こんにちは、茨城県アロマテラピースクール、ヒーリングサロンホリスティックハーモニーの浜田万里です。
冬の乾燥する季節が続いていますが、あなたのかかとは、大丈夫ですか？
今日は、かかとを軽石でこすりすぎて、赤くなってしまった生徒さんがいらっしゃいました。ガサガサが気になって強くやると、逆効果ですね。
そんな方には、天然塩、植物油、精油で作ったスクラブがおすすめです。
私が、使っている簡単レシピをご紹介します！
１、天然塩大さじ２、マカデミアナッツオイル大さじ１を合わせて混ぜます。
２、１の中に、ラベンダー、ゼラニウムをそれぞれ２滴いれ混ぜ合わせて完成です。
お肌もオイルでしっとり、精油もスキンケアにおすすめの２種です。かかとを軽くマッサージしてあげて下さいね。
２、１の中に、ラベンダー、ゼラニウムをそれぞれ２滴いれ混ぜ合わせて完成です。
お肌もオイルでしっとり、精油もスキンケアにおすすめの２種です。かかとを軽くマッサージしてあげて下さいね。
今日のクラスでは、カサカサかかとをしっとりさせるアロマ軟膏を作りました。
こちらも、みつろう、植物油、精油で作れる冬に重宝する一品です。
ベンゾインというバニラの香りのする精油と、ラベンダー、マジョラム、ゼラニウムのブレンドでとっても良い香りになりましたよ。
手作りアロマクリームの良いところは、自分の好みの固さや、香りを選べるところ。
同じ精油や材料で分量を変えればフェイシャル、ボディ用の他、ヘアケアにも使える多用性です。
今日の生徒さんはクラス後に、アロマフェイシャル＆ホットストーンマッサージのセッションも受けて、ぽかぽか、ぴかぴかのお肌になってお帰りになりましたよ♪
５月のアロマテラピー検定対策クラス３月も受け付けております。
学んで、体験して、幸せな気分になるアロマテラピースクールです。
幸せを呼ぶアロマスクール・ヒーリングサロン ホリスティックハーモニー