「変わりたい」「人生このままでいいのか」という大人への
本当の自分を大好きになり楽な心で自由に生きるレッスン☆彡
愛と幸せ・生き甲斐・輝く人生のため、感情や意識をシフトさせ、
自分自身を高めたい「あなた」のための空間です。

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2016-05-30 07:56:51

5月30日のメッセージ「心の中をのぞいても大丈夫」

テーマ:今日の一言



「心の中をのぞいても大丈夫」

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周りの意見や思惑にまどわされそうなとき

心の中をのぞくと

知的で美しい崇高な自分が見える。

わたしはそんな自分が大好き。




自分を愛せない

自分を認められない

自分をゆるせない

自己評価が低い


そんなことはもうやめたいもの。



本当は

凄い人で

ステキで

愛に満ちていて


そういう風に思っていよう。


そう思えれば人に何か言われてもブレずにすむ。



せめて自分くらいは自分にやさしくしておこう。


そうすると世界もやさしくなるよ。



ありがたいと感謝しつつ。



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2016-05-29 20:06:08

「品格ボディ」体験してきました。

テーマ:他者等紹介


今日、セミナーの卒業生の方からのご招待で

ボディーワークに参加してきました。


YUKARIさんの品格ボディHBMサポートのグループレッスンです。


簡単な動作ばかりなのに力が抜けず

上手く行かなかったりしましたが、

あまり動かなくても身体は温かくなって

気持ちよかったです。


筋トレとはまったく異なる感じで

ゆるゆる楽にできるので

わたしの年代でも安心して

お家でも続けられそうです。


13時に終わったのに

夜になっても身体はぽかぽかのままです。



YUKARI様
分かりやすく教えてくださりありがとうございました。

自宅でもやってみます。



御招待下さったMさんありがとうございました。

その後のお茶も楽しかったぁ。

しかも出雲大社のお土産付きとは至れり尽くせり。




ただご縁はまだまだ少し先のようで・・・(・・;)
って私の歳でまだ先ってなると来世か?(笑)
と書こうと思ったが笑えない。(爆)


ああ、でも嬉しいですぅ。
ありがたや。ありがたや。
本当にありがとう。



感謝して受け取り

楽しくほっこりな一日でした。


YUKARIさんの品格ボディHBMサポートのHPはこちら
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2016-05-29 10:01:59

プロではない方の日常からの学び

テーマ:スピリチュアル




最近ステキだなと思うのは

プロではないけれど

スピリチュアルな意識をもって

生活していらっしゃる方たちです。



ブログを拝見しても

お話しを伺っても

プロのブログ以上に

生活に根差しているのが見てとれて

本当に心がほっこりするのです。

pixabay

忘れていたことに気づかせて頂九ことも多いですし

日常にしっかり取り入れていらっしゃることに

頭がさがります。



初心にかえって取り組もうと思えるのです。



すべての方からの学びに感謝しています。



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