「股関節が痛くて、せっかく生まれた初孫なのに・・・
抱っこしてあげられないんです・・・」
こんな悩みの相談がありました。
自分、実は、
小学校のころに祖父を亡くしてからというもの、
どうも『祖父母・孫関係のこと』に、アホみたいに弱いのです・・・（涙）
（松方さんより弱い涙腺に・・・）
で、何が何でも何とかせねば！とつい個人的に燃えてしまったんですが、
けっこうあっさり、改善したんです（笑）
というのも・・・
この、『股関節』。
痛いままあきらめてる人、多いみたいなんですね。
（しかも、女性系の問題も併発したまま諦めているケースがかなり多いのです）
スポーツ、特に、ダンス系のものをやっている患者さんもよくいますね。
あきらめちゃいけませんよ～～、コレ。
もったいない。
膝も、首も、どこでもそうなんですけどね。
「え？改善できるの？・・・（施術後） おおっ、ほんとっすね！ラク！」
というケースが、ほんと～～～～に、よくあります。
なんで？
ということも含めて、知っておいて下さい。
（肩こりでも、腰痛でも、慢性の症状をもってる方には、特に役に立つ内容です）
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■No.４０ 「症例： 初孫が抱けない（涙）・・・とお悩みの女性の股関節痛」
～痛みや苦しみの具体例と解決策から、健康の秘訣を知る～
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■ 今日のポイント：
『股関節痛』
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こんにちは！
永井＠トータルリチューニングです。
肩こり・腰痛と違って・・・
股関節痛って
なぜか、改善できるとあまり思われてない傾向がありますね。
しかも、冒頭で書いたとおり、
『女性系の症状』がセットなことが多いんです。
（生理不順、過度の生理痛などなど）
これがしかも、改善できるケースがほとんどなんです。
今回の女性も、そうでした。
● 「せっかく孫が生まれたのに・・・」
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今回の女性は、販売系の職業。
寒い場所でずっと仕事してる方です。
診ていくと、
■一番気になっている股関節（筋が硬直してます）の問題に加えて・・・
●膝の痛み（特に寒い日、疲れてきたとき）
●骨盤が右に前傾 （これはよくあるパターン）
●極端な下腹部の冷え
●強い生理痛や、不順
●消化不良、食欲不振、便通の問題
といったことが、目立っていました。
それで、あまりに痛むために、
初孫さんを抱き上げるのがもう痛くてしょうがないわけです。
（なんておいたわしい・・・）
でも、いきつけの病院では「改善は正直、難しい」と言われて、湿布だけもらってるんです。
ただコレ、整体的に考えていくと、
「股関節だけにアプローチしても、改善しにくくて当たり前」
なんです。（まして、湿布じゃいけません）
● 股関節が、なぜ痛む？
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実際、
彼女がもっていた症状はすべて、『股関節にマイナスに作用するもの』です。
あまり知られていないんですが、
『内臓の問題の影響力』って、すごいんです。
彼女の場合は、症状からも予想はつくのですが、
●子宮・卵巣
●膀胱
●胃腸
に問題がありました。
（消化不良も、生理不順も、下腹の冷えも、これらの関連症状です）
そしたら、どうなるか？
いろんなことが起きるんですが、
●内臓のまわりの血行が悪くなる → 冷える
●まわりの筋が、栄養不足 ＋ 酸素不足になる
●関節も筋肉で包まれてるので、硬くなり動かしにくくなる
●血行悪くて動かしくくて冷えて硬い ＝ 痛みが出る！
●痛くて動かさないので、ますます血行が悪くなり・・・さらに痛くなっていく。
という悪循環が起こります。
コレだけ、状況が悪い内臓がそろってしまうと、
股関節に問題がでるのは、むしろ『当たり前』という状況でした。
しかも、筋肉は原因ではなく、結果なんです。
だから、筋肉をいくらほぐしても、内臓が悪いので、
すぐ痛みが戻ってしまうんです。
でも、逆にいえば、
内臓をケアすると、筋肉を直接触らなくたって、全体的に改善する。
こういうケース・・・
首だろうが、方だろうが、腰だろうが。
すごく多いんです。内臓が原因という。
（だから、内臓ケアをちゃんとやったことないうちは、絶対あきらめちゃいけません）
まして今回は、
直接関係してしまう『骨盤の傾き』までありましたらからね。
● どうしたら改善するのか？
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彼女に行ったことのメインは・・・
１）骨盤の調整
２）内臓のケア （特に子宮・卵巣、膀胱、胃腸）
３）自律神経のケア
４）仕上げに、直接、筋肉・関節のケア
という順番です。
実際は、３）までの時点で、
痛みは半減し、動かせる範囲もかなり改善していました。
４）はバランスを整えた、というぐらいです。
彼女は、
「これで、心おきなく、孫と遊べます・・・」
と言って、とても喜んでくれました・・・。
ほんとうに、良かったですねぇ（涙）
ということで、
良い状態を保てるようにしていくために、
２週間後にまた調整することと、セルフケアを薦めました。
● 自分でできる、セルフケアとは？（あなたも、ぜひ）
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これ・・・ごくシンプルですが、どれも、
あなたの内臓の健康キープにも、役に立ちます。
（ずっと続いてる症状、首・肩こり、腰痛などお持ちなら、特に）
●湯船に入るようにする → 暖めることで緊張をとり、機能を高める
（できれば毎日。ぬるめのお湯で、１５分ほど）
※湯船でリラックスすることで副交感神経（お休みスイッチ）がONになり、
内蔵機能が高まる、という面もあります。
●仕事時の防寒の徹底
（腹巻き、靴下の強化などを薦めました）
※なんと、体温が１度さがるだけで、
『免疫力』（病気を防ぐ抵抗力）が、３０％も減る！！ 恐ろしい。
●股関節、お尻まわりのストレッチ
※ポイントは、痛みが出ない範囲でやること。
血行をよくすることと、回復を促すために。
●陽性の食べもの・飲み物をできる範囲でとること
（特に白湯、しょうが湯）
※これは内側から身体を温めるためです。外からだけでは限界がありますから。
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■ まとめ と 提案
～ あなたの実力・魅力アップのための、具体策 ～
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●↑のセルフケアは、ぜひ試してみて下さい。
健康って、かなりの割合、自分で作れるんです。
というより、それが本来なんです。
私の患者さんには、そうなってもらいたいと思ってます。
（だから、体調にあわせた提案を、施術後に必ず行います）
毎週通わないといけないっていうのは、不自然なんですよね・・・。
（しょうがない方もいらっしゃいますが）
●内臓が原因のケース、かなりたくさんあります。
だから、例え病院や、内臓の本格ケアをやらない整体・接骨院などで
改善がなかったとしても、あきらめないで下さい。
●改めて、冷えは本当に深刻なマイナスです。要注意です。
（サプリなんかにお金使うより、防寒にお金と神経使ってください（笑））
＿＿＿＿＿▼ 今日のフルパワー発揮ポイント▼＿＿＿＿＿
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│●本当の原因のケアをしない限り、いつまでたっても本当の改善はしない。
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編集後記：
■ マイ・スタイルの作り方 ＋αのオマケ
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●前回の記事は・・・
『マイ・スタイル』をもつことで、楽しくないようなことまで
楽しんでしまう力をつけてしまおう！
そしたらストレス減るし、効率も成果もあがるし、成長も大きいし、脳も喜ぶから。
という内容でした。
（参考： http://ameblo.jp/health-harmony/entry-10431387356.htm l ）
いくつかご質問や、面白い案をもらったので、これに補足です。
私から提示したのは、
●仕事のやり方・手順のスタイル例
でした。
これ、別に、
●仕事で使う道具
（例）： お気に入りの３色ペンを使う、好きな手帳を常に駆使する などなど
でもいいわけです。
または、
●仕事を行う環境
（例）： 必ず机の上を片付けてからやる、アロマたきながらやる などなど
でも、もちろん有効です。
極端に言えば・・・
脳が、「お、俺の好きなモードに入ったな」
と感じさえすりゃあ、なんでもいいんです（笑）
というわけで、補足として、参考にして下さい。
ほんとこれ、一生、あなたの役に立ちますから。
（もう、いいの持ってる方も多いと思いますが）
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