて、
桜島がどんどん大きく見えてきます。









そして、夕方に鹿児島に到着。









鹿児島市にはここ数年だと
毎年のように来ていますが、
そこそこ都会でありつつ、
大自然がすぐ目の前にあるので、
景色がキレイです。






鹿児島港から夕焼けをバックに見える

鹿児島の街並みが非常に美しかったです。






鹿児島到着後のこの日の夜は

私にとって、かつての学びの仲間でもある
鹿児島在住のMさんと
天文館(鹿児島の繁華街)で、
久々に再会しました。




Mさんは比較的、私のジャンルに近い
仕事をされているので、仕事等々も含めて
意見交換ができて刺激になります。




※酒席での写真を撮り忘れたので、
ただの天文館の街中の風景を
載せておきます(^^;












翌日は朝から鹿児島在住の友人
Aちゃんと再会して丸1日、
霧島界隈を観光しつつ、
色々とお話をしてきました。






「蒲生の大楠」

※特別天然記念物で、日本最大の巨木みたいです。






「龍門滝」






「高千穂牧場と霧島の山々」





そして、高千穂牧場で食べた濃厚なソフトクリーム。







Aちゃんとは割と深い部分まで
互いに語り合える友人です。
  
  



私の立場上、普段はなかなか
オープンにはできない話とか、
私の本音を聞いてもらっていて、
随分とAちゃんには
助けてもらっています。
 
 
 


遠い場所にいるので、
年に1度くらいしか会えませんが、
今回も会うことができて、
たくさん語り合えて、

非常に充実した1日を
過ごすことができました(*^^*)
 
 
 


どれだけ遠くに離れていても、
心を許し合える友人って、本当に大事だし、
何よりの財産ですね(^-^)







↑ 訪れた場所の写真を撮っていて、
たまたま写りこんだAちゃんの後ろ姿。 
 
 




この4日間、鹿児島で随分癒されたし、
たくさんパワーをいただけて、

本当に感謝です(^-^)





その分、残り2ヶ月ちょっと、
今年中の達成を目標としている
仕事をキッチリとやり遂げたいと思います。
 





最後になりますが、

旅行や出張の際の記事では毎回恒例の

私が食した現地メシを掲載いたします。








「トビウオ御膳」

※トビウオは屋久島名物です。





「屋久島うどん」

※トビウオでダシを取っているみたいです。




「シイラの天丼」






屋久島焼酎「三岳」






「鹿児島ラーメン」





鹿児島名物

「黒豚のとんかつ(ロースカツ)」





3回に渡り(鹿児島前泊記事も含めると4回)、
最後までお読みいただき、
ありがとうございました!




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2017-10-28 21:48:08

悲願の屋久島撮影(その2) ~雨の縄文杉登山~

テーマ:旅行

~前回の記事(その1)より~
https://ameblo.jp/heart810810/entry-12323404453.html




屋久島2日目(24日)は、
今回の屋久島来訪の最大の目的でもある
屋久島のシンボルとも言える「縄文杉」を
見に行きます。



「縄文杉」と言えば、多くの方が1度は
耳にしたことがあるかと思います。



有名な観光スポットなので誰でも簡単に
訪れることができそうなイメージがありますが、
前回の記事(その1)で訪れた「白谷雲水峡」
(もののけ姫の世界)と同じように、
登山(トレッキング)が必要となります。




しかも縄文杉に関しては、かなりの距離の
トレッキングが必要で、往復で22kmくらい、
時間にして10時間以上、
山道を歩き続けなければなりません。




トレッキングのスタート地点(登山口)は

標高600mで、縄文杉がある場所は

標高1300m。




片道約11kmの山道を700m登る。。。




・・・観光地に行くと言うより、
ガチガチの登山ですね(^_^;




暗くなる前に帰ってこなきゃならないので、
時間を逆算すると、早朝から登山開始が
必須となります。




早朝4時前起きで、4時半前にホテルを出て、
レンタカーとバスを乗り継ぎ、6時前に
トレッキングのスタートライン(登山口)に到着。


 

ちなみに屋久島と言えば、雨が多いことで
有名でもありますが、標高高い場所で、
しかも「私が行く」と言う条件が揃うと(笑)、
やっぱり雨が降ってしまいます(^_^;





この日は雨が本格的に降る中、
レインコートを着ての普段以上に
過酷なトレッキングと
なってしまいました。。。


  



早朝6時からトレッキング開始。





まだ日も昇っていなく暗闇の中、
懐中電灯と照らしながらの
トレッキングとなります。




最初はトロッコの線路づたいに
5kmくらい歩いていきます。









微妙な傾斜の上り坂が
延々と続いていますが、
線路の上なので足場も悪く、
非常に歩きづらいです。。。





ようやくトロッコ道も
終わりを迎えたと思ったら、
そこからかなり急勾配の
本格的な山道が始まりました(^_^;



山道と言っても、前日に行った
白谷雲水峡と同じく、
どれが道だか分からない、
岩とか木の根っこづたいに
歩いていきます。。。







雨は一向に止む気配はありません。




悪路。雨。レインコートをまとって、
延々に山を登り続ける・・・。




・・・何の拷問だ(笑)




そんなこんなで歩き続けること、
3時間ちょっと。




このトレッキングコースの中で
縄文杉に続く見どころの
「ウィルソン株」と言う
巨大な杉の切り株に到着。







この切り株は中に入ることができます。




そして中から上を見上げると
天井がハート形にくり抜けています。







恋愛に非常に効果のある
パワースポットみたいですね。




悪天候の中、延々と悪路を歩き続けて
疲れてきたところでしたが、
この光景を見ると何だか
テンションが上がってきました♪




ウィルソン株を撮影した後、

縄文杉を目指して、
再びトレッキング再開。




ここから更に急勾配で、
より一層の悪路となります。





ここまで8kmちょっと歩き、
標高も登山口から400mちょっと
登ってきたところですが、
この位置からの悪路レベルアップは
なかなか堪えます。。。




・・・もう1度言いますが、何の拷問だ(笑)





そして、更に歩き続ける
(と言うより登り続ける)こと
1時間ちょっと。




遂に目的地で折り返し地点の
縄文杉に到着しました(^-^)









登りは結局、約4時間半かかりました。




屋久島の象徴でもあり、
樹齢も1000年以上(推測)でもあるので、
さすがにかなり巨大です。





ちなみに縄文杉は保護の観点からか、
50mくらい離れた場所からでしか、
見ることはできません。





山の上と言うのもありますが、
雨はずっと止むことなく、
降り続けていたからか、
霧が出ていていました。





50mくらい離れているのもあり、
少し見えづらかったですが、
重厚な存在感と力強い生命力を
しっかりと感じることができました。













何だかんだで単なる拷問のような
ここまでの山登りでしたが、
やっぱりここまで来た達成感は格別でした。








しばらく縄文杉を見て、
色々な角度から撮影をしつつ、
うんうんと納得した後、下山開始です。




・・・また、ここまで登ってきた
悪路を歩いていくのか(^_^;




下山も当然かなり過酷です。




少し救いだったのが、下山開始から
2時間経ったくらいから、
雨足が弱まってくれて、
少しだけ歩きやすくなりました。




途中で野生のサルとも遭遇しました(^-^)








・・・どうやら私、威嚇されてるっぽいです(笑)





そんなこんなで、帰りも約4時間半かかり、
16時前に無事に登山口に戻ってくることが
できました。




観光とか撮影と言うより、
もはや修行の世界でした(^_^;




雨が1日降り続いている中での
大変なトレッキングでしたが、
その分達成感も格別でしたし、
大きなパワーをいただけました♪




登り終えた後、全身の節々が
痛かったですが(笑)、
縄文杉を見に行くことは
長年の悲願でもあったので、
実現できて本当に良かったです(^-^)





この翌日(25日)に屋久島を離れて、
鹿児島市内に向かいます。




次回(その3)は鹿児島(本土)編となります。




~次回(その3)に続く~

https://ameblo.jp/heart810810/entry-12324540839.html

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2017-10-27 22:35:50

悲願の屋久島撮影(その1) ~リアルもののけ姫の世界~

テーマ:旅行

こんばんは。
 


前回の記事でもお書きしたように、
22日から鹿児島に行っておりましたが、
昨日(26日)の夜に東京に戻ってきました。
 


前回の記事では、台風21号の影響で、
本来の予定より半日早く22日の夕方に
鹿児島入りしたお話をしましたが、
その続きのお話を3回に渡り
お届けしたいと思います。 




23日の午前中の鹿児島発のフライトで、
今回の目的地に到着しましたが、
その目的地とはタイトルにもあるように
屋久島でした。
 





 
 
 

 
屋久島は来たのは初めてですが、
最初10年くらい前に行こうと思いました。




結局何だかんだでずっと行かず、
10年越しでようやくの実現です(^^;






今回は自身の作品撮りのために来ました。





屋久島は2泊3日の滞在で初日と2日目に、

2ヶ所有名どころに行って、撮影を行います。





屋久島空港に到着後、レンタカーを借りて、
すぐにそのうちの1ヶ所へ。




ちなみに2ヶ所両方とも
山登り(トレッキング)となります。




初日はもののけ姫の世界観の
モデルになったと言われる
白谷雲水峡を撮ってきました。


 


ここは非常に観光地としても
有名な場所でもあるので、
普通に山道をしばらく歩けば
着くのだろうと言う程度の
心づもりで目的地を目指しました。





・・・しかし、実際は相当
急勾配の道中ばかりで、
道と行ってもゴツゴツした
大きさの違う岩が転がっていて、
その岩とか木の根とかを
足場にして進んでいくような状態でした。

 
 



 


途中、川を横切るポイントもあり、
どれが道だか分からない状態だし、
とても観光地を見に行くような
ヤワな道のりではなく、
割と本格的な登山道でした(^^;





ただそんな感じで自然が
完全に残っている状態でもあるので、
屋久島の高温多湿な気候の影響もあり、
この一帯は苔が覆い繁っていて、
一面に広がる淡いグリーンが
非常に幻想的です。









確かに、もののけ姫で見た光景が
ここに広がっていました。










海外で見る壮大な景色に
遜色ないくらいの美しい風景です。




パワーも満ち溢れていて、
ここにいたら夢や目標が
何でも叶いそうです(笑)




なかなかハンパない場所でした。










次回、翌2日目(24日)のお話で、
今回の最大の目的の場所に来訪した
ちょっとばかり過酷なお話をしたいと思います。




~次回(その2)に続く~

https://ameblo.jp/heart810810/entry-12323656425.html

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2017-10-22 22:45:58

また呼んでしまった嵐 ~半日早く鹿児島へ~

テーマ:旅行

こんばんは。


季節外れの大型台風が来ておりますね。



今回は割と大きな規模の台風で

既に各所で被害等も出ているので、

これから来る地域は

気をつけなければですね。



そんな台風に私は既に

振り回されたりしておりまして、

実は今、鹿児島に来ております。
 
 


鹿児島に来るのは元々決まっていましたが、

本当は明日の早朝の羽田発のフライトで
来る予定でした。




しかし、冒頭にも触れたように、

台風が迫っています。



しかも、フライトの時間がドンピシャで

東京に直撃する時間帯で
早々と欠航が決まりました。。。
 



 
それで今日は午後の早い時間までしか
仕事も入っていなかったので、
今日の夕方のフライトで
半日早く前乗りする形で

鹿児島までやって来ました。
 







 

 
 
鹿児島からもう1回乗り継いで
今回の目的地を目指しますが、
フライトは明日の午前中なので、
鹿児島市内までは行かず、
鹿児島空港のエアポートホテルに
泊まっています。
 
 
※鹿児島空港は鹿児島市内から
30~40kmと結構遠いです。
 



空港がまた山の中にあって、

街からは離れているので、

近場にある設備は空港くらいだけです。




行くとこないので、空港入り口にある

足湯とかに浸かってみました(笑)





 
  
 


しかし、私が出張や旅に出る時は
毎度のように、見事なまでに
雨嵐と遭遇してしまいます(^^;
  
 


 
今回は撮影目的ですが、
撮影での遠征時は毎回
こんな悪天候に見舞われつつも、
目的とする撮影自体は
どんな悪条件下でも
これまで必ず成功はさせています。
 
 
 

・・・持っているのか、
持っていないのか(笑)
 
 


ちなみに鹿児島は夕方の時点で

台風(暴風雨)はとっくに

通り過ぎてしまった後で、

雲は多めながら夕焼空が

広がっていました。





 

何はともあれ、当初の予定通り、
目的地には到着できそうです(^^)





鹿児島(と言うより奄美)名物の鶏飯

 
  

 



多くの地域ではこれから
台風が激しさを増してくるので、
ぜひ気を付けてお過ごしください。

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2017-10-17 21:46:38

自分の無知に気づくこと

テーマ:人間心理

こんばんは。


少し久々の記事となりますm(__)m

 


気づけば10月も半分以上経過して、
一気に冬の気候になってきましたね。


 
雨続きの今日この頃ですが、
来週から年中通して雨の多い
とある島の方に撮影で行きます。
 
 
 
・・・それでなくとも行く先々で
雨に見舞われる私が
そんな場所に行ったら、
期待通りの結果になりそうです(^^;
 
 



 

それはさておき本題へ。

 

先月の記事でも書きましたが、
私自身ここ最近、かなりの量の本を
読んでいます。
 
 
 


ちなみにここ1ヶ月で15冊くらい
本を買いました。
 
 
 

すると、こんな本のタワーに
なってしまいました(笑)
 
 





 
専門書ばかりですが、この中でも
値段が高い本はえげつなく高くて、
1冊で18000円くらいしました。。。
 
 
 


・・・確かにある分野に関して
かなり網羅した内容ではあるので、
その分野の辞書として捉えたら、
その価格も妥当なのかなと思います。 
 
 
 

それを先月の記事でも触れた
フォトリーディング(速読)を駆使して

大量の本を裁いている最中です。
 
 
 


ちなみに、これだけの本を
読んでいるのは、趣味の読書とか
知的好奇心を満たすためでもなく、
単純に今後の仕事のためです。
 
 
 
 

これから私が開催する講座を
作ろうとしてたり、
実際に作っている最中のモノも
今現在ございますが、
本当にいいモノを提供しようと思ったら、
それなりの知識と理解が
必要になってくるんですよね。
 
 
 


そうなると、たくさんの本を
読み込む必要もありますが、
知れば知るほど、自分の無知に
気づかされます。
 
 
 
 

ちなみに本を読んだり、
講座制作と言った研究的なことばかりを
今現在やっている訳でもなく、
普段通りの業務もいつもより若干多めに
やっております。

 


 


 

こんなこと(セラピーのセッション)や








こんなこと(撮影業務)も




今、今後のプロジェクトに向けて
自分の知識や理解を深めている

時期と言うのが影響しているのか、
普段の業務をやっていても技術的な部分で、
今まで気づかなかった
自分の不足している部分や
明らかに修正しなければならない部分に
数多く気づかされます。

 
 
 


もちろん、それがなくても確かに
仕事としては成立するのですが、
(今まで現に成立してました)
知れば知るほど、自身を客観的に見ると、
まだまだクオリティが不十分なことに
気づかされるんですよね。





ある程度のキャリアを積んでいくと、
普通にその仕事は出来るでしょうし、
誰しも「自分は出来ている」と
感じてしまうと思います。





そう感じてしまったら、
きっとそこで成長も止まって
しまうんだなとも思います。





ただ、必ず1つ言えることは、
「自分は出来ている」と感じている人でも
まだ十分には出来ていなかったりします。
 
 




表面的には出来ていても、
細かい部分を見ると
穴だらけだったりします。





私自身もまだまだ不十分な点に
このところたくさん気づかされました。。。
 



この穴や不十分に気づくのは

決して簡単ではないですが、
気づけて素直に受け止められたら、
そこからまた大きな成長が
始まるのかなと思います。 





やっぱり自分に対しても、
取り組んでいることに対しても、
何より関わっている相手に対しても、
謙虚になることが大事ですね(^-^)






何はともあれ、読書の秋ですし、
皆さまもぜひこの時期、
たくさんの本に触れてみてください(^-^)





それでは、素敵な夜を
お過ごしください!

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2017-10-09 03:35:52

福岡出張と嵐を呼ぶ男

テーマ:旅行

おはようございます。
 

 
秋の連休ですね。

 

 
暑くなったり、急激に寒くなったりの
今日この頃で秋本番の10月だなと感じます。
 

 
  
この連休前~連休初日の
6~7日(金土)の話になりますが、
出張で福岡に行ってきました。
  


  
  

 
元々は今回の出張は違う日程でしたが、
2日前に日程変更となり、予定を前倒しして
いきなり行くこととなりました。
 
  
  

 
ちなみにこの日の福岡の天候は暴風雨(^^;
 
 

 

 

・・・行く先々で嵐を呼んでるなオレ( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

と言いつつ、飛行機は飛んでくれたので、
雨の中、しっかりと仕事してきました。
 

 
(・・・仕事は室内でしたが(笑)) 
 
 

この続きは、コチラ をご参照下さい。

 

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